Το βιβλίο «10 τρόποι για να αποφύγουμε να ερωτευθούμε έναν κόπανο» του John Van Epp, ειδικού σε ζητήματα σχέσεων και πετυχημένο συγγραφέα του είδους.

Λογική πάνω απ' όλα

Ο Epp συμβουλεύει να αφήσετε λίγο στην άκρη τον έρωτα και να το δείτε πιο ψυχρά - παρατηρήστε τον, και τι λένε οι άλλοι για αυτόν.

Πηγαίνετέ το αργά, μη βιάζεστε

Σύμφωνα με τον Epp υπάρχουν 5 στάδια στις σχέσεις: γνωριμία, εμπιστοσύνη, αλληλοστήριξη, δέσμευση, ουσιαστική επαφή. Χρειάζεται χρόνος.

Γνωρίστε τον καλά

Παρατηρήστε τον τρόπο που μιλάει στους ανθρώπους στο τηλέφωνο, πώς φέρεται στους φίλους και την οικογένειά του. Χρειάζεστε, λέει ο Epp, 90 μέρες για να δείτε με ποιον ή ποιαν έχετε πραγματικά να κάνετε.  

Εμπιστοσύνη σε στάδια

Στην αρχή το παιχνίδι παίζεται σε μικροπράγματα και υποχρεώσεις. Στήνει σε ραντεβού; Δεν δεσμεύεται ούτε σε φίλους; Mην εμπιστευτείτε την καρδιά σας αν δεν τον εμπιστεύεστε στα καθημερινά. 

Ξεκαθαρίστε τι θέλετε

Αν για παράδειγμα, εκείνος ή εκείνη δεν θέλει σοβαρή δέσμευση, είναι μάταιο να προσπαθείτε να του/της αλλάξετε γνώμη. 

Δεν θα είναι "διαφορετικά" με εσάς

Αν εκείνος/εκείνη δεν τα πάει καλά με τη δέσμευση και την αποκλειστικότητα ξεχάστε πως μαζί σας δεν θα το κάνει. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν.

Ακούστε τον

Πώς γελάει, τα όσα λέει, τα αστεία του, τι λέει όταν πιστεύει ότι δεν τον ακούνε είναι σημαντικά. Ακούστε όμως με το μυαλό όχι με την καρδιά.  

Λιγότερα χάδια

Ο Epp συμβουλεύει χάδια με μέτρο στην αρχή μιας σχέσης γιατί η οκυτοκίνη που εκλύεται σας θολώνει στην κρίση σας, κάνοντας ακόμη πιο δύσκολη μια ενδεχόμενη «αποσύνδεση», έναν χωρισμό.  

Τι λέει ο κόσμος

Ρωτήστε τους γνωστούς και τους φίλους σας τη γνώμη τους. Μπορούν να κρίνουν αντικειμενικά κάποιον για τον οποίο δεν τρέφουν κανένα αίσθημα.  

Μην ενθουσιάζεστε, μην λέτε σε όλα ναι

Αν το πάει γρήγορα, αν σας προτείνει γάμο από τον δεύτερο μήνα της σχέσης, κρατήστε τις επιφυλάξεις σας. Η βιασύνη δεν βοήθησε ποτέ κανέναν στις σχέσεις.