E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily
Καρέ-Καρέ: Το νέο podcast για τον Ελληνικό Κινηματογράφο

Η φόρμουλα του ευτυχισμένου γάμου

Ζευγάρια των οποίων η σχέση έχει αντέξει στον χρόνο αποκαλύπτουν τα μυστικά τους

Δημοσίευση 24/6/2015 | 00:01

Η φόρμουλα του ευτυχισμένου γάμου

Ο γεροντολόγος Δρ Karl Pillemer, από το Πανεπιστήμιο του Cornell, ολοκλήρωσε μια έρευνα – τη μεγαλύτερη έρευνα μέσω συνεντεύξεων που έχει γίνει ποτέ. Οι συνεντευξιαζόμενοι ήταν σε ποσοστό 58% γυναίκες και 42% άντρες, ενώ η μέση ηλικία τους ήταν τα 77 χρόνια. Ο μέσος όρος διάρκειας ενός γάμου ήταν τα 44 έτη, ενώ το ζευγάρι με τον μακροβιότερο γάμο που συμμετείχε στην έρευνα ήταν 98 και 101 ετών, και παντρεμένοι 76 χρόνια. «Στόχος μου, να εκμεταλλευτώ τη σοφία του κόσμου», δήλωσε ο κ. Pillemer.

Σύμφωνα με την ανάλυσή του, λοιπόν, αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα μαθήματα γάμου:

1. Μάθετε να επικοινωνείτε
Μιλήστε, μιλήστε, μιλήστε! Οι ηλικιωμένοι συμμετέχοντες στην έρευνα πιστεύουν ότι τα περισσότερα προβλήματα των ζευγαριών μπορούν να λυθούν με τη συζήτηση και, αντίθετα, οι πιο πολλοί γάμοι αποτυγχάνουν λόγω έλλειψης επικοινωνίας.

2. Γνωρίστε καλά τον/τη σύντροφό σας πριν τον/την παντρευτείτε
Αν και οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες είχαν παντρευτεί πολύ νέοι, συστήνουν στους νέους να κάνουν... το αντίθετο. Τους παροτρύνουν, δηλαδή, να γνωρίσουν πολύ καλά τον/τη σύντροφό τους πριν τον/την παντρευτούν και να μοιραστούν μαζί αρκετές εμπειρίες. Επίσης, τους συμβουλεύουν να μην παντρευτούν κάποιον με στόχο να τον αλλάξουν στη συνέχεια.

3. Αντιμετωπίστε τον γάμο ως μια διά βίου δέσμευση
Αντί να βλέπουν τον γάμο σαν μια εθελοντική συντροφικότητα που διαρκεί όσο κρατάει και το πάθος, οι ηλικιωμένοι συστήνουν στους νέους να υιοθετήσουν μια νοοτροπία σύμφωνα με την οποία σέβονται τη δέσμευση της κοινής ζωής, ακόμα και όταν τα πράγματα είναι δύσκολα για ένα διάστημα. Πολλοί από τους συμμετέχοντες δήλωσαν ότι έχουν περάσει σκληρές και δυστυχισμένες περιόδους, αλλά κατάφεραν να βρουν τρόπους να υπερβούν τα εμπόδια, κάτι το οποίο τους γέμισε ικανοποίηση και έδωσε πνοή στον γάμο τους.

4. Μάθετε να δουλεύετε σαν ομάδα
Τα ηλικιωμένα ζευγάρια μάς προκαλούν να χρησιμοποιούμε όσα έχουμε μάθει από τις εμπειρίες της ζωής μας σε ομάδες: από τα σπορ, τη δουλειά μας, τον στρατό. Η λογική είναι να ξεκινήσουμε να βλέπουμε τα προβλήματα συλλογικά ως ζευγάρι. Οποιαδήποτε δυσκολία συμβαίνει στον έναν σύντροφο, είναι ευθύνη και του άλλου.

5. Διαλέξτε σύντροφο που σας μοιάζει
Ο γάμος είναι δύσκολος για όλους σε κάποιες φάσεις. Είναι, όμως, πιο απλό για ένα ζευγάρι που μοιράζεται τα ίδια ενδιαφέροντα και έχει τον ίδιο προσανατολισμό, να διαχειριστεί τις εκάστοτε δυσκολίες.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι «σιωπηλοί» καρκίνοι που απειλούν τις γυναίκες στην Ελλάδα

Body+Mind 15.10.2025
Η συχνότητα εμφάνισης των γυναικολογικών καρκίνων στην Ελλάδα παραμένει υψηλή

Οι γιατροί προειδοποιούν: ένα λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες – και τους κοστίζει τη ζωή

Body+Mind 15.10.2025
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: ακόμη και μια καθυστέρηση στην πρώτη εξέταση αυξάνει θεαματικά τον κίνδυνο θνησιμότητας

4 ελληνικά νησιά που είναι υπέροχα το φθινόπωρο

Ταξίδια 15.10.2025
Το φθινόπωρο στα ελληνικά νησιά έχει μια δική του μαγεία. Είναι πιο ήσυχο, πιο αληθινό, και ίσως… πιο όμορφο από ποτέ!

Η Αμαλία Κωστοπούλου απογείωσε το preppy στυλ με άρωμα Νέας Υόρκης

Style Χτες
Μας δίνει έμπνευση για το φθινοπωρινό μας στυλ!

Ποια sneakers είναι cool αυτή τη στιγμή; Ένα breakdown των πιο hot τάσεων

Style Χτες
Από animal prints μέχρι suede υφές και mules, αυτά είναι τα παπούτσια που φοριούνται τώρα παντού.

Το skincare λάθος που κάνεις κάθε βράδυ και σε κάνει να δείχνεις πιο κουρασμένη

Style Προχτές
Το μυστικό που αγνοείς και «κλέβει» τη φρεσκάδα από την επιδερμίδα σου

Το mind hack που θα σε βοηθήσει να συγκεντρώνεσαι σε 5 λεπτά

Body+Mind Προχτές
Αυτό το mind hack είναι σαν το κουμπί reset που όλοι χρειαζόμαστε μέσα στη μέρα μας!

Τα πιο εύκολα μπισκότα που φτιάξατε ποτέ

Food Προχτές
Είναι τραγανά έξω και μαλακά μέσα

Οι τρείς τροφές για να κόψετε την πείνα σας

Food Προχτές
Για να μην παρασύρεστε από την λιγούρα

Η ευρωπαϊκή χώρα που μπορείς να ταξιδέψεις σχεδόν δωρεάν

Ταξίδια 12.10.2025
Η πρώτη χώρα στον κόσμο με δωρεάν δημόσιες συγκοινωνίες και δεκάδες πολιτιστικές εμπειρίες χωρίς κόστος!