Ανήκετε σε εκείνους που προτιμούν να ξεκινούν την ημέρα τους με ένα ντους μόλις ξυπνήσουν ή προτιμάτε πριν πέσετε στο κρεβάτι να ξεπλύνετε από επάνω σας τους ρύπους και της σκόνες που μαζέψατε κατά τη διάρκεια της ημέρας; Και όμως, αυτή η ερώτηση είναι πολύ σημαντική, μιας και ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και τις καθημερινές σας συνήθειες, μπορείτε να μάθετε πότε είναι καλύτερα για εσάς να κάνετε το μπάνιο σας, είτε βράδυ είτε πρωί.

Για τους… πρωινούς τύπους

1. Λιπαρό δέρμα: Όσο κοιμάστε, στο δέρμα σας συσσωρεύονται έλαια, οπότε το πρωινό ντους το βοηθά να καθαρίσει.
2. Πρωινό ξύρισμα: Αν το πρωί ξυρίζεστε, πρέπει να μάθετε πως ένα ντους με ζεστό νερό πριν το ξύρισμα μαλακώνει τις τρίχες και έτσι μπορείτε να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς και τραυματισμούς.
3. Βραδινός ιδρώτας: Θα αποφύγετε και τη δυσάρεστη μυρωδιά, αλλά θα ανοίξουν και οι πόροι σας.
4. Μικρή επαφή με τα μικρόβια: Αν δεν έρχεστε σε επαφή με πολλά μικρόβια μέσα στη μέρα σας, τότε το βράδυ αρκεί να πλύνετε απλά τα χέρια και το πρόσωπό σας και να αλλάξετε ρούχα για να είστε εντάξει.

Για τους… βραδινούς τύπους

1. Υπερένταση πριν τον ύπνο: Ένα ντους μπορεί να σας χαλαρώσει, αρκεί να μείνετε για λίγα λεπτά κάτω από το ζεστό νερό.
2. Καθημερινή χρήση πολλών καλλυντικών: Το αντιηλιακό και οι ενυδατικές κρέμες είναι κάποια από τα καλλυντικά που οι γυναίκες χρησιμοποιούν καθημερινά, όμως αφήνουν υπολείμματα που βαραίνουν το δέρμα. Το βραδινό ντους με ζεστό νερό θα απομακρύνει πιο αποτελεσματικά τις εν λόγω ουσίες από όλο το σώμα σας.
3. Ξηρό δέρμα: Μετά το ντους σας, απλώστε άφθονη ποσότητα ενυδατικής λοσιόν στο σώμα σας, μιας και το βράδυ συνήθως οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν παραπάνω χρόνο για περιποίηση, οπότε οι ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες μπορούν να επωφεληθούν.
4. Χειρωνακτική εργασία ή έκθεση σε πολλά μικρόβια: Αν καταπονείστε σωματικά, άρα θα ιδρώνετε και πολύ, οπότε πριν πέσετε για ύπνο ένα μπάνιο είναι απαραίτητο. Όσο για το αν εργάζεστε σε περιβάλλον με πολλά μικρόβια, πρέπει να πλυθείτε, ώστε αυτά να μην εξαπλωθούν στο σπίτι σας.

Προσοχή! Αποφύγετε το ντους δυο και τρεις φορές την ημέρα, καθώς έτσι θα απομακρύνετε από το δέρμα σας ωφέλιμους μικροοργανισμούς που το προστατεύουν, ενώ το συχνό ντους ξηραίνει το δέρμα, με αποτέλεσμα τη δημιουργία μικρών πληγών, που διευκολύνουν τη μετάδοση λοιμώξεων.