Έχουμε διαβάσει πρόσφατα έρευνα που αναφέρει ότι ο αυνανισμός στο χώρο εργασίας είναι ένας καλός τρόπος να μειώνεται το στρες ενώ βοηθάει στη συγκέντρωση.

Βέβαια από την θεωρία μέχρι την πράξη, η απόσταση είναι μεγάλη. Ναι, είναι καλό λένε οι έρευνες αλλά πόσο εύκολο ή πιθανό είναι να βρεις το χώρο (ίσως και το χρόνο) για να αυνανιστείς στη δουλειά σου.

Σύμφωνα με μίνι έρευνα που έκανε συντάκτης του Time Out (της Νέας Υόρκης) όλο και περισσότεροι άνθρωποι αυνανίζονται στο χώρο εργασίας και μάλιστα όχι μόνο μία φορά. Από όσους συμμετείχαν, το 39% είπε ότι αυνανίζεται στη δουλειά.

Ας δούμε μερικές άτακες από ανθρώπους που συμμετείχαν σε αυτή την μίνι έρευνα:

• «Το κάνω περίπου μια φορά την εβδομάδα στην τουαλέτα του γυμναστηρίου της εταιρείας που δουλεύω»
• «Όταν πραγματικά νιώθω πολύ "φορτωμένος" στη δουλειά με βοηθάει να χαλαρώσω. Το ρεκόρ μου είναι 3 φορές σε μία μέρα»
• «Προσπάθησα να το κάνω μια φορά αλλά δεν τελείωσα. Είχα meeting»
• Κάποιοι δήλωσαν ότι κάνουν και από βαρεμάρα, μια κυρία είπε ότι «απλά ερεθίζομαι πολύ εύκολα» ενώ οι περισσότεροι το κάνουν για να μειώσουν το στρες.

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, ο αυνανισμός αυξάνει τις ενδορφίνες και μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης που οφείλεται για το στρες. Ιδίως στη γυναίκες βοηθά και στην αυτοπεποίθησή τους.