E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι επιστήμονες επιμένουν, η τεμπελιά κάνει καλό

Γιατί ο άσκοπα ξοδεμένος χρόνος είναι ο πιο σημαντικός στη ζωή των ανθρώπων

Δημοσίευση 11/6/2017 | 00:18

Οι επιστήμονες επιμένουν, η τεμπελιά κάνει καλό

Πάντα θα υπάρχουν δουλειές και υποχρεώσεις τις οποίες θα πρέπει να φέρετε εις πέρας, ενώ καλώς ή κακώς η σημερινή κοινωνία έχει την τάση να πιέζει τον κόσμο να βρίσκεται σε συνεχή εργασία με διάφορα και να του προκαλεί τύψεις όταν εκείνος απλά σκορπά το χρόνο του χωρίς να κάνει κάτι παραγωγικό.

Η αλήθεια όμως είναι ότι ο άσκοπα σκορπισμένος χρόνος είναι κάτι απίστευτα ευεργετικό, απαραίτητο και γεμίζει τον άνθρωπο.

Το πρόβλημα ξεκινά όταν κάποιος αφοσιώνεται τόσο πολύ στο πως να αυξήσει την παραγωγικότητα του που εν τέλη καταλήγει να μην ξεκουράζεται ουσιαστικά, αλλά ούτε και να πετυχαίνει το σκοπό του.

Πολύς κόσμος δεν κοιμάται αρκετά ή κόβει τις βόλτες και το διάβασμα για να προλάβει όσα έχει να κάνει ή όταν κάνει τα παραπάνω νιώθει πολύ άσχημα γιατί δεν έδωσε προτεραιότητα στις δουλειές του. Δυστυχώς, αυτό οδηγεί στην πιο ανούσια δραστηριότητα που δεν προσφέρει ούτε ικανοποίηση, αλλά ούτε και παραγωγικότητα, οδηγεί στην ανούσια χρήση του διαδικτύου. Κάθεστε μπροστά από μια οθόνη όταν αποφασίσετε να κάνετε διάλειμμα και απλά κοιτάτε διάφορες σελίδες με το άγχος της επιστροφής στο καθήκον.

Σύμφωνα με το ψυχολόγο Michael Guttridge αυτή η συνήθεια οδηγεί τους ανθρώπους στον περιορισμό μέσα στα νέα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, με τη δικαιολογία του "multitasking", δηλαδή της ταυτόχρονης απασχόλησης με πολλά, ενώ καταντούν να ξοδεύουν πολύ περισσότερο χρόνο στις βασικές τους δουλειές από όσο εκείνες απαιτούν.

Καλώς ή κακώς, οι πολλές ώρες στη δουλειά δε σημαίνει ότι είναι και παραγωγικές, καθώς αν κάποιος συγκεντρωθεί μπορεί να τελειώσει ότι έχει να κάνει σε πολύ μικρότερο χρονικό διάστημα και από εκεί και πέρα να μοιράσει τη μέρα του όπως θέλει.

Το να ξοδεύετε το χρόνο σας χωρίς να κάνετε κάτι παραγωγικό, είναι μια δραστηριότητα που γεμίζει ξανά τις μπαταρίες σας και μπορεί να σας κάνει ακόμα καλύτερους στη δουλειά σας, αλλά και πιο γεμάτους μέσα σας. Ακόμα και το να χαζέψετε στην τηλεόραση, αρκεί να το κάνετε ήρεμοι και χαλαροί μπορεί να είναι μια ωραία εμπειρία.

Αντί λοιπόν να θεωρείται ότι είστε τεμπέλης ή αργόσχολες, ή αντί να νιώθετε τύψεις αν κάποιες φορές απλά κάθεστε χωρίς να κάνετε κάτι, αλλάξτε άποψη και αγκαλιάστε αυτές τις στιγμές γιατί αποτελούν στιγμές ποιοτικά ξοδεμένου χρόνου.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Από ποτάμια και λίμνες μέχρι βουνά και καταρράκτες ‑ Τα καλύτερα φεστιβάλ της Βόρειας Ελλάδας για φέτος το καλοκαίρι

E-Daily 1.Hero 19.06.2026
Μουσική δίπλα στο νερό, camping κάτω από τα αστέρια, σινεμά στη φύση και μεγάλα ονόματα της ελληνικής και διεθνούς σκηνής. Το καλοκαίρι του 2026 στη Βόρεια Ελλάδα μοιάζει πιο γεμάτο από ποτέ.

Θέλεις πιο φθηνά αεροπορικά; Δες ποιες μέρες συμφέρουν περισσότερο

E-Daily 3.Left 19.06.2026
Ανάλυση της Google Flights αποκαλύπτει ότι τρεις συγκεκριμένες μέρες της εβδομάδας μπορούν να μειώσουν το κόστος των αεροπορικών εισιτηρίων έως και 17%.

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να κάνει το μυαλό σου να λειτουργεί πιο αργά

E-Daily 3.Left 19.06.2026
Γιατί το brain fog ταλαιπωρεί όλο και περισσότερους ανθρώπους

Aυτές οι τσάντες είναι το απόλυτο καλοκαιρινό trend και η Dua Lipa συμφωνεί

Style 19.06.2026
Ο μινιμαλισμός συναντά το καλοκαιρινό στιλ

Το φόρεμα της Σοφίας Παυλίδου είναι αυτό που θέλουμε να φορέσουμε φέτος το καλοκαίρι

Style 19.06.2026
Αέρινο, θηλυκό και σε μια από τις πιο όμορφες αποχρώσεις του μπλε, το look της ηθοποιού είναι η επιτομή του ελληνικού καλοκαιριού

Η ελληνική πτήση που διαρκεί μόλις 5 λεπτά – Είναι από τις πιο σύντομες στον κόσμο

E-Daily 3.Left Χτες
Το αεροπορικό ταξίδι στην Ελλάδα που τελειώνει πριν καλά-καλά ξεκινήσει

Γιατί μυρίζει άσχημα το air condition στο αμάξι; Το λάθος που κάνουν σχεδόν όλοι οι οδηγοί

E-Daily 3.Left Χτες
Μια καθημερινή συνήθεια λίγων δευτερολέπτων αρκεί για να γεμίσει η καμπίνα με μούχλα και δυσάρεστες οσμές - και οι περισσότεροι οδηγοί δεν το γνωρίζουν.

Το φόρεμα που κολακεύει κάθε σωματότυπο και παραμένει αγαπημένο εδώ και 50 χρόνια

E-Daily 3.Left Χτες
Το κρουαζέ φόρεμα, που απογειώθηκε τη δεκαετία του `70 από τη Diane von Furstenberg, εξακολουθεί να είναι ένα από τα πιο διαχρονικά και δημοφιλή κομμάτια της γυναικείας μόδας.

Το λαχανικό που οι κατσαρίδες μισούν περισσότερο ‑ Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

E-Daily 3.Left Χτες
Βάλε αυτό το λαχανικό στην κουζίνα και οι κατσαρίδες θα το σκεφτούν δύο φορές

Αν αγαπάς τα φρουτώδη αρώματα, αυτές είναι οι νότες που ξεχωρίζουν φέτος

E-Daily 3.Left Χτες
Από το viral κεράσι μέχρι το βελούδινο ροδάκινο, τα fruity perfumes του καλοκαιριού είναι πιο λαχταριστά από ποτέ