E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι είναι η παράλυση του ύπνου με την πίεση στο στήθος

Το τρομακτικό φαινόμενο, που βιώνει περίπου το 40% των ανθρώπων

Δημοσίευση 15/4/2015 | 00:00

Τι είναι η παράλυση του ύπνου με την πίεση στο στήθος

«Ήταν βαθιά μεσάνυχτα, όταν η Ελίζαμπεθ ξύπνησε ξαφνικά τρομαγμένη και αντίκρισε μπροστά της μια απειλητική σκιά. Προσπάθησε να φωνάξει, να τσιρίξει δυνατά για να την ακούσει κάποιος, όμως δεν μπορούσε καν να ανοίξει το στόμα της. Αυτό που βίωσε η Ελίζαμπεθ ήταν αυτό που αποκαλείται ως «παράλυση του ύπνου». Πρόκειται για ένα τρομακτικό φαινόμενο, που βιώνει περίπου το 40% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους», αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline.

Τώρα, Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι γνωρίζουν για ποιον λόγο συμβαίνει αυτή η παράξενη εμπειρία και δεν είναι κάτι άλλο, από ένα μπέρδεμα σε μια περιοχή του εγκεφάλου που κατέχει ένα νευρωνικό χάρτη του εαυτού.

Οι επιστήμονες πιστεύουν, ότι η παράλυση του ύπνου (sleep paralysis) συμβαίνει όταν το άτομο ξυπνά κατά τη φάση REM (rapid eye movement) του ύπνου, στην οποία εμφανίζονται συνήθως τα όνειρα. Η φάση REM διαρκεί περίπου 5-15 λεπτά και επαναλαμβάνεται περίπου κάθε 90 λεπτά καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας.

Παρότι το άτομο είναι ξύπνιο, οι μυς είναι παραλυμένοι, κάτι που μπορεί να είναι ένας εξελιγμένος μηχανισμός, προκειμένου οι άνθρωποι να μην υπνοβατούν ενώ βλέπουν όνειρα. Από αυτούς που βιώνουν όμως εμπειρίες παράλυσης του ύπνου, μια μικρή ομάδα αναφέρει ότι αισθάνεται την παρουσία μιας δαιμονικής φιγούρας στον χώρο, που τους πιέζει στο στήθος.

Η ομάδα των ερευνητών από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια ισχυρίζεται ότι μια εξήγηση που μπορεί να δοθεί είναι πως συντελείται μια διαταραχή στην περιοχή του εγκεφάλου που συγκρατεί τον νευρωνικό χάρτη του εαυτού του. «Ίσως, σε κάποιο μέρος του εγκεφάλου, υπάρχει μια γενετικά κωδικοποιημένη εικόνα του σώματος, κάτι σαν ένα πρότυπο», εξήγησε μιλώντας στο LiveScience ο Baland Jalal, νευροεπιστήμονας στο πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν, ότι αυτή η κωδικοποιημένη εικόνα θα μπορούσε να βρίσκεται στους βρεγματικούς λοβούς – το επάνω μεσαίο τμήμα του εγκεφάλου.

Όταν κάποιος ξυπνά ξαφνικά κατά την REM φάση του ύπνου, οι βρεγματικού λοβοί παρακολουθούν τους νευρώνες στον εγκέφαλο που δίνουν την εντολή στους μύες για να κινηθούν. Όμως τα άκρα είναι προσωρινά παραλυμένα, προκαλώντας μια διαταραχή, η οποία εκδηλώνεται ως παραίσθηση.

Η εντύπωση της εμφάνισης ενός φαντάσματος ή ενός δαίμονα θα μπορούσε να συμβεί, όταν ο εγκέφαλος του ατόμου προσπαθεί να προβάλει την εικόνα του ίδιου του σώματός του σε μια εικόνα παραισθήσεων, όπως εξήγησε ο Δρ Jalal. «Αν αυτή η θεωρία αληθεύει, τότε αυτοί που δεν έχουν κάποιο άκρο θα μπορούσαν να έχουν παραισθήσεις με φιγούρες που τους λείπει το ίδιο άκρο», πρόσθεσε.

Η μελέτη με τίτλο «Sleep paralysis and "the bedroom intruder": The role of the right superior parietal, phantom pain and body image projection» δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Medical Hypotheses.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Aυτά τα παντελόνια είναι η απόλυτη τάση φέτος

E-Daily 3.Left 03.06.2026
Ποιοι είναι οι σωστοί συνδυασμοί για να το κάνεις σωστά

Το μικρό ελληνικό νησί που έγινε παράδειγμα για όλη τη χώρα – Πώς κατάφερε αυτό που άλλοι ακόμα παλεύουν

E-Daily 1.Hero 03.06.2026
Από άγνωστο ακριτικό νησί των Δωδεκανήσων σε διεθνές σημείο αναφοράς για τη διαχείριση φυσικών πόρων

Νέα έρευνα προκαλεί αίσθηση: Τα φάρμακα αδυνατίσματος ίσως «φρενάρουν» 4 μορφές καρκίνου

E-Daily 3.Left 03.06.2026
Πιθανή σύνδεση των δημοφιλών GLP-1 σκευασμάτων με μειωμένη εξάπλωση συγκεκριμένων καρκίνων – Τι αποκαλύπτουν τα πρώτα δεδομένα

5 όμορφες παραλίες για ημερήσια εκδρομή από την Αθήνα πριν γεμίσουν κόσμο

E-Daily 3.Left 03.06.2026
Ανακάλυψε κοντινούς καλοκαιρινούς προορισμούς που αξίζει να επισκεφθείς τώρα, πριν αρχίσουν οι μεγάλες καλοκαιρινές εξορμήσεις

Πού βρίσκεται το ελληνικό νησί που δεν αγγίζει θάλασσα και γιατί απαγορεύεται να το πλησιάσεις

Ταξίδια Χτες
Το μικροσκοπικό λιμνίσιο νησάκι στις Πρέσπες αποτελεί προστατευόμενο καταφύγιο για αργυροπελεκάνους και κορμοράνους, με πρόσβαση αυστηρά απαγορευμένη.

Ο γάμος της Dua Lipa στο Λονδίνο και το νυφικό look που συζητούν οι fashion experts

E-Daily 3.Left Χτες
Η εμφάνιση που έκλεψε τις εντυπώσεις

Ξεχάστε τα smartwatches ‑ Το μικρότερο smart ring στον κόσμο είναι εδώ

E-Daily 3.Left Χτες
Tο λεπτότερο έξυπνο δαχτυλίδι

Θέλεις σχέση ή κάποιον να σου καλύψει τα ψυχολογικά σου;

E-Daily 3.Left Χτες
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τις σχέσεις που ξεκινούν από την ανάγκη για επιβεβαίωση και την προσπάθεια να καλύψουμε μέσα από έναν άνθρωπο όλα όσα πονάνε μέσα μας

Το ελληνικό νησί που οι ξένοι τουρίστες προσπερνούν ‑ Οι Times το εκθειάζουν

E-Daily 3.Left Προχτές
Μόλις μισή ώρα από τον Πειραιά, η Αίγινα αναδεικνύεται ως ένας από τους πιο αυθεντικούς και ήρεμους καλοκαιρινούς προορισμούς της χώρας

Friluftsliv: Η συνήθεια των Σκανδιναβών που μειώνει το άγχος και καθαρίζει το μυαλό

E-Daily 3.Left Προχτές
Η φιλοσοφία ζωής που κάνει τους ανθρώπους του Βορρά να νιώθουν πιο ήρεμοι, ακόμη και μέσα στην πιο πιεστική καθημερινότητα

Το navy jumpsuit της Βάσως Λασκαράκη με τη ζώνη είναι το πιο εύκολο chic outfit

Style Προχτές
Το look που αποδεικνύει ότι η κομψότητα δεν χρειάζεται προσπάθεια