Ποιες τροφές καταστρέφουν τα δόντια;
Πως να προστατεύσουμε το χαμόγελό μας;
Δημοσίευση 1/9/2017 | 00:04
Μια υγιής οδοντοστοιχία, μπορεί να αφαιρέσει μέχρι και 5 χρόνια από την ηλικία μας, εμφανισιακά. Δεν είναι τυχαίο ότι οι σταρ του Hollywood επισκέπτονται τον αισθητικο τους το ίδιο συχνά με τον οδοντίατρό τους.
Οι οδοντίατροι εκτός από το θέμα της αισθητικής προειδοποιούν ότι πολλά προβλήματα υγείας, συνδέονται με τη κακή στοματική υγιεινή. Πριν φτάσουμε όμως στον οδοντίατρο, υπάρχουν μερικά κόλπα ώστε να βοήθησουμε τα δόντια μας φυσικά.
Υπάρχουν τροφές που βλάπτουν και επιβαρύνουν τη κατάσταση:
- Ο καφές αφήνει λεκέδες στα δόντια. Οι γιατροί συνιστούν να πίνεται με καλαμάκι, αν γίνεται φυσικά.
- Τα όξινα φρούτα. Πορτοκάλι, λεμόνι και άλλα εσπεριδοειδή φθείρουν και κιτρινίζουν τα δόντια μας.
- Το τσάι, προκαλεί την ίδια ζημιά με τον καφέ.
- Το κόκκινο κρασί ενώ προκαλεί λεκέδες στα δόντια, οι γιατροί το συνιστούν αντί του λευκού, γιατί μειώνει την τερηδόνα.
Από την άλλη γάλα, τυροκομικά, λιπαρά ψάρια, το νερό θα σας κάνουν ακαταμάχητους σε κάθε σας χαμόγελο.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Σε αυτό το εστιατόριο γυρίστηκε μια από τις πιο γνωστές σκηνές στην ιστορία του σινεμά
Σινεμά
03.05.2024
Την έχετε δει σίγουρα!
Με αυτές τις συνήθειες μειώνεις τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 60%
Body+Mind
03.05.2024
Και δεν είναι και τόσο δύσκολες
Πασχαλινά κουλουράκια σε 15 λεπτά
Food
03.05.2024
Πως να φτιάξετε σωστά Πασχαλινά κουλουράκια εύκολα με επαγγελματικό αποτέλεσμα
Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές
Eat + Drink
03.05.2024
Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!
Αυτή η παραλλαγή του γαλλικού μανικιούρ είναι τέλεια για την άνοιξη
Style
Χτες
Αλλωστε, η ζωή είναι πολύ μικρή για βαρετά νύχια!
Xάσε 5 κιλά μέχρι το καλοκαίρι με αυτή την εύκολη διατροφή
Body+Mind
Προχτές
Μια αποτελεσματική μέθοδος, η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου σχεδίου διατροφής χωρίς υπερβολές
Διαιτολόγος αποκαλύπτει ένα κόλπο για τον έλεγχο της όρεξης
Body+Mind
Προχτές
Όταν θέλετε να χάσετε βάρος
Aυτό το παντελόνι χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις το πιο δροσερό ανοιξιάτικο στυλ
Style
Προχτές
Αυτό είναι το μοναδικό παντελόνι που θα χρειαστείς την άνοιξη, αλλά και το καλοκαίρι!
Σε αυτά τα coffee shops θα βρεις το καλύτερο χαρμάνι καφέ
Eat + Drink
Προχτές
5 μέρη για τέλειο καφέ στην Αθήνα!