E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πότε πραγματικά κινδυνεύεις να κολλήσεις γρίπη

Τι αποκάλυψε πείραμα για τη μετάδοση της γρίπης

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 14/1/2026 | 01:07

Πότε πραγματικά κινδυνεύεις να κολλήσεις γρίπη
freepik

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ επιχειρεί να δώσει ξεκάθαρες απαντήσεις για το πώς εξαπλώνεται ο ιός και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε.

Τη στιγμή που μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται με ταχύτητα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLOS Pathogens φωτίζει κρίσιμες πτυχές της μετάδοσης του ιού στον αέρα.

Πρόκειται για την πρώτη κλινική δοκιμή σε ελεγχόμενο περιβάλλον που εξετάζει πώς η γρίπη περνά από φυσικά μολυσμένους ανθρώπους –όχι από άτομα που μολύνθηκαν σκόπιμα σε εργαστήριο– σε υγιείς.

Οι επιστήμονες υπενθυμίζουν ότι ο έλεγχος της γρίπης είναι ζήτημα παγκόσμιας δημόσιας υγείας, αφού κάθε χρόνο έως και ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι νοσούν από εποχική γρίπη.

Στο πείραμα συμμετείχαν πέντε φοιτητές που είχαν ήδη γρίπη και έντεκα υγιείς ενήλικες μέσης ηλικίας, εκ των οποίων οι δύο ήταν εμβολιασμένοι. Όλοι βρέθηκαν μαζί σε δωμάτιο ξενοδοχείου στη Βαλτιμόρη, χωρισμένοι σε δύο κύκλους τον Ιανουάριο και τον Φεβρουάριο του 2024.

Το εντυπωσιακό αποτέλεσμα; Κανείς από τους υγιείς εθελοντές δεν κόλλησε.

Για δύο εβδομάδες, οι συμμετέχοντες έζησαν σε απομονωμένο όροφο ξενοδοχείου και ακολούθησαν καθημερινές δραστηριότητες που μιμούνταν πραγματικές κοινωνικές επαφές: συζητήσεις, γιόγκα, διατάσεις, χορό. Οι κοινές δράσεις διαρκούσαν από 111 έως 250 λεπτά. Παράλληλα, οι ασθενείς άγγιζαν αντικείμενα όπως στυλό, τάμπλετ και μικρόφωνα, τα οποία στη συνέχεια μοιράζονταν με όλους.

Καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης, οι ερευνητές παρακολουθούσαν συμπτώματα, έπαιρναν καθημερινά ρινικά και σιελικά δείγματα και πραγματοποιούσαν αιματολογικούς ελέγχους για αντισώματα. Μετρούσαν επίσης την ποσότητα ιού στον αέρα, τόσο γύρω από τους συμμετέχοντες όσο και στο σύνολο της αίθουσας.

Σύμφωνα με τη Δρ. Τζιάνγιου Λάι, επικεφαλής της ανάλυσης, δύο είναι οι βασικοί παράγοντες που αυξάνουν τη μετάδοση:
ο βήχας και ο αερισμός.

Παρότι οι φοιτητές είχαν υψηλό ιικό φορτίο στη μύτη τους, σχεδόν δεν έβηχαν. Έτσι, πολύ μικρές ποσότητες ιού απελευθερώνονταν στον αέρα.

Επιπλέον, ο χώρος αεριζόταν συνεχώς μέσω θερμαντικού σώματος και αφυγραντήρα, γεγονός που «αραίωνε» ακόμη περισσότερο τον ιό.

Ένας ακόμη λόγος που δεν σημειώθηκε μετάδοση είναι ότι οι υγιείς εθελοντές ήταν μέσης ηλικίας, άρα πιθανότατα διέθεταν μεγαλύτερη ανοσία από παλαιότερους εμβολιασμούς ή λοιμώξεις.

Τα συμπεράσματα της μελέτης είναι ξεκάθαρα: Ο μεγαλύτερος κίνδυνος βρίσκεται στην κοντινή, πρόσωπο με πρόσωπο επαφή σε εσωτερικούς χώρους με κακό αερισμό. Εκεί όπου ο αέρας «στέκεται».

Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι φορητοί καθαριστές αέρα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο. Όμως, όταν κάποιος βρίσκεται πολύ κοντά σου και βήχει, η πιο ασφαλής επιλογή παραμένει η μάσκα – ιδανικά τύπου N95.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να ετοιμάσεις το μπαλκόνι σου για την άνοιξη από τώρα

Σπίτι 28.02.2026
Mην περιμένεις τον Απρίλιο για να ξεκινήσεις – η άνοιξη ξεκινάει σήμερα στο μπαλκόνι σου!

5 ρομαντικά χωριά της Ιταλίας που μοιάζουν βγαλμένα από παραμύθι – και σε περιμένουν να τα επισκεφτείς!

Ταξίδια 28.02.2026
Είτε ταξιδεύεις με παρέα, είτε με το άλλο σου μισό, είτε μόνη σου, η Ιταλία ξέρει πώς να σου δείχνει την ομορφιά της… ακόμα και στις πιο ήρεμες εποχές!

Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι

Body+Mind 28.02.2026
Φυσικές λύσεις για να ανακουφίσετε τις πεπτικές διαταραχές και να ενισχύσετε την υγεία του στομάχου σας

Πώς να σώσεις ένα χαλασμένο μανικιούρ όταν δεν μπορείς να πας στην τεχνίτριά σου

Style 28.02.2026
Μικρά κόλπα για την περίοδο των γιορτών που μπορεί να έχεις μικροθεματάκια

5 τρόποι για να επικοινωνείς καλύτερα με τη σχέση σου χωρίς τσακωμούς

Σχέσεις 28.02.2026
Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί κάθε υγιούς σχέσης, αλλά ακόμα και αν δεν την έχετε, μην ανησυχείς, γιατί μπορείτε πάντα να την καλλιεργήσετε!

Ένα την εβδομάδα αρκεί: Το φρούτο που σώζει την καρδιά σου

Body+Mind Χτες
Το «καλό» λίπος που κάνει τη διαφορά

Το υποτιμημένο λαχανικό που μπορεί να στηρίξει καρδιά, πίεση και αντοχή – χωρίς να είναι «θαυματουργό»

Body+Mind Χτες
Το ταπεινό λαχανικό που ρίχνει την πίεση και ενισχύει την αντοχή – Γιατί οι επιστήμονες το ξαναβάζουν στο πιάτο μας

5 μέρη στην Ελλάδα που αξίζουν το ταξίδι μόνο για το φαγητό τους

Ταξίδια Χτες
Πανέμορφες γωνιές της χώρας μας που σε κάνουν να κλείνεις εισιτήριο μόνο και μόνο για μια μπουκιά!