Έχετε πονοκέφαλο; Αφήστε το παυσίπονο και κάντε αυτό το απλό πράγμα
Θα εκπλαγείτε
Δημοσίευση 11/10/2016 | 16:05
Πονάει το κεφάλι σας; Nιώθετε πως ζαλίζεστε, πως δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε;
Πριν καταλήξετε στα φάρμακα κάντε το πιο απλό πράγμα. Πιείτε νερό!
Πολλές φορές το σώμα μας αφυδατώνεται και σας στέλνει σήμα πως υποφέρει μέσω του πονοκεφάλου. Πιείτε ένα με δύο ποτήρια νερό και βγείτε για μερικά λεπτά στο μπαλκόνι. Έρευνες έδειξαν πως πολλές φορές φορτώνουμε τον οργανισμό μας με φάρμακα όταν το μόνο που θέλει είναι...νερό και αέρας.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να αποσυνδεθείς πραγματικά στις διακοπές – και να μην έχεις τη δουλειά στο μυαλό
Body+Mind
14.07.2025
Το να πας διακοπές δεν σημαίνει ότι ξεκουράζεσαι – εκτός αν μάθεις να “κλείνεις” το μυαλό σου, όχι μόνο τον υπολογιστή
Η Μαρία Κορινθίου απογειώνει το καλοκαιρινό στυλ – Το look που όλες θέλουμε στην παραλία!
Style
14.07.2025
Με ένα απλό αλλά εντυπωσιακό outfit δείχνει πώς να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία με στιλ και αυτοπεποίθηση
10 καλοκαιρινά φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να φάει ο σκύλος σου!
Pets
14.07.2025
Όσο κι αν σε κοιτάζει με εκείνα τα μάτια… κράτα τη μπουκιά μακριά!
H Julia Fox δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το σeξ
Body+Mind
14.07.2025
«Η σeξουαλική ευεξία ξεκινά όταν σταματάς να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους άλλους»
Η φράση που μπορεί να καταστρέψει αμέσως τη σχέση σου
Σχέσεις
14.07.2025
Γεννά αμφιβολίες, μειώνει την αυτοεκτίμηση και σπέρνει βαθιά ρήγματα στην εμπιστοσύνη
Νέα έρευνα μας λέει ότι η δουλειά από το σπίτι κάνει καλό στην υγεία
Living
14.07.2025
Από την Υπηρεσίας Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) και του King`s College London
Αυτό το κούρεμα σου πάει γάντι – σύμφωνα με τους ειδικούς (και το σχήμα του προσώπου σου!)
Style
Χτες
Είσαι μία κουπ μακριά από την απόλυτη μεταμόρφωση
Τι να κάνεις αν οι φίλοι σου έρχονται πάντα αργοπορημένοι στα ραντεβού σας
Σχέσεις
Χτες
Αν δεν αντέχεις άλλο την αργοπορία, μάθε πώς θα την αντιμετωπίσεις!
Bahala Na: Η φιλιππινέζικη φιλοσοφία για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής
Body+Mind
Χτες
Μέσα της κρύβεται μία σημαντική φιλοσοφία ζωής!
5 χρυσοί κανόνες για το πότισμα των φυτών
Σπίτι
Χτες
Πολύτιμες συμβουλές για να τα ποτίζεις πάντα σωστά!
7 μέρη για να πας μονοήμερη με την παρέα σου και να φάτε φρέσκο ψάρι
Eat + Drink
Χτες
Και να κάνετε και καμιά βουτιά!
Τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν πίνεις ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ
Body+Mind
Χτες
Μάθε τα οφέλη που μπορεί να έχεις!
