Αποτελεί μια σύγχρονη μάστιγα στις σημερινές κοινωνίες. Η κατάθλιψη, ένα ύπουλο τέρας που γεννιέται στις ψυχές των ανθρώπων και κάνει την ζωή τους εντελώς διαφορετική.

Ποιά είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;

Η κατάθλιψη θεωρείται ασθένεια ή κλινική κατάθλιψη, όταν τα συναισθήματα που περιγράφτηκαν προηγουμένως είναι σοβαρά, διαρκούν για αρκετές εβδομάδες και αρχίζουν να παρεμβαίνουν στην εργασία και στην κοινωνική ζωή. Η κατάθλιψη μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που οι άνθρωποι σκέφτονται και συμπεριφέρονται καθώς και τις σωματικές του λειτουργίες. Κάποιες από τα συμπτώματα που θα πρέπει να σας απασχολήσουν είναι:

• να νιώθει κάποιος ότι είναι ασήμαντος, αβοήθητος και χωρίς ελπίδες
• να κοιμάται περισσότερο ή λιγότερο από το κανονικό
• να τρώει περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο
• να δυσκολεύεται στη συγκέντρωση ή στη λήψη αποφάσεων
• να παρουσιάζει μειωμένο ενδιαφέρον για συμμετοχή σε δραστηριότητες
• να έχει μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα
• να αποφεύγει τους άλλους ανθρώπους
• να έχει συναισθήματα φορτισμένα με λύπη ή θλίψη
• να νιώθει ενοχή χωρίς να υπάρχει λόγος
• να εμφανίζει έλλειψη ενέργειας και αισθήματα κόπωσης
• να διατυπώνει σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνει ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα, ελπίζουμε το κείμενο αυτό να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι συμβαίνει και να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας ή το φίλο σας να αναζητήσει βοήθεια από επαγγελματία της ψυχικής υγείας.