Με αυτή τη τεχνική οι στρατιώτες μένουν ψύχραιμοι στη μάχη

Η Dr. Belisa Vranich, ψυχολόγος και συγγραφέας του "Breathe," εξηγεί μια τεχνική αναπνοής που μπορεί να καθησυχάσει κάποιον, ακόμα και στις πιο αγχωτικές καταστάσεις - όπως στο πεδίο μάχης.

Here’s the breathing technique that soldiers use to stay calm in the field from Intern Casey Altman Design on Vimeo.