LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed Summer Feed
E-Daily

Καλοκαιρινές σαλάτες που είναι απόλυτα χορταστικές

Και πεντανόστιμες!

Δημοσίευση 28/6/2018 | 13:19

Καλοκαιρινές σαλάτες που είναι απόλυτα χορταστικές

Οι σαλάτες εκτός από δροσερές και πεντανόστιμες, μας χαρίζουν αμέτρητα θρεπτικά συστατικά με ελάχιστες θερμίδες! Τρεις προτάσεις για να ευχαριστηθείς ένα πολύχρωμο γεύμα χωρίς τύψεις!

Σαλάτα με τυρί, καρότο και μήλο

Πηγή

Θα χρειαστείτε: 1 μεγάλο κόκκινο μήλο, 1 μεγάλο πράσινο μήλο (ξινό), 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, 3 φλιτζάνια καρότα, 1/3 φλιτζάνι μαγιονέζα, 1/3 φλιτζανιού απλό γιαούρτι, 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι, αλάτι & πιπέρι, 3/4 φλιτζάνι τυρί, 1/2 φλιτζάνι κρανμπερις 

Μεξικάνικη σαλάτα

Πηγή

Θα χρειαστείτε: 4 φλιτζάνια ψιλοκομμένο πράσινο λάχανο, 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο κόκκινο λάχανο, 2 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόλιαντρο. Για το dressing: 4 κουταλιές μαγιονέζα, 3 κουταλιές χυμό λάιμ, μισό κουταλάκι ταμπάσκο.

Λάχανο και μήλο

Πηγή

Θα χρειαστείτε λίγο πράσινο λάχανο, κόκκινο λάχανο, καρότο, μήλο και σπόρους παπαρούνας. Φτιάξτε dressing με μαγιονέζα, ελαιόλαδο, ξύδι, χυμό λεμονιού, σπόρους παπαρούνας, αλάτι και πιπέρι.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πως θα αντιμετωπίσεις με ασφαλή τρόπο τις τρίχες που γυρνάν μέσα;
Πριν 4 ώρες
Δες πως θα απαλλαγείς από το ενοχλητικό πρόγραμμα
Αυτές είναι οι τάσεις της άνοιξης του 2019
Πριν 4 ώρες
Δες τες πρώτη εδώ!
Η Kendall Jenner μοιράζεται την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς της με το διαδίκτυο
Πριν 4 ώρες
Πάρτε ιδέες για την δική σας περιποίηση
Τι να αγοράσετε το Black Friday 2018
Πριν 4 ώρες
Mια μέρα αφιερωμένη στους λάτρεις των εκπτώσεων
Το γιαπωνέζικο μασάζ προσώπου που διώχνει τις ρυτίδες
Πριν 4 ώρες
Όλα τα σούπερ μόντελ το κάνουν!
Τα ζώδια σήμερα: 19 Σεπτεμβρίου
Πριν 4 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τι συμβαίνει όταν καταναλώνεις πολλή πρωτεΐνη;
Χτες
Πόση πρωτεΐνη χρειάζεται κανείς;
Τα ζώδια σήμερα: 18 Σεπτεμβρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Πώς φοράς το κόκκινο λεοπάρ για να φαίνεται κομψό;
Χτες
Αυτό το ξεχωριστό animal print δίχασε όλες τις γυναίκες
DNA Braids: Το νέο hair trend!
Χτες
Ιδιαίτερες πλεξούδες, που θα κάνουν πάταγο τη νέα σεζόν!