E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πώς να μετατρέπεις τον φόβο σου σε θάρρος

Μικρές συμβουλές αυτοβελτίωσης

Δημοσίευση 2/11/2016 | 00:28

Πώς να μετατρέπεις τον φόβο σου σε θάρρος

Κανείς δεν γεννήθηκε με το μυστικό της επιτυχίας στο τσεπάκι. Δοκίμασε να δεις τη ζωή αλλιώς και σύντομα θα καταφέρεις πολλά. Μερικές συμβουλές για να σταματήσετε το φόβο προς το άγνωστο!

Εστίασε στα όνειρά σου

Κάθε φορά που έχεις να κάνεις κάτι δύσκολο και χρονοβόρο, ακόμα και κάτι που θα σου πάρει μήνες μέχρι να ολοκληρώσεις, νιώθεις πως είναι μάταιο και απελπίζεσαι επειδή τα αποτελέσματα δεν μπορούν να είναι άμεσα. Θυμήσου πως η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα και κάνε όραμα τον εαυτό σου σε λίγο καιρό, έχοντας καταφέρει το στόχο.

Εστίασε στα θετικά της μέρας

Σε βοήθησαν σε μια εργασία, σου προσέφεραν γνώσεις, πληροφόρηση; Ένας φίλος ήρθε για παρέα στη δουλειά; Δες τους ανθρώπους γύρω σου, χαμογέλασε και δες τα όλα θετικά. Όλα είναι θέμα εκπαίδευσης του μυαλού!

Μην ασχολείσαι με τα λάθη σου

Έκανες πολλά λάθη; Όλοι μας! Κανείς δεν έχει το αλάνθαστο, ούτε καν ο Πάπας. Δοκίμασε, πέσε, σήκω, ξαναδοκίμασε!

Σταμάτα το φαύλο κύκλο της χαμηλής αυτοπεποίθησης

Πολλοί μεγαλώνουμε με αυτό το κόμπλεξ. Το κουβαλάμε μαζί μας στη σχέση μας, στη δουλειά μας, στην καθημερινότητά μας. Νιώθουμε πως δεν θα τα καταφέρουμε, με τη ψυχολογία αυτή όντως δεν τα καταφέρνουμε, και έπειτα "επιβεβαιώνουμε" την κακή εικόνα για τον εαυτό μας. Κάθε φορά πρώτη φορά, κάθε φορά είναι διαφορετική, και μπορείς να τα καταφέρεις!

Ξέχνα το παρελθόν

Πολλά μπορεί να έγιναν, μπορεί να είχες πολλές αποτυχίες και κακές επιλογές όμως το μέλλον είναι δικό σου.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τέσσερις ελληνικές παραλίες στην παγκόσμια ελίτ – Δύο στο Top 3 του κόσμου

Ταξίδια 19.02.2026
Η νέα λίστα της Tripadvisor για το 2026 φέρνει την Ελλάδα στην κορυφή του παγκόσμιου τουριστικού χάρτη

Το παλιαιότερο τυρί του κόσμου ‑ Το απρόσμενο μέρος που βρέθηκε και τι αποκαλύπτει

Food 19.02.2026
Μια αρχαιολογική ανακάλυψη που ρίχνει νέο φως στη διατροφή και τον πολιτισμό των προγόνων μας

Ο ξηρός καρπός με τα καλά λιπαρά που κάνει το δέρμα να λάμπει

Body+Mind 19.02.2026
Και θωρακίζει τον οργανισμό

Αν δεν έχεις αυτό το προϊόν στη beauty ρουτίνα σου, χάνεις το πιο έξυπνο skincare βήμα

Style 19.02.2026
Ξέχνα ό,τι ήξερες για τα βαρετά toners που απλώς «δροσίζουν» το πρόσωπο!

Η Βάσσια Κωσταρά φόρεσε το απόλυτο power suit και δεν γινόταν να μην την προσέξεις

Style Χτες
Total red moment: το κοστούμι που σε κάνει να νιώθεις unstoppable, ακόμα κι αν απλώς περπατάς στο δρόμο

Το ελληνικό νησί που αποθεώνεται διεθνώς και μπαίνει στο Top των προορισμών για το 2026

Ταξίδια Χτες
Η «ήρεμη δύναμη» του Αιγαίου κατακτά τη 2η θέση παγκοσμίως στο Slow Travel και αποδεικνύει ότι η αυθεντικότητα είναι το απόλυτο ταξιδιωτικό trend

Ποιο ελληνικό προϊόν σάρωσε τον πλανήτη το 2026; Από τις πλαγιές ενός βουνού στην παγκόσμια πρωτιά

Food Χτες
Η αυστηρή πιστοποίηση προέλευσης και η συνεταιριστική παράδοση που το απογείωσαν

Η απλή γυναικεία συνήθεια που συνδέεται με υγιή γήρανση

Body+Mind Χτες
Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να σχετίζεται με καλύτερη σωματική και πνευματική κατάσταση

Τα πιο εντυπωσιακά καρναβάλια της Ευρώπης που αξίζει να ζήσεις έστω μία φορά στη ζωή σου

Ταξίδια Χτες
Τα καρναβάλια της Ευρώπης δεν είναι απλώς γιορτές, είναι εμπειρίες ζωής!

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου απογειώνει το power dressing με ένα outfit που δεν περνάει ποτέ απαρατήρητο

Style Χτες
Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου ξέρει πολύ καλά πώς να τραβάει τα βλέμματα χωρίς να προσπαθεί υπερβολικά

O «τέλειος» άνδρας και η «τέλεια» γυναίκα όπως τους βλέπει κάθε γενιά: Από τους Boomers στη GenZ

Σχέσεις Προχτές
Oι ερευνητές επιστράτευσαν την Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) για να «φωτογραφίσουν» τον ιδανικό σύντροφο για κάθε ηλικιακή ομάδα