Συμβουλές και τιπς για να νιώσετε καλύτερα.

Δοκιμάστε μαγιό

Σημαντικό είναι να φοράτε ένα μαγιό που πραγματικά σας κολακεύει. Μη το πάρετε επειδή είναι στη μόδα, μην το πάρετε αν σας είναι στενό ή φαρδύ. Το σωστό μαγιό θα κρύψει ό,τι είναι να κρύψει και θα αναδείξει τα καλύτερά σας.

Σταθείτε σωστά

Μην καμπουριάζετε! Τεντωθείτε και σταθείτε σωστά έτσι ώστε το σώμα σας να φανεί καλύτερα.

Μαυρίστε

Το σώμα μας φαίνεται πάντα ωραιότερο όταν είναι μαυρισμένο, γι'αυτό με το σωστό αντηλιακό καθήστε στον ήλιο για να μαυρίσετε!

Μην φάτε τα βράδια για μερικές μέρες

Όταν κόψετε το βραδινό φαγητό αμέσως η κοιλιά σας θα ξεφουσκώσει και θα νιώσετε πραγματικά άλλος άνθρωπος.

Μην φάτε βαρύ πρωινό

Φάτε ελαφρά το πρωί- μαύρο ψωμί με κασέρι και γαλοπούλα ή μια φρουτοσαλάτα. Δεν θα φουσκώσετε και θα νιώθετε και χορτάτη.