Πολλοί άνθρωποι με αγχώδεις διαταραχές ζουν μια φυσιολογική, ευτυχισμένη ζωή και δεν το παρατηρούν καν τις περισσότερες φορές. Ωστόσο, αγνοώντας συνεχώς  τα συναισθήματα και τα συμπτώματα  που έχει κάποιος καθημερινά, μπορεί να οδηγήσει σε πολυ χειρότερες καταστάσεις.

Ποια είναι όμως τα επτά κύρια σημάδια που χτυπάνε το καμπανάκι για ύπαρξη αγχώδους διαταραχής και πρέπει να μας οδηγήσουν στην αναζήτηση βοήθειας από ειδικό;

Προβληματα στο ύπνο

Ανάγκη για έλεγχο των πάντων

Άγχος δίχως ιδιαίτερο λόγο

Ανεξήγητοι πόνοι

Εμμονικές συνήθειες όπως φάγωμα νυχιών κτλ

Οι άνθρωπο γύρω σου δεν καταλαβαίνουν τι θες να πεις

Κατηγορείς συνεχώς τον εαυτό σου