Αυτή είναι η δίαιτα της διάσημης καλλονής Kate Upton
Δοκιμάστε την... αν αντέχετε
Δημοσίευση 30/4/2015 | 00:00

Σε συνέντευξη που έδωσε η Kate Upton στην εφημερίδα London Evening Standard, η πασίγνωστη καλλονή είπε ακριβώς τι τρώει κάθε μέρα.
Το πρωινό της είναι κατά τις 7 και αποτελείται από μια ομελέτα με ένα αυγό και ένα δεύτερο ασπράδι, μαζί με σπανάκι και πράσινο τσάι.
Στις 10 το πρωί συνεχίζει με 10 ωμά αμύγδαλα και χυμό λαχανικών.
Το μεσημεριανό της είναι κινόα με ψητό κοτόπουλο και ψητά λαχανικά.
Κατά τις 4 θα φάει μια μπάρα πρωτεΐνης.
Στις 7 σασίμι σούσι ή σαλάτα λάχανο ή μαρούλι με σολωμό και κάσιους ή άλλες αντίστοιχες επιλογές.
«Για μένα η διατροφή πρέπει να καλύπτει την πείνα μου και να μου δίνει ενέργεια», λέει.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η μυστική Πελοπόννησος: Αυτά τα παραθαλάσσια χωριά δεν τα ξέρει κανείς – Ακόμα!
Ταξίδια
18.04.2026
Μαγευτική ομορφιά και απόλυτη ηρεμία!
Spring cleaning: Η απλή διαδικασία για να ανανεωθείς ψυχολογικά την άνοιξη
Body+Mind
18.04.2026
Δοκίμασε το και θα εκπλαγείς!
Αυτός ο τύπος φιλίας κάνει κακό στην υγεία σου
Body+Mind
18.04.2026
Μήπως οι φίλοι σου βλάπτουν την υγεία σου;
Η συνήθεια που κάνει χειρότερη τη συμπεριφορά των παιδιών
Family
18.04.2026
Πλέον πρόκειται για καθημερινή συνήθεια
Πώς να φτιάξεις αιθέρια έλαια με φυτά από τον κήπο σου
Σπίτι
18.04.2026
Με απλό και οικονομικό τρόπο
Το revenge dress της Emily Ratajkowski και η ιστορία πίσω από αυτό
Style
18.04.2026
Η απάντηση του supermodel στον άπιστο πρώην σύζυγο!
Το πιο υποτιμημένο βήμα στο skincare που κάνει τεράστια διαφορά
Style
Χτες
Το μυστικό που προετοιμάζει την επιδερμίδα σου για να «δουλέψουν» πραγματικά όλα τα προϊόντα σου
Ποιο είναι το πιο επώδυνο τσίμπημα στη φύση; Οι επιστήμονες εξηγούν
Body+Mind
Χτες
Ο ζωικός κόσμος κρύβει μηχανισμούς άμυνας
Κάνναβη και Εγκέφαλος: Η «αθώα» συνήθεια που αφήνει μόνιμο αποτύπωμα στη μνήμη
Body+Mind
Χτες
Τι αποκαλύπτουν οι τελευταίες έρευνες
Πού θα βρεις στην Αθήνα ζαχαροπλαστεία με πεντανόστιμο γαλακτομπούρεκο
Eat + Drink
Χτες
Αναδίδουν αρώματα βανίλιας και φρέσκου γάλακτος!
Ποιες βιταμίνες να πάρεις για να μακρύνουν τα μαλλιά σου;
Body+Mind
Προχτές
Δεν υπάρχουν θαυματουργά προϊόντα, αλλά υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν
Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Τι είναι αυτό που έπαθε ο Γιώργος Μυλωνάκης
Body+Mind
Προχτές
Γιατί θεωρείται ύπουλο και επικίνδυνο






