LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Πώς αυτή η κοπέλα έχασε 5 κιλά εξαιτίας ενός hashtag

Όλοι οι λάτρεις του Instagram εκεί έξω ξέρουν τη δύναμη της εικόνας

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 10/6/2020 | 00:18

Πώς αυτή η κοπέλα έχασε 5 κιλά εξαιτίας ενός hashtag

Ξέρετε πολύ καλά πόσο εύκολα μπορεί κανείς να του ανοίξει η όρεξη πατώντας απλώς το hashtag  #foodporn στο Instagram - όταν δείτε μπροστά σας τεράστια μπέργκερ και πίτσες πόσο να αντέξετε για να μην ενδώσετε σε έναν τέτοιο πειρασμό;

H Kathleen Vuong είχε το ίδιο πρόβλημα ώσπου έπεσε πάνω σε μερικά hashtag που μπορούμε να πούμε πως την βοηθησε να αλλάξει διατροφή και ζωή. Ποια είναι αυτά; Τα #fitfood και #eatclean αλλά και κάποια άλλα πιο ψαγμένα όπως το #IFIYM ή αλλιώς If It Fits Your Macros.

Τι ακριβώς είναι αυτό - ένα είδος διατροφής που ποντάρει στην πρωτεΐνη, λιπαρά και υδατάνθρακες, που χρειάζεσαι καθημερινά.

Η διαφορά με άλλες δίαιτες είναι ότι αυτή σού επιτρέπει ό,τι θες διαφορετικά - έτσι και η Kathleen αντί να τρώει το 1/4 ενός σάντουιτς γεμάτη τύψεις αποφάσισε να αλλάξει και να βρει εναλλακτικά πιάτα για να καλύψει τις ανάγκες της. Βλέποντας τόσες επιλογές σε πιάτα, κατάφερε να χάσει 5 κιλά σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα αφού μπόρεσε να δοκιμάσει δεκάδες διαιτητικές συνταγές που της άρεσαν.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

WFH lunches 👌 #eatclean #eatingclean #eatlean #cleaneats #cleaneating #healthy #healthyfood #healthyeats #fit #fiteats #fitfood #fitfam #eatforabs #food #fooddiary #foodjournal #diet #weightloss #dietfoods #foodie

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kat (@whatkateats) στις

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το ανέκδοτο της ημέρας: Παπαρουνες

Πριν 8 ώρες
Στείλτε τα δικά σας ανέκδοτα στο [email protected]

Αυτή είναι η πιο θλιμμένη γάτα του κόσμου

Πριν 8 ώρες
Η φάτσα της δεν υπάρχει

Το 65χρονο μοντέλο που σου δείχνει τι θα πει ευτυχισμένη ζωή

Πριν 8 ώρες
Είναι θεά και διδάσκει το πιο ωραίο μάθημα self-love

5+1 σημειώματα ενοίκων πολυκατοικιών που άφησαν ιστορία

Πριν 8 ώρες
Αυτό θα πει έμπνευση και χιούμορ

Eva Green: Το πιο τολμηρό κορίτσι του James Bond

Πριν 8 ώρες
Μπορείς να της αντισταθείς;;;

O λόγος που η Ελένη Μενεγάκη γύρισε την κάμερα στην οικογένεια της στην τελευταία εκπομπή

Πριν 8 ώρες
Όσα ανέφερε η Ζήνα Κουτσελίνη για την παρουσιάστρια

Πανικός με το μπικίνι της Φαίης Σκορδά στο Instagram

Πριν 8 ώρες
Πιο έτοιμη από ποτέ η Φαίη Σκορδά να απολαύσει τις καλοκαιρινές της διακοπές

Μυρτώ Αλικάκη: Δείτε τη με μπικίνι και χωρίς ίχνος ρετούς στα 48 της

Πριν 8 ώρες
Η Μυρτώ Αλικάκη στα 48 της διαθέτει ένα ιδιαίτερα γυμνασμένο σώμα

Οι Θεσσαλονικιές που προκάλεσαν χαμό στη Μύκονο

Πριν 8 ώρες
Τράβηξαν πάνω τους όλα τα βλέμματα

Πήδηξε από την οροφή του σπιτιού, αλλά τελικά βρήκε στο υπόστεγο

Χτες
Η αποτυχημένη προσπάθεια μιας νεαρής κοπέλας να πηδήξει στην πισίνα
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.