Ποια είναι η ιδανική ώρα για σeξ; Οι ειδικοί απαντούν ότι η κατάλληλη ώρα για χάδια και φιλιά δεν είναι η ίδια για κάθε ηλικία. Μπορεί το σεξ να είναι μία αυθόρμητη πράξη, όμως το ανθρώπινο σώμα έχει άλλη άποψη, γράφει η βρετανική εφημερίδα Telegraph, επικαλούμενη μελέτη ερευνητών της Οξφόρδης.

Με βάση τον κιρκάδιο ρυθμό - τις αλλαγές, δηλαδή, που συντελούνται στο σώμα από το φως της ημέρας - κάθε ηλικία έχει μία ιδανική ώρα για σeξ. Το βιολογικό ρολόι του ανθρώπου, όπως επισημαίνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, είναι αυτό που καθορίζει την κατάλληλη ώρα για ερωτικές συνευρέσεις. Για παράδειγμα, το σeξ είναι ιδανικό για τη νεολαία (20 ετών) στις τρεις το μεσημέρι. Όχι γιατί τότε ξυπνούν οι περισσότεροι νέοι όταν το προηγούμενο βράδυ έχουν ξενυχτήσει και το πρωί δεν έχουν υποχρεώσεις, αλλά γιατί η ορμόνη της αφύπνισης υπερτερεί σε σχέση με την ορμόνη του ύπνου, τη μελατονίνη.

Όπως εξηγεί ο ερευνητής Πόλε Κέλεϊ από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης , η λίμπιντο στους νέους κορυφώνεται τις μεσημεριανές ώρες . Βεβαίως οι νέοι αυτής της ηλικίας έχουν διάθεση για σeξ όλες τις ώρες αφού είναι ενεργητικοί όλο το 24ωρο, προσθέτει.

Για την ηλικία των 30, η «χρυσή» ώρα για σeξ είναι το πρωί. Η κατάλληλη ώρα ερωτικής συνεύρεσης για τους 30ρηδες είναι αφότου ξυπνήσουν, σχεδόν με τη... τσίμπλα στο μάτι.

Σύμφωνα με τους ειδικούς , το σeξ στην ηλικιακή αυτή κατηγορία είναι ιδανικό στις 8.20 το πρωί αφού το φως της ημέρας κάνει «ταύρους» στο κρεβάτι τους άνδρες εκτοξεύοντας τα επίπεδα τεστοστερόνης και στις γυναίκες ενεργοποιεί την περιοχή του υποθάλαμου, μια περιοχή του εγκεφάλου που ρυθμίζει μια πληθώρα λειτουργιών, από την ανάπτυξη μέχρι το μεταβολισμό και την αναπαραγωγή.

Στη ηλικία των 40, το σeξ είναι ιδανικό τη νύχτα. Όχι επειδή όλη την ημέρα οι ρυθμοί είναι έντονοι, αλλά γιατί τότε αποδίδει το σώμα καλύτερα στα ερωτικά χάδια. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, η καλύτερη ώρα για τους 40ρηδες είναι στις 10.20 το βράδυ, καθώς η ορμόνη της ωκυτοκίνης που απελευθερώνεται από έναν οργασμό εξασφαλίζει έναν καλό ύπνο τα μεσάνυχτα, τότε που κοιμούνται συνήθως οι περισσότεροι 40ρηδες.

Για την ηλικία των 50, η καλύτερη ώρα για χάδια και φιλιά είναι στις 10 το βράδυ αφού οι υποχρεώσεις δεν επιτρέπουν χρόνο για χάσιμο στο... κρεβάτι.

Για την ηλικία των 60 , η ιδανική ώρα για να απολαύσετε στο κρεβάτι τον σύντροφό σας είναι στις 8 το βράδυ και όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, καλό θα είναι να παρεμβάλλεται ένα χρονικό διάστημα μεταξύ του δείπνου και του ύπνου. Κι αυτό γιατί, μετά από έναν οργασμό, απελευθερώνεται η ωκυτοκίνη, η ορμόνη που, μεταξύ άλλων, «ξυπνά» τον οργανισμό .

Και στην ηλικία των 70, ισχύει ότι και στους 60ρηδες. Το να κάνει κανείς σeξ στις 8 το βράδυ, βοηθά στη χαλάρωση του σώματος πριν τον ύπνο.