Τι πιο συνηθισμένο από το να μασήσετε μια μαστίχα μετά από ένα τσιγάρο ή ένα φαγητό με σκόρδο; Οκ αυτό ειναι κάτι απλό, σκεφτείτε όμως να μασάτε κάθε μέρα για έναν μήνα μαστίχες. Τότε τι θα συνέβαινε;
Υπάρχουν ένα σωρό μελέτες που έχουν δείξει οτί το να μάσας συνέχεια μαστίχες οδηγεί στη μείωση παραγωγής σάλιου, το οποίο ουσιαστικά ξεπλένει τις τοξίνες που παράγουν τα βακτήρια στο στόμα. Αυτό κάνει τα δόντια πιο δυνατά και υγιή και προλαμβάνει την ανάπτυξη πέτρας.
Μια πρόσφατη μελέτη όμως, έδειξε ότι το να μασάτε μαστίχα σας βοηθάει να χάσετε βάρος, καθώς καίτε περισσότερες θερμίδες, ενώ μπορεί να βοηθήσει ακόμα και στην βελτίωση της μνήμης σας. Επειδή λοιπόν ο κόσμος θέλησε να δει αν όλα αυτά αληθεύουν, κάποιοι τόλμησαν το πείραμα του ενός μήνα και ανακάλυψαν πολλές εκπλήξεις. Δείτε τις στο βίντεο που ακολουθεί.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τι να τρως στα 20, στα 40 και μετά τα 60 σύμφωνα με τους ειδικούς
E-Daily 3.Left
11.05.2026
Οι διατροφικές συνήθειες που χτίζουν καλύτερη υγεία όσο μεγαλώνουμε
Πώς οι Σκανδιναβοί δεν παθαίνουν burnout; – 5 τεχνικές που μπορείς να υιοθετήσεις σήμερα
E-Daily 1.Hero
11.05.2026
Οι 5 φιλοσοφίες ζωής που τους βοηθούν να μένουν ήρεμοι, συγκεντρωμένοι και ψυχικά ανάλαφροι ακόμα και στις πιο απαιτητικές περιόδους
Το πιο cool denim outfit της Εβελυν Καζαντζόγλου που θα θες να αντιγράψεις
E-Daily 3.Left
11.05.2026
Η Εβελυν Καζαντζόγλου μόλις παρέδωσε το πιο stylish total denim look της άνοιξης
Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όλοι στη δουλειά
E-Daily 1.Hero
11.05.2026
Τι κάνουν οι πιο παραγωγικοί άνθρωποι
Η κρυφή βυθισμένη πόλη στην Πελοπόννησο που αξίζει να δεις έστω μία φορά
E-Daily 3.Left
Χτες
Δρόμοι, ερείπια και μυστήριο κάτω από τα νερά συνθέτουν έναν από τους πιο εντυπωσιακούς υποθαλάσσιους προορισμούς της Ελλάδας
Τι χρώμα να βάψεις τα νύχια σου σε μια συνέντευξη για δουλειά;
E-Daily 3.Left
Χτες
Τα 5 nail χρώματα που φωνάζουν πως είσαι η ιδανική
Niksen: Το ολλανδικό μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους
E-Daily 3.Left
Χτες
Μόλις βρήκαμε το νέο μας αγαπημένο selfcare trick!
Τα πιο όμορφα λουλούδια για να φυτέψεις στη γλάστρα σου την άνοιξη
E-Daily 3.Left
Χτες
Για να δημιουργήσεις τη δική σου όαση στο μπαλκόνι σου!
Τα πιο όμορφα λουλούδια για να χαρίσεις στη μητέρα σου στη Γιορτή της Μητέρας
E-Daily 3.Left
Χτες
Μαμά, δύο συλλαβές που κρύβουν μέσα τους την τεράστια δύναμη της ανιδιοτελούς αγάπης!
Τα 5 σημάδια που πρέπει να προσέχεις ώστε να αγοράζεις πάντα υγιή φυτά
E-Daily 3.Left
Προχτές
Μην ξεγελιέσαι από το «ωραίο» φύλλωμα – αυτά είναι τα σημάδια που αποκαλύπτουν αν ένα φυτό είναι πραγματικά υγιές!
Aπλό ή ημιμόνιμο μανικιούρ; To καθε ένα έχει τα υπέρ και τα κατά του
E-Daily 3.Left
Προχτές
Η επιλογή ανάμεσα σε ένα απλό μανικιούρ και ημιμόνιμο μανικιούρ εξαρτάται από τις ανάγκες σου






