E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι να κάνετε για να μείνετε γρήγορα έγκυος

Μετα από μελέτη σε 1.739 νοσοκόμες

Δημοσίευση 18/8/2015 | 00:00

Τι να κάνετε για να μείνετε γρήγορα έγκυος

Οι γυναίκες που δουλεύουν περισσότερες από 40 ώρες την εβδομάδα και/ή σηκώνουν βαριά φορτία και/ή είναι υπέρβαρες, καπνίστριες ή με φτωχή σeξουαλική ζωή, μένουν πιο αργά και πιο δύσκολα έγκυες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Την έρευνα έκανε ομάδα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard (επικεφαλής η κ. Audrey Gaskins) και η σχετική δημοσίευση έγινε στο περιοδικό «Επαγγελματική και Περιβαλλοντική Ιατρική».

Λεπτομερέστερα, μελετήθηκαν 1.739 νοσοκόμες που προσπαθούσαν να μείνουν έγκυες, από τις οποίες 1 στις 3 δούλευε τουλάχιστον 40 ώρες και 4 στις 10 έπρεπε συχνά να σηκώνουν βάρη. Λήφθηκαν επίσης υπόψη άλλοι παράγοντες, όπως οι εναλλασσόμενες ή νυχτερινές βάρδιες, η ηλικία, το σωματικό βάρος, η σωματική άσκηση, η συχνότητα των σeξουαλικών επαφών, το κάπνισμα, το στρες και το αλκοόλ.

Η έρευνα έδειξε ότι όσες δούλευαν πάνω από 40 ώρες εβδομαδιαία χρειάζονταν κατά μέσο όρο 20% περισσότερο χρόνο για να πιάσουν παιδί, σε σύγκριση με όσες δούλευαν 21 έως 40 ώρες. Επίσης, όσες σήκωναν ή μετακινούσαν βάρη τουλάχιστον 12 κιλών αρκετές φορές μέσα στη μέρα, παρέτειναν τον χρόνο σύλληψης παιδιού μέχρι και 50%, σε σύγκριση με όσες δε σήκωναν βάρη ή δεν είχαν οι ίδιες πρόσθετο βάρος. Επιβαρυντικοί παράγοντες στη δυσκολία της σύλληψης αποδείχτηκαν επίσης η προχωρημένη ηλικία, η φτωχή σeξουαλική ζωή (αυτά τα δύο ήταν ήδη γνωστά), το κάπνισμα, το στρες, το αλκοόλ και η απουσία σωματικής άσκησης.

Από την άλλη, η εργασία σε νυχτερινές ή εναλλασσόμενες βάρδιες δεν φαίνεται να παρατείνει τον χρόνο της σύλληψης.

Τα περισσότερα υγιή ζευγάρια συλλαμβάνουν παιδί μέσα σε τρεις έως έξι μήνες, ενώ όσο περισσότεροι επιβαρυντικοί παράγοντες ισχύουν, τόσο παρατείνεται ο μέσος χρονικός όρος για την επίτευξη της σύλληψης.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

10 ορεινά χωριά για να περάσεις τα φετινά Χριστούγεννα στη Νότια Ελλάδα ‑ Μοιάζουν βγαλμένα από ταινία

Xmas 04.12.2025
Από κοσμοπολίτικα διαμάντια μέχρι καλά κρυμμένα χωριά μέσα στα έλατα - Οι πιο μαγικοί προορισμοί για γιορτές στην Πελοπόννησο

Το σοκ της φύσης: Τα ζώα που ζουν χιλιάδες χρόνια κι εμείς δεν το ξέραμε ‑ Ποιο είναι το μακροβιότερο;

Pets 04.12.2025
Το ζώο που έχει γίνει σύμβολο μακροζωίας, αποτελώντας ζωντανή σύνδεση με σχεδόν δύο αιώνες ανθρώπινης ιστορίας

Το τρόφιμο που βλάπτει εγκέφαλο και έντερο ταυτόχρονα

Body+Mind 04.12.2025
Τι πρέπει να μειώσετε άμεσα

Η «Μπλε Πόλη» του Μαρόκο που μοιάζει με παραμύθι

Ταξίδια 04.12.2025
Μοιάζει με καρτ ποστάλ

8 luxury αρώματα αλλά οικονομικά που κάνουν εντύπωση

Style 04.12.2025
Δοκίμασέ τα και ετοιμάσου για κομπλιμέντα!

Το «θαυματουργό» τρόφιμο που καθαρίζει το αίμα, ρίχνει την πίεση και μπλοκάρει ιούς – Το τρως ήδη χωρίς να το ξέρεις!

Food Χτες
Το ταπεινό σκόρδο αποδεικνύεται ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά «φάρμακα» του χειμώνα – αλλά με έναν σημαντικό κανόνα που πολλοί αγνοούν

Οι 5 «μυστικές εποχές» του ανθρώπινου εγκεφάλου: Η επιστήμη μόλις αποκάλυψε πότε αλλάζει δραματικά η ζωή μας

Body+Mind Χτες
Νέα μελέτη χαρτογραφεί τα 5 μεγάλα άλματα στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και αποκαλύπτει ότι το μυαλό μας «αναγεννιέται» ξανά και ξανά σε απρόσμενες ηλικίες

5 μαγικά χωριά του Πηλίου για να δεις από κοντά μοναδικά τοπία

Ταξίδια Χτες
Αν χρειάζεσαι μια απόδραση που να συνδυάζει φύση, πέτρινη αρχιτεκτονική και πανέμορφα τοπία, τότε το Πήλιο είναι ο προορισμός που θα σε μαγέψει!

O στολισμός του Λευκού Οίκου με την «υπογραφή» της Μελάνια Τραμπ

Style Προχτές
Η Μελάνια Τραμπ παρουσίασε τον φετινό χριστουγεννιάτικο στολισμό του Λευκού Οίκου