Οι δύο ασθενείς που κατάφεραν να νικήσουν το Αλτσχάιμερ ‑ Τι αλλαγές έκαναν στην καθημερινότητα

Μπορούν αλλαγές στον τρόπο ζωής να επηρεάσουν την εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ; Δύο περιπτώσεις που παρουσιάστηκαν στο ντοκιμαντέρ του CNN The Last Alzheimer's Patient έχουν προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον, καθώς οι ασθενείς εμφάνισαν σημαντική βελτίωση μετά από εντατικές παρεμβάσεις στη διατροφή, την άσκηση και την καθημερινότητά τους. Οι ειδικοί, πάντως, τονίζουν ότι πρόκειται για μεμονωμένες περιπτώσεις και όχι για απόδειξη ότι η νόσος μπορεί να θεραπευτεί ή να αναστραφεί σε όλους.

Η Cici Zerbe, η οποία είχε διαγνωστεί με Αλτσχάιμερ, συμμετείχε σε κλινική δοκιμή ακολουθώντας ένα αυστηρό πρόγραμμα που περιλάμβανε κυρίως φυτική διατροφή, τακτική άσκηση, γιόγκα, διαλογισμό και ομαδική υποστήριξη. Η ίδια δήλωσε ότι αισθάνεται καλύτερα από ποτέ, ενώ ανέφερε ότι εγκατέλειψε τρόφιμα που αποτελούσαν μέχρι τότε βασικό κομμάτι της διατροφής της και υιοθέτησε εντελώς διαφορετικές συνήθειες.

Ακόμη μεγαλύτερη συζήτηση προκάλεσε η περίπτωση του Simon Nicholls, ο οποίος έχει δύο αντίγραφα του γονιδίου APOE4, παράγοντα που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ. Ο 55χρονος μπήκε σε εξατομικευμένο πρόγραμμα που περιλάμβανε μεσογειακή διατροφή, απώλεια βάρους, καθημερινό περπάτημα, ενδυνάμωση τρεις φορές την εβδομάδα και αποφυγή αλκοόλ, ζάχαρης και υπερεπεξεργασμένων τροφίμων. Παράλληλα, οι γιατροί προχώρησαν σε συγκεκριμένες παρεμβάσεις ανάλογα με τις εξετάσεις του, όπως ρύθμιση των επιπέδων ωμέγα-3 και βιταμινών.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη CNN (@cnn)

Μέσα σε περίπου 14 μήνες, ορισμένοι δείκτες που σχετίζονται με τη νόσο παρουσίασαν σημαντική βελτίωση. Σύμφωνα με όσα παρουσιάστηκαν στο ντοκιμαντέρ, εξετάσεις για αμυλοειδές και tau έδωσαν πολύ καλύτερα αποτελέσματα, ενώ απεικονιστικές εξετάσεις έδειξαν αύξηση του όγκου του ιππόκαμπου, περιοχής του εγκεφάλου που παίζει σημαντικό ρόλο στη μνήμη.

Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά, όμως χρειάζεται προσοχή. Ο ίδιος ο γιατρός που παρακολουθεί τον Nicholls υπογραμμίζει ότι μία ή δύο περιπτώσεις δεν αρκούν για να αποδειχθεί ότι συγκεκριμένες αλλαγές μπορούν να αναστρέψουν το Αλτσχάιμερ. Μεγαλύτερες και ελεγχόμενες μελέτες είναι απαραίτητες.

Αυτό που φαίνεται πάντως να ενισχύεται είναι η σημασία της συνολικής φροντίδας της υγείας του εγκεφάλου: κίνηση, ισορροπημένη διατροφή, καλός ύπνος, έλεγχος των καρδιαγγειακών παραγόντων και κοινωνική δραστηριότητα μπορεί να έχουν σημαντικό ρόλο. Δεν αποτελούν θεραπεία, αλλά είναι παράγοντες που αξίζει να βρίσκονται στο επίκεντρο της πρόληψης και της φροντίδας.