E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η φόρμουλα του ευτυχισμένου γάμου

Ζευγάρια των οποίων η σχέση έχει αντέξει στον χρόνο αποκαλύπτουν τα μυστικά τους

Δημοσίευση 24/6/2015 | 00:01

Η φόρμουλα του ευτυχισμένου γάμου

Ο γεροντολόγος Δρ Karl Pillemer, από το Πανεπιστήμιο του Cornell, ολοκλήρωσε μια έρευνα – τη μεγαλύτερη έρευνα μέσω συνεντεύξεων που έχει γίνει ποτέ. Οι συνεντευξιαζόμενοι ήταν σε ποσοστό 58% γυναίκες και 42% άντρες, ενώ η μέση ηλικία τους ήταν τα 77 χρόνια. Ο μέσος όρος διάρκειας ενός γάμου ήταν τα 44 έτη, ενώ το ζευγάρι με τον μακροβιότερο γάμο που συμμετείχε στην έρευνα ήταν 98 και 101 ετών, και παντρεμένοι 76 χρόνια. «Στόχος μου, να εκμεταλλευτώ τη σοφία του κόσμου», δήλωσε ο κ. Pillemer.

Σύμφωνα με την ανάλυσή του, λοιπόν, αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα μαθήματα γάμου:

1. Μάθετε να επικοινωνείτε
Μιλήστε, μιλήστε, μιλήστε! Οι ηλικιωμένοι συμμετέχοντες στην έρευνα πιστεύουν ότι τα περισσότερα προβλήματα των ζευγαριών μπορούν να λυθούν με τη συζήτηση και, αντίθετα, οι πιο πολλοί γάμοι αποτυγχάνουν λόγω έλλειψης επικοινωνίας.

2. Γνωρίστε καλά τον/τη σύντροφό σας πριν τον/την παντρευτείτε
Αν και οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες είχαν παντρευτεί πολύ νέοι, συστήνουν στους νέους να κάνουν... το αντίθετο. Τους παροτρύνουν, δηλαδή, να γνωρίσουν πολύ καλά τον/τη σύντροφό τους πριν τον/την παντρευτούν και να μοιραστούν μαζί αρκετές εμπειρίες. Επίσης, τους συμβουλεύουν να μην παντρευτούν κάποιον με στόχο να τον αλλάξουν στη συνέχεια.

3. Αντιμετωπίστε τον γάμο ως μια διά βίου δέσμευση
Αντί να βλέπουν τον γάμο σαν μια εθελοντική συντροφικότητα που διαρκεί όσο κρατάει και το πάθος, οι ηλικιωμένοι συστήνουν στους νέους να υιοθετήσουν μια νοοτροπία σύμφωνα με την οποία σέβονται τη δέσμευση της κοινής ζωής, ακόμα και όταν τα πράγματα είναι δύσκολα για ένα διάστημα. Πολλοί από τους συμμετέχοντες δήλωσαν ότι έχουν περάσει σκληρές και δυστυχισμένες περιόδους, αλλά κατάφεραν να βρουν τρόπους να υπερβούν τα εμπόδια, κάτι το οποίο τους γέμισε ικανοποίηση και έδωσε πνοή στον γάμο τους.

4. Μάθετε να δουλεύετε σαν ομάδα
Τα ηλικιωμένα ζευγάρια μάς προκαλούν να χρησιμοποιούμε όσα έχουμε μάθει από τις εμπειρίες της ζωής μας σε ομάδες: από τα σπορ, τη δουλειά μας, τον στρατό. Η λογική είναι να ξεκινήσουμε να βλέπουμε τα προβλήματα συλλογικά ως ζευγάρι. Οποιαδήποτε δυσκολία συμβαίνει στον έναν σύντροφο, είναι ευθύνη και του άλλου.

5. Διαλέξτε σύντροφο που σας μοιάζει
Ο γάμος είναι δύσκολος για όλους σε κάποιες φάσεις. Είναι, όμως, πιο απλό για ένα ζευγάρι που μοιράζεται τα ίδια ενδιαφέροντα και έχει τον ίδιο προσανατολισμό, να διαχειριστεί τις εκάστοτε δυσκολίες.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

10 ορεινά χωριά για να περάσεις τα φετινά Χριστούγεννα στη Νότια Ελλάδα ‑ Μοιάζουν βγαλμένα από ταινία

Xmas 04.12.2025
Από κοσμοπολίτικα διαμάντια μέχρι καλά κρυμμένα χωριά μέσα στα έλατα - Οι πιο μαγικοί προορισμοί για γιορτές στην Πελοπόννησο

Το σοκ της φύσης: Τα ζώα που ζουν χιλιάδες χρόνια κι εμείς δεν το ξέραμε ‑ Ποιο είναι το μακροβιότερο;

Pets 04.12.2025
Το ζώο που έχει γίνει σύμβολο μακροζωίας, αποτελώντας ζωντανή σύνδεση με σχεδόν δύο αιώνες ανθρώπινης ιστορίας

Το τρόφιμο που βλάπτει εγκέφαλο και έντερο ταυτόχρονα

Body+Mind 04.12.2025
Τι πρέπει να μειώσετε άμεσα

Η «Μπλε Πόλη» του Μαρόκο που μοιάζει με παραμύθι

Ταξίδια 04.12.2025
Μοιάζει με καρτ ποστάλ

8 luxury αρώματα αλλά οικονομικά που κάνουν εντύπωση

Style 04.12.2025
Δοκίμασέ τα και ετοιμάσου για κομπλιμέντα!

Το «θαυματουργό» τρόφιμο που καθαρίζει το αίμα, ρίχνει την πίεση και μπλοκάρει ιούς – Το τρως ήδη χωρίς να το ξέρεις!

Food Χτες
Το ταπεινό σκόρδο αποδεικνύεται ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά «φάρμακα» του χειμώνα – αλλά με έναν σημαντικό κανόνα που πολλοί αγνοούν

Οι 5 «μυστικές εποχές» του ανθρώπινου εγκεφάλου: Η επιστήμη μόλις αποκάλυψε πότε αλλάζει δραματικά η ζωή μας

Body+Mind Χτες
Νέα μελέτη χαρτογραφεί τα 5 μεγάλα άλματα στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και αποκαλύπτει ότι το μυαλό μας «αναγεννιέται» ξανά και ξανά σε απρόσμενες ηλικίες

5 μαγικά χωριά του Πηλίου για να δεις από κοντά μοναδικά τοπία

Ταξίδια Χτες
Αν χρειάζεσαι μια απόδραση που να συνδυάζει φύση, πέτρινη αρχιτεκτονική και πανέμορφα τοπία, τότε το Πήλιο είναι ο προορισμός που θα σε μαγέψει!

O στολισμός του Λευκού Οίκου με την «υπογραφή» της Μελάνια Τραμπ

Style Προχτές
Η Μελάνια Τραμπ παρουσίασε τον φετινό χριστουγεννιάτικο στολισμό του Λευκού Οίκου