E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

FloatFit, το μεγάλο trend στην άσκηση για το 2017

Διασκεδαστικό και δύσκολο

Δημοσίευση 3/12/2016 | 12:03

FloatFit, το μεγάλο trend στην άσκηση για το 2017

FloatFit.Τι είναι και πώς γίνεται, και κυρίως, πόσο εύκολο είναι. Καθόλου.

Εμφανίστηκε το 2015 και σάρωσε στην Αυστραλία. Η γυμνάστρια Leila Francis Coleman κατάφερε να γίνει διάσημη όταν προσέφερε άσκηση μέσα στο νερό τονίζοντας την ισορροπία μέσω της yoga με υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση. Ναι, είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται.

Πώς κάνει κανείς floatfit; Xρειάζεται να διαθέσεις το ποσό των 800 περίπου ευρώ που κάνει η σανίδα και να μένεις σε ένα σπίτι με μια πισίνα που θα φιλοξενεί εσένα και τον εξοπλισμό σου. Αν μένεις κοντά στη θάλασσα για να προπονηθείς, το καλύτερό σου!

Βέβαια υπάρχει και το γυμναστήριο, όπου με την απαραίτητη συνδρομή θα μπορείς να ασκηθείς λέει η Leila.

Αυτή τη στιγμή, γυμναστήρια που να προσφέρουν τμήματα FloatFit υπάρχουν μόνο στη Μεγάλη Βρετανία, και μικρά τμήματα σε διάφορες χώρες. Στην Ελλάδα, ίσως να έρθει φέτος. Άλλωστε έχουμε και θάλασσα!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να αποσυνδεθείς πραγματικά στις διακοπές – και να μην έχεις τη δουλειά στο μυαλό

Body+Mind 14.07.2025
Το να πας διακοπές δεν σημαίνει ότι ξεκουράζεσαι – εκτός αν μάθεις να “κλείνεις” το μυαλό σου, όχι μόνο τον υπολογιστή

Η Μαρία Κορινθίου απογειώνει το καλοκαιρινό στυλ – Το look που όλες θέλουμε στην παραλία!

Style 14.07.2025
Με ένα απλό αλλά εντυπωσιακό outfit δείχνει πώς να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία με στιλ και αυτοπεποίθηση

10 καλοκαιρινά φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να φάει ο σκύλος σου!

Pets 14.07.2025
Όσο κι αν σε κοιτάζει με εκείνα τα μάτια… κράτα τη μπουκιά μακριά!

H Julia Fox δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το σeξ

Body+Mind 14.07.2025
«Η σeξουαλική ευεξία ξεκινά όταν σταματάς να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους άλλους»

Η φράση που μπορεί να καταστρέψει αμέσως τη σχέση σου

Σχέσεις 14.07.2025
Γεννά αμφιβολίες, μειώνει την αυτοεκτίμηση και σπέρνει βαθιά ρήγματα στην εμπιστοσύνη

Τι να κάνεις αν οι φίλοι σου έρχονται πάντα αργοπορημένοι στα ραντεβού σας

Σχέσεις Χτες
Αν δεν αντέχεις άλλο την αργοπορία, μάθε πώς θα την αντιμετωπίσεις!

Bahala Na: Η φιλιππινέζικη φιλοσοφία για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής

Body+Mind Χτες
Μέσα της κρύβεται μία σημαντική φιλοσοφία ζωής!

5 χρυσοί κανόνες για το πότισμα των φυτών

Σπίτι Χτες
Πολύτιμες συμβουλές για να τα ποτίζεις πάντα σωστά!

Τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν πίνεις ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

Body+Mind Χτες
Μάθε τα οφέλη που μπορεί να έχεις!

Τι νομίζουν οι άλλοι για σένα όταν βλέπουν τα τατουάζ σου

Body+Mind Προχτές
Γιατί, σύμφωνα με την επιστήμη, ίσως κάνουν λάθος