Φτιάξε το πιο λαχταριστό smoothie βερύκοκο
Super δυναμωτικό!
Δημοσίευση 1/7/2017 | 00:12
Super δυναμωτικό Smoothie με βερίκοκα μέλι, γύρη και καρύδια από τα χεράκια της Melisoula!
Φρέσκια γύρη ανθέων σε βάζο βρίσκετε σε παντοπωλεία.
Υλικά:
3 βερίκοκα
½ μπανάνα
40γρ καρύδια
2 κ.σ. μέλι
1 ποτήρι γάλα
1 κ.γ. καστανή ζάχαρη
1 κ.γ. γύρη
Εκτέλεση
Αφού καθαρίσουμε και κόψουμε τα φρούτα, βάζουμε όλα τα υλικά στο blender. Χτυπάμε καλά.
Προσθέτουμε λίγο πάγο, αν θέλουμε, και σερβίρουμε!
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ
Body+Mind
28.04.2024
Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι
Ο νόστιμος ξηρός καρπός που θα σταματήσει τις λιγούρες σου
Food
28.04.2024
Έχει επίδραση στο κέντρο αυτοελέγχου του εγκεφάλου
Λαύκος: Το ελληνικό χωριό που απαγορεύονται τα αυτοκίνητα
Ταξίδια
28.04.2024
Το πανέμορφο χωριό του Πηλίου που πρέπει να επεισκεφθείς
Πώς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου πρωτομαγιάτικο στεφάνι
Σπίτι
Χτες
Ο πιο ωραίος τρόπος για να νιώσεις από κοντά την πανέμορφη ανοιξιάτικη φύση!
Το εκπληκτικό μυστικό για την ανατροφή των παιδιών που κανείς δεν αναφέρει ποτέ
Family
Χτες
Ποιο είναι αυτό;
Αυτές είναι οι απαραίτητες πρωτεΐνες και βιταμίνες για το δέρμα σου
Body+Mind
Χτες
Ανάλογα τις ανάγκες σου, βάλτα στην καθημερινότητά σου
Η καλύτερη άσκηση για να καθυστερήσουμε τη γήρανση
Body+Mind
Χτες
Ποια άσκηση μας κάνει βιολογικά νεότερους;