LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily
Γιορτάζουμε την παγκόσμια μέρα φαγητού με ένα χορταστικό αφιέρωμα

Το λάθος που κάνουμε όλοι μετά το φαγητό

Τι αναφέρουν οι ειδικοί

Δημοσίευση 15/4/2014 | 00:00

Το λάθος που κάνουμε όλοι μετά το φαγητό

Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν σήμερα, ότι η συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι να τρώνε το φρούτο αμέσως μετά το φαγητό τους είναι λάθος.

Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι τα ένζυμα που εκκρίνονται αμέσως μετά την κατανάλωση φαγητού εμποδίζουν τη βέλτιστη απορρόφηση των συστατικών και των βιταμινών των φρούτων.

Αντίθετα, 2 με 3 ώρες μετά το γεύμα είναι η ιδανική ώρα για την κατανάλωση ενός φρούτου και την απορρόφηση των βιταμινών του.

Αν λοιπόν σας αρέσει να τρώτε το φρούτο σας αμέσως μετά το φαγητό, κάντε ένα διάλειμμα και φάτε το κανένα δίωρο αργότερα, ως υγιεινό σνακ, για να συνδυάσετε το τερπνόν μετά του ωφελίμου.


QUIZFood

Πες μου το ζώδιό σου να σου πω τι φαγητό να φας

Δοκίμασέ το και θα δεις πως ισχύει 100%
Food

Τα ζώδια και οι προτιμήσεις στους στο φαγητό

Καθημερινή υποχρέωση ή καθημερινή απόλαυση;

QUIZFood

Το γούστο σου στο φαγητό θα σου πει ποια χώρα σου ταιριάζει

Λες να το πετύχουμε με μερικές ερωτήσεις;

QUIZFood

To απόλυτο κουίζ για μακαρονάδες

Ένα κουίζ φουλ στον υδατάνθρακα!
Food

Συνταγές για αφράτα σπιτικά μπισκότα σοκολάτας

Γρήγορα και εύκολα απο τα χεράκια σας

QUIZFood

Τι λέει το φαγητό για την προσωπικότητα σου;

Διάλεξε το αγαπημένο σου να σου πούμε!
Food

Απίθανες μακαρονάδες, για να γλείφετε τα δάχτυλά σας!

Δοκιμάστε τις συνταγές και θα μας θυμηθείτε
Food

Οι χώρες με το χειρότερο φαγητό παγκοσμίως

Τι ψηφίζουν ταξιδιώτες από όλον τον κόσμο
Body+Mind
LOL

Οι παραξενιές των διασήμων στο φαγητό

Ποιος σταρ τρώει... γρασίδι
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το άθλημα που σκοτώνει τη λίμπιντο

Food Πριν 2 ώρες
Δείτε την έρευνα

Τα ζώδια σήμερα: 21 Οκτωβρίου

Food Πριν 2 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το οικονομικό αδιάβροχο jacket που θα σου δώσει τέλειο style

Food Πριν 2 ώρες
Γιατί όλες οι στιλάτες γυναίκες στις βροχερές χώρες, έχουμ από ένα super stylish αδιάβροχο

Τα 3 φυτά που θα βελτιώσουν την ψυχολογία σου στο σπίτι

Food Πριν 2 ώρες
Μη διστάσεις να τα προμηθευτείς

Πως να αφήσεις πίσω σου τα dating apps

Food Πριν 2 ώρες
Μήπως ήρθε ηώρα να αρχίσεις να φλερτάρεις διαφορετικά;

Eμφραγμα στη διάρκεια του σeξ – Πόσο πιθανό είναι

Food Πριν 2 ώρες
Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ έχουν την απάντηση

Η βία της beauty culture: H περιπέτεια της Linda Evangelista που την παραμόρφωσε

Food Πριν 2 ώρες
Η περιπέτεια μετά το νυστέρι - Τι είναι τελικά το CoolSculpting που έκανε την Linda Evangelista να εξαφανιστεί από την ενεργό δράση

Το κόλπο για να ανεβάζεις τη διάθεση σου στο λεπτό

Food Πριν 2 ώρες
Απλό, γρήγορα και αποτελεσματικό με επιστημονική υπογραφή

Δωρεάν ψηλάφηση μαστού σε πάνω από 100 γιατρούς σε όλη την Ελλάδα

Food Πριν 2 ώρες
Μία προσφορά από το Pink.gr και το DoctorAnytime.gr με αφορμή τον Μήνα Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού #pinkprolipsi

H Megan Fox φορά το πιο σeξι φόρεμα και ξέρουμε πού θα το βρεις (είναι και φτηνό)

Food Χτες
Στη νέα της συλλογή έχει πολλά 90s style ρούχα

«Η μαμά μου τελικά, μου έκανε το μεγαλύτερο bullying από όλους»

Food Χτες
Έχεις κάτι που σε προβληματίζει; Στείλε τώρα στο [email protected]
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.