E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι είναι η σεξυπνία;

Σπάνιο φαινόμενο που μπορεί να σας φέρει σε δύσκολη θέση

Δημοσίευση 6/1/2017 | 00:22

Τι είναι η σεξυπνία;

Η σεξυπνία (sexsomnia) είναι ένα είδος υπνικής διαταραχής, όπου ο εγκέφαλος “εγκλωβίζεται” στο μεταβατικό στάδιο μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης.

Όπως συμβαίνει και με άλλες σχετικές διαταραχές (ονομάζονται και παραϋπνίες), όπως η υπνοβασία και η ομιλία στον ύπνο, κάποιος που είναι επιδίδεται σε σεξουαλικές πράξεις στον ύπνο του μοιάζει να είναι πλήρως ξύπνιος και ότι έχει πλήρη επίγνωση του τι κάνει (πχ να αυνανίζεται, ή να ξεκινάει την σεξουαλική επαφή ή ακόμα και να επιτίθεται σεξουαλικά στο άτομο που κοιμάται δίπλα του). Αλλά τίποτα από αυτά δεν τα κάνει εν γνώση του, αφού στην πραγματικότητα ο εγκέφαλός του είναι σε ένα στάδιο ακριβώς πριν τον ύπνο.

Μάλιστα, η σεξυπνία, ως ιατρική διάγνωση, έχει χρησιμοποιηθεί στρατηγική άμυνας σε διάφορες υποθέσεις βιασμού και κακοποίησης τα τελευταία χρόνια.

Τι μπορεί να προκαλέσει την σεξυπνία;

“Πρόκειται για μία πλήρως αποδεκτή ως διάγνωση στον τομέα της ιατρικής μελέτης του ύπνου (...) Είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από το να έχει κανείς ένα σεξουαλικό όνειρο. Είναι μια πλήρης σεξουαλική συμπεριφορά, ενώ κοιμάται”, λέει ο δρ Cramer Bornemann, ο οποίος είναι επίσης ο συν-διευθυντής του Κέντρου Ύπνου και Υπνικών Διαταραχών στη Μινεάπολη των ΗΠΑ.

Αν και οι γιατροί δεν είναι σίγουροι τι ακριβώς προκαλεί την σεξυπνία, αυτό που ξέρουν σίγουρα είναι ότι ξεκινά μετά την εφηβεία και ότι οι άνθρωποι που υπνοβατούν ή μιλούν συχνά στον ύπνο τους είναι πολύ πιο πιθανό να εκδηλώσουν και... συμπτώματα σεξυπνίας. Η κατανάλωση αλκοόλ, η λήψη ψυχαγωγικών ναρκωτικών, η στέρηση ύπνου και το αυξημένο άγχος είναι επίσης παράγοντες που αυξάνουν αυτή την πιθανότητα.

Η σεξυπνία είναι κάτι σπάνιο. Μια επιστημονική μελέτη έδειξε ότι σχεδόν το 8% επί 832 ασθενών, που συμμετείχαν στην έρευνα σε κέντρο διαταραχών ύπνου, ανέφερε ότι είχε εμπλακεί σε σεξουαλική δραστηριότητα, ενώ κοιμόταν, με τους άνδρες να αναφέρουν τρεις φορές περισσότερο τέτοια συμπεριφορά σε σύγκριση με τις γυναίκες (11% έναντι 4%). Γενικά, περίπου το 4% του συνόλου των ενηλίκων υπνοβατεί...

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

10 λουλούδια που στόλιζαν τις αυλές των γιαγιάδων μας και γίνονται ξανά τάση

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Από τα γεράνια στα γιασεμιά, τα λουλούδια που μεγάλωσαν γενιές Ελλήνων επιστρέφουν δυναμικά σε κήπους, μπαλκόνια και αυλές

5 ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφθούν οι λάτρεις του καλού φαγητού

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Δεν είναι μόνο οι παραλίες και τα γραφικά σοκάκια που κάνουν ένα ελληνικό νησί αξέχαστο

Τι κρύβεται πίσω από το GLP‑1 και την απώλεια βάρους: Η νέα τάση που συζητιέται παντού θέλει προσοχή

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Ο τρόπος ζωής παραμένει καθοριστικός για μόνιμα αποτελέσματα.

Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους

E-Daily 3.Left 20.06.2026
«Τα μυαλά είναι σαν τα αλεξίπτωτα… για να λειτουργήσουν πρέπει να είναι ανοιχτά», όπως λέει και διάσημο ρητό

Τρία κόλπα για να καθαρίζετε πιο εύκολα το σπίτι

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Για καλύτερη οργάνωση και αποτέλεσμα

Από ποτάμια και λίμνες μέχρι βουνά και καταρράκτες ‑ Τα καλύτερα φεστιβάλ της Βόρειας Ελλάδας για φέτος το καλοκαίρι

E-Daily 3.Left Χτες
Μουσική δίπλα στο νερό, camping κάτω από τα αστέρια, σινεμά στη φύση και μεγάλα ονόματα της ελληνικής και διεθνούς σκηνής. Το καλοκαίρι του 2026 στη Βόρεια Ελλάδα μοιάζει πιο γεμάτο από ποτέ.

Θέλεις πιο φθηνά αεροπορικά; Δες ποιες μέρες συμφέρουν περισσότερο

E-Daily 3.Left Χτες
Ανάλυση της Google Flights αποκαλύπτει ότι τρεις συγκεκριμένες μέρες της εβδομάδας μπορούν να μειώσουν το κόστος των αεροπορικών εισιτηρίων έως και 17%.

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να κάνει το μυαλό σου να λειτουργεί πιο αργά

E-Daily 3.Left Χτες
Γιατί το brain fog ταλαιπωρεί όλο και περισσότερους ανθρώπους

Aυτές οι τσάντες είναι το απόλυτο καλοκαιρινό trend και η Dua Lipa συμφωνεί

Style Χτες
Ο μινιμαλισμός συναντά το καλοκαιρινό στιλ

Το φόρεμα της Σοφίας Παυλίδου είναι αυτό που θέλουμε να φορέσουμε φέτος το καλοκαίρι

Style Χτες
Αέρινο, θηλυκό και σε μια από τις πιο όμορφες αποχρώσεις του μπλε, το look της ηθοποιού είναι η επιτομή του ελληνικού καλοκαιριού

Η ελληνική πτήση που διαρκεί μόλις 5 λεπτά – Είναι από τις πιο σύντομες στον κόσμο

E-Daily 3.Left Προχτές
Το αεροπορικό ταξίδι στην Ελλάδα που τελειώνει πριν καλά-καλά ξεκινήσει