Τι πιο συνηθισμένο από το να μασήσετε μια μαστίχα μετά από ένα τσιγάρο ή ένα φαγητό με σκόρδο; Οκ αυτό ειναι κάτι απλό, σκεφτείτε όμως να μασάτε κάθε μέρα για έναν μήνα μαστίχες. Τότε τι θα συνέβαινε;
Υπάρχουν ένα σωρό μελέτες που έχουν δείξει οτί το να μάσας συνέχεια μαστίχες οδηγεί στη μείωση παραγωγής σάλιου, το οποίο ουσιαστικά ξεπλένει τις τοξίνες που παράγουν τα βακτήρια στο στόμα. Αυτό κάνει τα δόντια πιο δυνατά και υγιή και προλαμβάνει την ανάπτυξη πέτρας.
Μια πρόσφατη μελέτη όμως, έδειξε ότι το να μασάτε μαστίχα σας βοηθάει να χάσετε βάρος, καθώς καίτε περισσότερες θερμίδες, ενώ μπορεί να βοηθήσει ακόμα και στην βελτίωση της μνήμης σας. Επειδή λοιπόν ο κόσμος θέλησε να δει αν όλα αυτά αληθεύουν, κάποιοι τόλμησαν το πείραμα του ενός μήνα και ανακάλυψαν πολλές εκπλήξεις. Δείτε τις στο βίντεο που ακολουθεί.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Ελένη Βουλγαράκη κάνει το πιο κομψό ανοιξιάτικο layering που θα αντιγράψεις
Style
03.04.2026
Το χαλαρό look της συνδυάζει basic κομμάτια με έξυπνες στρώσεις και αποδεικνύει ότι η κομψότητα κρύβεται στην απλότητα
Tι αλλάζει στην Ιαπωνία γύρω από τα διαζύγια
Family
03.04.2026
Ο νόμος που αλλάζει τη ζωή 200.000 παιδιών
Η συνήθεια που ρίχνει τον κίνδυνο άνοιας έως και 11%
Body+Mind
03.04.2026
Το έξυπνο καθισιό που προστατεύει τον εγκέφαλο
5 μικρές εξορμήσεις κοντά στην Αθήνα για να χαρείς την άνοιξη πριν το Πάσχα
Ταξίδια
03.04.2026
Αν νιώθεις ότι η πόλη σε βαραίνει, αυτές οι κοντινές αποδράσεις είναι ό,τι χρειάζεσαι για να πάρεις ανάσα – χωρίς βαλίτσες και ταλαιπωρία
Τα SOS προϊόντα που αποκαθιστούν νύχια ταλαιπωρημένα από ημιμόνιμο και gel
Style
03.04.2026
Αν τα νύχια σου έχουν γίνει λεπτά, εύθραυστα και θαμπά, αυτά τα προϊόντα είναι το reset που χρειάζεσαι τώρα
Η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο σου δίνει δωρεάν ταξίδι!
Ταξίδια
Χτες
Μάθε το μυστικό της φινλανδικής ευτυχίας σε μια εβδομάδα στο μαγευτικό Lakeland
Το συμπλήρωμα που επηρεάζει αρνητικά το DNA του σπέρματος
Body+Mind
Χτες
Το πρόσωπο ως καθρέφτης του εγκεφάλου
5 αρώματα για date night που γράφουν ιστορία πριν καν μιλήσεις
Style
Χτες
Γιατί το σωστό άρωμα δεν είναι απλά λεπτομέρεια - είναι η πρώτη εντύπωση που δεν ξεχνιέται
Εγκυμοσύνη: Γιατί πρέπει να μιλάμε περισσότερο για τις αποβολές
Body+Mind
Προχτές
Ένα θέμα που αφορά χιλιάδες γυναίκες, αλλά σπάνια συζητιέται ανοιχτά
Νέα COVID παραλλαγή σε 20 χώρες: Η νέα παραλλαγή που εξαπλώνεται σιωπηλά
Body+Mind
Προχτές
Τι ξέρουμε για το νέο στέλεχος και πόσο πρέπει να μας απασχολεί
Aν φας αυτό το φρούτο θα κοιμηθείς πιο εύκολα και πιο ποιοτικά
Body+Mind
Προχτές
Αν θέλεις να κοιμάσαι πιο εύκολα και πιο ποιοτικά
Το πιο απλό και αποτελεσματικό self‑care που ξεχνάς – και είναι ό,τι πρέπει για αυτή την εποχή
Body+Mind
Προχτές
Δεν χρειάζεται λεφτά ούτε υπερπροσπάθεια - μόνο λίγα λεπτά με τον εαυτό σου και ένα τετράδιο!






