Αυτό είναι το πιο τρελό και εντυπωσιακό μάθημα γυμναστικής
Έτσι κάνουμε κι εμείς spinning
Δημοσίευση 23/7/2016 | 00:13

Ανεβάζουμε τα στάνταρτ στη γυμναστική! Γιατί να κάνετε spinning σε μια απλή βαρετή αίθουσα;
O Les Mills είναι ένας τρομερός και φοβερός γυμναστής τον οποίο λατρεύουν σε περισσότερες από 80 χώρες μιας και σαρώνει στο fitness από το 1990! Tώρα λοιπόν κάτι νέο - μάθημα spinning σε δωμάτιο με οθόνη που δημιουργεί μια απίστευτη 3D εμπειρία με τρομερά γραφικά!
Με τη βοήθεια της τεχνολογίας κάνετε ένα high tech ταξίδι στα χρώματα! Εξ' ου και το όνομα του προγράμματος, "The Trip"!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
5 δροσερές αυλές στην Αθήνα για καφέ ή ποτό με την παρέα σου
Eat + Drink
24.08.2025
Πάρε την παρέα, διάλεξε αυλή και ζήσε τα πιο δροσερά βράδια της Αθήνας όπως τους αξίζει!
10 ήσυχα ελληνικά νησιά που δεν τα ξέρει (σχεδόν) κανείς – Ιδανικά για απόλυτη χαλάρωση το καλοκαίρι!
Ταξίδια
24.08.2025
Αν ψάχνεις το ήρεμο καλοκαίρι που θα σου μείνει αξέχαστο, ξέχασε τα πολυδιαφημισμένα νησιά!
Οι πιο απλοί τρόποι για να τονώσεις τις ορμόνες της ευτυχίας
Body+Mind
24.08.2025
Κι όμως, μπορείς να δημιουργήσεις την ευτυχία στη ζωή σου με φυσικό τρόπο!
Τα πιο εύκολα φυτά που μπορείς να διατηρήσεις χωρίς προσπάθεια
Σπίτι
24.08.2025
Ακόμα και αν δεν έχεις καμία επαφή με την κηπουρική!
Before & After: Το κουκλίστικο σπίτι των 27 τ.μ. στη Νέα Υόρκη που έγινε viral
Σπίτι
24.08.2025
Είναι ένα απλό δωμάτιο που μεταμορφώνεται
Η τροφή–παγίδα που φρενάρει τη δίαιτά σας: Τι να κόψετε για διπλάσια απώλεια βάρους
Food
Χτες
Θέλεις να χάσεις κιλά πιο γρήγορα; Απόφυγε αυτό στο πιάτο σου
Οι 10 πιο υποτιμημένες πόλεις της Γαλλίας – και γιατί πρέπει να τις δεις πριν γίνουν viral!
Ταξίδια
Χτες
Ξέχνα το Παρίσι και τη Νίκαια – η αληθινή μαγεία της Γαλλίας κρύβεται αλλού…
3 φυτά που πολλαπλασιάζονται εύκολα στο νερό για να φτιάξεις το δικό σου κήπο με μηδενικό κόστος
Σπίτι
Χτες
Θες έναν καταπράσινο, Instagram worthy χώρο χωρίς να ξοδέψεις ούτε ευρώ;
Βρήκαμε πού θα φας στην Αθήνα το πιο αμφιλεγόμενο πιάτο του κόσμου
Eat + Drink
Χτες
Κι όμως είναι ελληνική πατέντα!
Ποια αρώματα φορούσαν οι διάσημες κυρίες του 20ου αιώνα ‑ Υπάρχουν ακόμα;
Style
Χτες
Από την Audrey Hepburn μέχρι την Jackie Kennedy, εδώ είναι 10 είδωλα και τα αγαπημένα τους αρώματα.
Όσα θα ήθελες να γνωρίζεις πριν την πρώτη σου συνεδρία σε ψυχολόγο
Body+Mind
Χτες
Σου λύνουμε όλες τις απορίες!
Το νέο μανικιούρ της Hailey Bieber που θα δεις παντού μέχρι το τέλος του 2025
Style
Προχτές
Το μανικιούρ που αλλάζει για πάντα το κλασικό French