E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind

To πρωινό που θα σε βοηθήσει να διώξεις το λίπος στην κοιλια

Θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά; Φάτε αυτό το πρωινό γεμάτο πρωτεΐνες για να χάσετε κιλά, λένε οι διατροφολόγοι
Body+Mind

Να τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις skip το πρωινό

Όλη η αλήθεια για το πόσο σημαντικά είναι τελικά το πρώτο γεύμα της ημέρας
Body+Mind

Tι συμβαίνει στον οργανισμό σου αμέσως μετά τη γυμναστική

Και γιατί καμιά φορά έχεις πονοκεφάλους
Style

Οι τροφές που θα κάνουν τα μαλλιά σου να δυναμώσουν και να μακρύνουν

Όσα βάζουμε στον οργανισμό μας, μπορούν να μας σώσουν
Body+Mind

H fitness guru των διασήμων σου δείχνει τις ασκήσεις των celebrities για να ανορθώσεις το στήθος σου

Τρόποι για να βοηθήσουμε το στήθος μας να φαίνεται ανεβασμένο, σφριγηλό και ζωηρο
Body+Mind

Oι τροφές που χαρίζουν γρήγορη αποκατάσταση μετά τη γυμναστική

Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση των σωστών θρεπτικών συστατικών μετά την άσκηση, είναι εξίσου σημαντική με το τί τρως πριν!
Cityλάιφ
Body+Mind

H δίαιτα της ευτυχίας: H διάσημη διατροφή που φτιάχνει τη διάθεση

Tα τρόφιμα που τρώτε μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά το μυαλό σας
Body+Mind

Oι επιστήμονες αποφάσισαν: Αυτή είναι η σωστή ώρα για να φας βραδινό ‑ η απάντηση θα σε εκπλήξει

Πότε πρέπει πραγματικά να τρώτε το τελευταίο σας γεύμα της ημέρας;
Body+Mind