E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Συμβουλές για να είσαι ευτυχισμένος επαγγελματικά

Από τους Σκανδιναβούς η συνταγή για να γυρνάς ευτυχισμένος σπίτι σου

Δημοσίευση 18/11/2017 | 00:04

Συμβουλές για να είσαι ευτυχισμένος επαγγελματικά

Οι Σκανδιναβικές χώρες φημίζονται για το φοβερό εργασιακό τους περιβάλλον. Βέβαια το εργασιακό περιβάλλον διαμορφώνεται καθημερινά, είναι σχέση αλληλεπίδρασης, ζωντανός οργανισμός, που κάθε μέρα τροφοδοτείται από τις κινήσεις μας.

Οι Δανοί αυτή τη φορά έκαναν μια έρευνα, σχετικά με το πόσο σημαντικό είναι, να είσαι ευτυχισμένος στον επαγγελματικό σου χώρο. Στο βιβλίο, «Το κλειδί της ευτυχίας προέρχεται από βόρεια» δίνονται συμβουλές, πως να κάνετε τον εργασιακό σας χώρο ευχάριστο, και εσείς να νιώσετε οικεία.

Τις Δευτέρες πιείτε το πρώτο σας καφέ μαζί.

Συνήθως το Σαββατοκύριακο έχεις περάσει ωραία, οπότε το να μοιραστείς τις ευχάριστες στιγμές σου, με τους συναδέλφους σου, είναι μια καλή ευκαιρία για να έρθετε πιο κοντά.

Καθιερώστε τον ενικό.

Θα σου δώσει την ψευδαίσθηση ότι είσαι μεταξύ φίλων. Μπορεί να σου μοιάζει απλό, αλλά υποσυνείδητα, ο εγκέφαλος έχει συνδέσει τον ενικό με τη συντροφικότητα.

Μεταφέρετε στο γραφείο σας αντικείμενα και εικόνες που σας ηρεμούν.

Μέσα στη πίεση της εργασίας, μια φωτογραφία, η αγαπημένη σας κούπα καφέ, οτιδήποτε σας ταξιδεύει μπορεί να αποδειχθεί ανακουφιστικό.

Βγείτε έστω και μια φορά μετά το μήνα για ένα γρήγορο ποτό.

Έστω και αν συζητήσετε για τη δουλειά, η σύνδεση εξόδου με συναδέλφους, θα σας κάνει να νιώσετε, ότι ανήκετε σε μια ομάδα. Από ένα ποτό ξεκίνησαν οι δυνατότερες φιλίες.

Όταν χρειάζεται, ζητήστε τη βοήθεια του συναδέλφου σας.

Η εμπιστοσύνη χτίζεται με μικρά βήματα. Αν δεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια, ζήτα την από το συνάδελφό σου. Έτσι θα οικοδομηθεί, σιγά σιγά, μια αληθινή σχέση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

To πράσινο smoothie που λατρεύουν οι διάσημες

E-Daily 3.Left 22.07.2026
Κάντο και θα νιώσεις σύντομα καλύτερα

Καρπούζι ή πεπόνι: Ποιο είναι τελικά πιο θρεπτικό;

E-Daily 1.Hero 22.07.2026
Δύο από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού

Θάλασσα: Το φυσικό «φάρμακο» του καλοκαιριού; Τι λέει η επιστήμη για τα οφέλη της στον οργανισμό

E-Daily 3.Left 22.07.2026
Δεν προσφέρει μόνο δροσιά τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Το θαλασσινό νερό, ο θαλάσσιος αέρας και η επαφή με τη φύση φαίνεται πως μπορούν να επηρεάσουν θετικά το σώμα και την ψυχική διάθεση. Ποια από τα δημοφιλή claims επιβεβαιώνονται από την επιστήμη και ποια χρειάζονται περισσότερη έρευνα;

Η Ελένη Βουλγαράκη άλλαξε κούρεμα ‑ δείτε την εντελώς ανανεωμένη

Style Χτες
Η ραδιοφωνική παραγωγός έκοψε καρέ τα μαλλιά της και μοιράστηκε στα social media τόσο τη νέα εικόνα της όσο και τις αμφιβολίες που την κυρίευσαν αμέσως μετά.

Η πρωτεΐνη που «ξεγελά» το σώμα και το κάνει να καίει περισσότερο λίπος

E-Daily 3.Left Χτες
Μια νέα επιστημονική ανακάλυψη φέρνει αισιοδοξία στη μάχη κατά της παχυσαρκίας. Η πρωτεΐνη «Mitch» φαίνεται να ενεργοποιεί την καύση λίπους, να εμποδίζει τη δημιουργία νέων λιποκυττάρων και, το σημαντικότερο, να προστατεύει τη μυϊκή μάζα.

Καύσωνας και κατοικίδια: Τα 8 συμπτώματα που δείχνουν ότι το ζώο σας κινδυνεύει

E-Daily 3.Left Χτες
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός δημοσίευσε αναλυτικές οδηγίες για την προστασία των κατοικίδιων από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Η Dua Lipa έκανε το πιο απρόσμενο μανικιούρ του καλοκαιριού

Style Χτες
Η πιο κομψή και σκοτεινή τάση στα νύχια

Γιατί οι διατροφολόγοι συστήνουν ανεπιφύλακτα τα ψάρια σε κονσέρβα

E-Daily 3.Left Χτες
Σαρδέλες, σκουμπρί, σολομός και τόνος σε κονσέρβα αποτελούν μια από τις πιο θρεπτικές επιλογές που μπορείτε να έχετε στο ντουλάπι σας, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής.

Η Mel C των Spice Girls παντρεύτηκε με νυφικό‑έκπληξη από στενή της φίλη

Style Προχτές
Η τραγουδίστρια παντρεύτηκε τον Κρις Ντίνγκγουολ σε παραλίμνιο κτήμα στην Αγγλία, με νυφικό υπογραφής Βικτόρια Μπέκαμ και παρουσία των Emma Bunton, Τζέρι Χάλιγουελ και Mel B.

Εμβόλιο κατά του καρκίνου του παγκρέατος: Τα αποτελέσματα της πρώτης κλινικής δοκιμής

E-Daily 3.Left Προχτές
Το 90% των συμμετεχόντων ανέπτυξε ισχυρή ανοσολογική απόκριση, ενώ σε ορισμένους οι παγκρεατικές κύστες υποχώρησαν πλήρως.