Τι πιο συνηθισμένο από το να μασήσετε μια μαστίχα μετά από ένα τσιγάρο ή ένα φαγητό με σκόρδο; Οκ αυτό ειναι κάτι απλό, σκεφτείτε όμως να μασάτε κάθε μέρα για έναν μήνα μαστίχες. Τότε τι θα συνέβαινε;
Υπάρχουν ένα σωρό μελέτες που έχουν δείξει οτί το να μάσας συνέχεια μαστίχες οδηγεί στη μείωση παραγωγής σάλιου, το οποίο ουσιαστικά ξεπλένει τις τοξίνες που παράγουν τα βακτήρια στο στόμα. Αυτό κάνει τα δόντια πιο δυνατά και υγιή και προλαμβάνει την ανάπτυξη πέτρας.
Μια πρόσφατη μελέτη όμως, έδειξε ότι το να μασάτε μαστίχα σας βοηθάει να χάσετε βάρος, καθώς καίτε περισσότερες θερμίδες, ενώ μπορεί να βοηθήσει ακόμα και στην βελτίωση της μνήμης σας. Επειδή λοιπόν ο κόσμος θέλησε να δει αν όλα αυτά αληθεύουν, κάποιοι τόλμησαν το πείραμα του ενός μήνα και ανακάλυψαν πολλές εκπλήξεις. Δείτε τις στο βίντεο που ακολουθεί.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
O «τέλειος» άνδρας και η «τέλεια» γυναίκα όπως τους βλέπει κάθε γενιά: Από τους Boomers στη GenZ
Σχέσεις
17.02.2026
Oι ερευνητές επιστράτευσαν την Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) για να «φωτογραφίσουν» τον ιδανικό σύντροφο για κάθε ηλικιακή ομάδα
Από το Match στη Δέσμευση: Έχουμε πλέον το ψυχικό θάρρος να αντέξουμε τον πραγματικό Έρωτα στην ψηφιακή εποχή;
Σχέσεις
17.02.2026
Το Ψυχικό Θάρρος στην Εποχή της Ταχύτητας
Στους –67°C και όμως ζουν: Το χωριό όπου ο χειμώνας δεν τελειώνει ποτέ
Ταξίδια
17.02.2026
Εδώ η αναπνοή παγώνει στον αέρα, τα αυτοκίνητα δεν σβήνουν ποτέ και η επιβίωση είναι καθημερινή στρατηγική
Γιατί παίρνεις τα πάντα προσωπικά;
Σχέσεις
17.02.2026
Πότε ακριβώς άρχισες να νιώθεις ότι για όλα φταις εσύ;
Τι είναι το ρώσικο μανικιούρ που αρχίζει να γίνεται μόδα
Body+Mind
17.02.2026
Ποια είναι η διαδικασία ενός ρώσικου μανικιούρ;
Τα κρυφά σημάδια ότι πας για burnout (και δεν το βλέπεις)
Body+Mind
Χτες
Δεν είναι η κούραση. Δεν είναι το άγχος. Είναι κάτι πιο ύπουλο που εμφανίζεται πριν καταρρεύσεις - και οι περισσότεροι το αγνοούν μέχρι να είναι αργά
Η Αμαλία Κωστοπούλου μόλις φόρεσε το πιο classy combo της σεζόν (και είναι ό,τι πιο chic έχουμε δει)
Style
Χτες
Το απόλυτο neutral combo που λατρέψαμε!
Πώς να μετατρέψεις την απλή ενυδατική σου σε super κρέμα πολυτελείας
Style
Προχτές
Τα μικρά μυστικά που θα απογειώσουν το skincare σου χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία
3 συμβουλές για να διατηρήσεις το σχήμα των νυχιών σου ανάμεσα στα μανικιούρ
Style
Προχτές
Με αυτές τις απλές κινήσεις, το μανικιούρ σας θα παραμείνει άψογο για περισσότερο χρόνο
Θέλεις ιταλικό εστιατόριο με θέα; Έχουμε 4 προτάσεις για σένα!
Eat + Drink
Προχτές
Αν λατρεύεις (όπως και εμείς) την ιταλική κουζίνα, πρέπει σίγουρα να τα δοκιμάσεις!
Όσα θα ήθελες να γνωρίζεις πριν την πρώτη σου συνεδρία σε ψυχολόγο
Body+Mind
Προχτές
Σου λύνουμε όλες τις απορίες!






