E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ο απόλυτος οδηγός του καλοκαιριού

Διακοπές, μαύρισμα, συνταγές, πόλη, διασκέδαση, κάμπινγκ, προτάσεις, συμβουλές

Δημοσίευση 30/7/2015 | 00:00

Ο απόλυτος οδηγός του καλοκαιριού

Διακοπές σημαίνει διασκέδαση, αλλά και οργάνωση! Συγκεντρώσαμε σε αυτό το κείμενο όλα τα άρθρα που θα μπορούσαν να σας ενδιαφέρουν για να περάσετε καλά, να δοκιμάσετε νόστιμες συνταγές, αλλά και να οργανωθείτε άψογα!

Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι το καλοκαίρι: Είναι σημαντικό να προσέξετε τη διατροφή σας το καλοκαίρι, όχι μόνο για να διατηρήσετε τα κιλά σας, αλλά κυρίως για να μη νιώθετε δυσφορία κάτω από τον ήλιο.

Και αν έχετε ξεμείνει στο γραφείο... μην το βάζετε κάτω. Μιας και καλοκαιριάτικα η εργασία βαραίνει τα βλέφαρα και γίνεται πιο δύσκολη... ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές για καλύτερες μέρες στη δουλειά μέχρι την πολυπόθητη άδεια! Οδηγός επιβίωσης για τη δουλειά μέσα στο καλοκαίρι!

Καύσωνας και μείνατε στην πόλη; Οδηγός επιβίωσης σε καύσωνα!

Και για τους οδηγούς: Πώς οδηγούμε στον καύσωνα;

Φυσικά, μην ξεχνάμε τους τετράποδους φίλους μας! Πώς να προστατεύσετε τα κατοικίδιά σας από τον καύσωνα

Διακοσμήστε καλοκαιρινά το μπαλκόνι σας με αυτοσχέδια φαναράκια. Έτσι θα είναι σαν να είστε σε νησί!

Δοκιμάστε να φτιάξετε πεντανόστιμες συνταγές με καρπούζιδροσερές σαλάτες ή ακόμη και παγωτό σοκολάταπαγωτό με γιαούρτιπαγωτό με βατόμουρα ή παγωτό καρπούζι!

Τα κουνούπια σας εκνευρίζουν; Αν δεν θέλετε να φορτώσετε τον οργανισμό σας με χημικές ουσίες και σκευάσματα του εμπορίου, δοκιμάστε να αντιμετωπίσετε τα κουνούπια... πιο οικολογικά! Αντιμετωπίστε τα κουνούπια με φυσικούς τρόπους!

Δεν ξέρετε πού να πάτε διακοπές; Για δείτε τις ωραιότερες ελληνικές παραλίες, για να πάρετε έμπνευση!

Aποφασίσατε; Επειδή όμως οι διακοπές θα τελειώσουν και δεν θέλετε να μείνετε ταπί μετά από αυτές τις μέρες, δοκιμάστε να κάνετε τα παρακάτω, για να μην μείνει άδειο το πορτοφόλι σας... Διαβάστε 7 τρόπους για να κάνετε οικονομία στις διακοπές!

Πριν κάνετε τις βουτιές σας, διαβάστε τους παρακάτω κανόνες για εσάς, τους φίλους ή τα παιδιά σας.

Αν σκεφτήκατε φέτος να περάσετε πιο οικονομικές διακοπές, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε τη χάρη του κάμπινγκ! Ακόμη κι αν δεν μείνετε σε ξενοδοχείο ή ενοικιαζόμενα δωμάτια, μπορείτε και πάλι να έχετε την άνεσή σας, αρκεί να φροντίσετε γι' αυτό! Συμβουλές για καλό κάμπινγκ εδώ.

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για ηλιοθεραπεία; Αν έχετε ήδη κάνει τις πρώτες βουτιές σας, τότε θα έχετε παρατηρήσει ποιες ώρες ο ήλιος σας ενοχλεί περισσότερο ή ποιες ώρες νιώθετε πως καίγεστε περισσότερο κάνοντας ηλιοθεραπεία. Δείτε τι συμβουλεύουν οι επιστήμονες!

Ετοιμάζετε τη βαλίτσα σας; Δείτε τα παρακάτω:

Έτσι θα φτιάξετε γρήγορα τη βαλίτσα σας και 

Πώς να τακτοποιήσετε τη βαλίτσα των διακοπών σας!

Αντιηλιακή προστασία: όσα χρειάζεται να ξέρετε, σε έναν οδηγό επιβίωσης κάτω από τον ήλιο. Δείτε οπωσδήποτε και τις τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα.

Μαυρίσατε; Όταν γυρίσετε στην πόλη, θα θελήσετε να διατηρήσετε το σοκολατένιο σας χρώμα. Υπάρχουν τρόποι για να παρατείνετε τη μαυρισμένη σας εμφάνιση!

Προσέξτε τα χρήματα που κουβαλάτε πάνω σας! Διαβάστε το πώς και πού να κρύψετε τα χρήματά σας όταν ταξιδεύετε.

Τα παρατράγουδα

Στις διακοπές όλο και κάτι θα στραβώσει! Μην αγχώνεστε, έχουμε σκεφτεί τα πάντα!

Χάσατε τις βαλίτσες σας στην πτήση; Να τι μπορείτε να κάνετε!

Αν καείτε, αν χτυπήσετε, αν αρρωστήσετε εδώ μπορείτε να βρείτε πληροφορίες!

Καήκατε από τον ήλιο; Συμβουλές για τα εγκαύματα εδώ!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Σίσσυ Χρηστίδου φόρεσε το πιο κομψό office look και μας έδωσε έμπνευση για τα δικά μας

Style 04.03.2026
Πλισέ φούστα, πουκάμισο και ψηλές μπότες συνθέτουν το σύνολο που κάθε working girl θέλει να αντιγράψει

Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS

Body+Mind 04.03.2026
Τι να βάλεις στο πιάτο σου για να ηρεμήσει το έντερό σου – και τι να αφήσεις εκτός κουζίνας

Το χωριό στην Αρκαδία που ο Καζαντζάκης βάφτισε «Τολέδο της Ελλάδας»

Ταξίδια 04.03.2026
Το ορμητήριο του «Γέρου του Μοριά» και το θρυλικό πεντοχίλιαρο

Δεν έχεις καθόλου διάθεση; Δοκίμασε αυτό για 20 λεπτά σήμερα!

Body+Mind 04.03.2026
Όταν ο κόσμος γύρω σου μοιάζει να φλέγεται, το να σηκωθείς από τον καναπέ είναι ήδη νίκη

Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας

Body+Mind Χτες
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα PFAS, ουσίες που βρίσκονται σχεδόν παντού, συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση στους άνδρες 50-64 ετών

Οι millennials κάνουν μόνο μία ερώτηση πριν αποφασίσουν να κάνουν παιδί – και δεν έχει καμία σχέση με τα χρήματα

Σχέσεις Χτες
Το να ξεκινάς οικογένεια δεν σημαίνει απλώς ότι φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο.

Εκλεισαν το ίντερνετ για 2 εβδομάδες – Τα αποτελέσματα στην υγεία τους θα σε εκπλήξουν

Body+Mind Χτες
Τι έδειξε μελέτη για όσους έκλεισαν το ίντερνετ στο κινητό τους

Το «Skin Fasting» επιστρέφει: Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες σταματούν τα πολλά προϊόντα

Style Χτες
Μήπως τελικά η επιδερμίδα σου δεν χρειάζεται 10 βήματα, αλλά… διάλειμμα;

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό

Body+Mind Προχτές
Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις

Το μυστικό των Γερμανών για καλύτερο ύπνο και καθαρό μυαλό

Body+Mind Προχτές
Στη Γερμανία είναι τελετουργικό