Όλοι ξέρουμε τις ευεργετικές επιπτώσεις που έχει το σeξ στον οργανισμό μας. Από την μείωση του άγχους και της πίεσης μέχρι την απόλαυση. Όμως τις ξέρετε όλες; Μάθετε 10 επιπλέον λόγους για να κάνετε σeξ σήμερα το βράδυ. Αν τους χρειάζεστε φυσικά...

1. Φυσικά, πάνω απ’ όλα είναι η απόλαυση. Αν δεν το απολαμβάνεις, τότε οι παρακάτω λόγοι ίσως να μην κάνουν κάποια διαφορά...

2. Το σeξ και ειδικότερα ο οpγασμός, απελευθερώνει την ορμόνη οξυτοκίνη, την «ορμόνη της αγάπης» όπως αλλιώς λέγεται, η οποία σε βοηθά να αισθανθείς χαρούμενος και ευτυχισμένος. Και δεν χρειάζεται συχνή επαφή. Σύμφωνα με έρευνα του επιστημονικού περιοδικού Society for Personality and Social Psychology, μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετή.

3. Κάνει πολύ καλό στην καρδιά, ιδιαίτερα της γυναίκας. Σε μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Michigan, οι γυναίκες που δήλωσαν ότι κάνουν συχνό και ικανοποιητικό σeξ, έχουν λιγότερο κίνδυνο για υπέρταση.

4. Το συστηματικό σeξ, μειώνει και τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη για τους άντρες. Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Αμερικανικό ίδρυμα Ουρολογίας, σε δείγμα 32.000 ανδρών βρέθηκε ότι οι άντρες που εκσπεpματώνουν τουλάχιστον μια φορά τον μήνα, έχουν λιγότερες πιθανότητες για καρκίνο του προστάτη στην μετέπειτα ζωή τους.

5. Το καλύτερο είναι να βρείτε άλλους τρόπους γυμναστικής, αλλά και το σeξ, δεν κάνει λίγη δουλειά. Με σeξουαλική επαφή μιας ώρας μπορείς να κάψεις μέχρι 170 θερμίδες. Καλύτερα να το κάνετε μετά την γυμναστική...

6. Το σeξ μειώνει τον πόνο. Έρευνες έχουν δείξει ότι μόνο η διέγερση, χωρίς απαραίτητα να έρθεις σε οpγασμό, μπορεί να ανακουφίσει πόνους της μέσης, των ποδιών, ακόμα και ημικρανίες. Η δικαιολογία του πονοκεφάλου, καταρρίπτεται επιστημονικώς...

7. Βοηθά την μνήμη. Οι άντρες που κάνουν πιο συχνά σeξ μετά τα 50, θυμούνται περισσότερες λέξεις και ταχύτερα την ακολουθία των αριθμών. Την ίδια ώρα, οι γυναίκες, σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, τα πήγαν καλύτερα μόνο στις λέξεις. Και οι δυο πάντως τα πήγαν καλύτερα κάνοντας σeξ...

8. Αυτό το ξέρατε. Το σeξ μειώνει το άγχος και τις ανησυχίες μας, απελευθερώνοντας όλες τις καλές ορμόνες, βοηθώντας και στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Έρευνες δείχνουν, ότι γυναίκες και άντρες που έχουν σeξουαλική επαφή με τον/την σύντροφό τους, είναι πιο ικανοποιημένοι με την ψυχική τους υγεία.

9. Καλύτερος ύπνος. Μετά τον οpγασμό, οι ορμόνες προλακτίνη και σεροτονίνη απελευθερώνονται στο σώμα, κάνοντάς σε να αισθάνεσαι πιο χαλαρός και έτοιμος για ύπνο. Οι άντρες εδώ είναι πιο ευνοημένοι, σύμφωνα με έρευνες...

10. Άλλος ένας λόγος είναι πάνω στα θέλω του καθενός. Κάνοντας σeξ, όπως ξέρετε, μπορεί να γίνετε γονείς. Μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Princeton, έδειξε πως οι άνθρωποι με παιδιά, τείνουν να έχουν περισσότερα χρήματα, είναι πιο μορφωμένοι και έχουν καλύτερη υγεία.