LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πώς αυτή η κοπέλα έχασε 5 κιλά εξαιτίας ενός hashtag

Όλοι οι λάτρεις του Instagram εκεί έξω ξέρουν τη δύναμη της εικόνας

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 10/6/2020 | 00:18

Πώς αυτή η κοπέλα έχασε 5 κιλά εξαιτίας ενός hashtag

Ξέρετε πολύ καλά πόσο εύκολα μπορεί κανείς να του ανοίξει η όρεξη πατώντας απλώς το hashtag  #foodporn στο Instagram - όταν δείτε μπροστά σας τεράστια μπέργκερ και πίτσες πόσο να αντέξετε για να μην ενδώσετε σε έναν τέτοιο πειρασμό;

H Kathleen Vuong είχε το ίδιο πρόβλημα ώσπου έπεσε πάνω σε μερικά hashtag που μπορούμε να πούμε πως την βοηθησε να αλλάξει διατροφή και ζωή. Ποια είναι αυτά; Τα #fitfood και #eatclean αλλά και κάποια άλλα πιο ψαγμένα όπως το #IFIYM ή αλλιώς If It Fits Your Macros.

Τι ακριβώς είναι αυτό - ένα είδος διατροφής που ποντάρει στην πρωτεΐνη, λιπαρά και υδατάνθρακες, που χρειάζεσαι καθημερινά.

Η διαφορά με άλλες δίαιτες είναι ότι αυτή σού επιτρέπει ό,τι θες διαφορετικά - έτσι και η Kathleen αντί να τρώει το 1/4 ενός σάντουιτς γεμάτη τύψεις αποφάσισε να αλλάξει και να βρει εναλλακτικά πιάτα για να καλύψει τις ανάγκες της. Βλέποντας τόσες επιλογές σε πιάτα, κατάφερε να χάσει 5 κιλά σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα αφού μπόρεσε να δοκιμάσει δεκάδες διαιτητικές συνταγές που της άρεσαν.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

WFH lunches 👌 #eatclean #eatingclean #eatlean #cleaneats #cleaneating #healthy #healthyfood #healthyeats #fit #fiteats #fitfood #fitfam #eatforabs #food #fooddiary #foodjournal #diet #weightloss #dietfoods #foodie

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kat (@whatkateats) στις

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το πραγματικό Gossip Girl του Hollywood που βγάζει όλα τα άπλυτα στη φόρα

Πριν 5 ώρες
DEUXMOI: Τα μυστικά της showbiz δεν μένουν κρυφά για πολύ πλέον

The Voice: Αποχώρηση κριτή από την επιτροπή

Χτες
Ποιος φεύγει από την επιτροπή του The Voice και ποιος θα τον αντικαταστήσει

Κρατερός Κατσούλης: Το πρόβλημα υγείας που άλλαξε τη ζωή του

Χτες
«Πέρασα ένα ισχυρό σοκ από μια παραλίγο πολύ μεγάλη ζημιά που πήγα να πάθω στην υγεία μου»

Τόκιο 2020: Ο ευρηματικός τρόπος που ζωντάνεψαν τα 50 αθλήματα των αγώνων

Χτες
Από τις πιο απολαυστικές στιγμές της Τελετής Έναρξης

Το τραγούδι του Φράνσις Αντετοκούνμπο για τον Γιάννη μαζί με τον «Νέγρο του Μοριά»

Χτες
«Αν δεν το κάνεις με τον τρόπο που το έκανε ο Γιάννης, τότε δεν αξίζει»

Η Σάσα Σταμάτη στη Μύκονο με αποκαλυπτικό μπικίνι

Χτες
Έκανε το μπάνιο της στην Ψάρρου και τράβηξε τα βλέμματα
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.