Όλο και περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν να βαριούνται την τεχνολογία όπως τη γνωρίσαμε την τελευταία δεκαετία.

Τα smartphones, τα social media, το ατελείωτο scrolling και η μόνιμη συνδεσιμότητα, από εργαλεία ευκολίας έχουν μετατραπεί σε πηγές εξάντλησης. Και κάπου εκεί γεννιέται μια νέα επιθυμία: η επιστροφή στα παλιά.

Η αφορμή ήρθε μέσα από μια φαινομενικά αντιφατική ιστορία. Μια γυναίκα από το Ηνωμένο Βασίλειο ανακοίνωσε πως από την 1η Ιανουαρίου 2026 θα αποχωριστεί το smartphone της, θα διαγράψει τα social media και θα επιστρέψει σε DVDs, CDs, flip phones και offline δραστηριότητες. Το παράδοξο; Το μήνυμα διαδόθηκε μέσω TikTok και μέσα σε λίγους μήνες συγκέντρωσε εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που δηλώνουν έτοιμοι να ακολουθήσουν τον ίδιο δρόμο.

@vioiliet_ #fyp #viral #2000s #ipod # #2026movement ♬ Everybody Wants To Rule The World - Tears For Fears

Δεν πρόκειται απλώς για νοσταλγία. Πρόκειται για burnout. Η υπερκατανάλωση περιεχομένου, οι συνεχείς ειδοποιήσεις και η αίσθηση ότι πρέπει να είσαι παντού και πάντα παρών, έχουν κουράσει ψυχικά και σωματικά. Πολλοί αισθάνονται ότι η τεχνολογία δεν τους εξυπηρετεί πια – τους αποσπά. Τους απομονώνει. Τους κρατά μακριά από τους ανθρώπους που βρίσκονται δίπλα τους.

Έρευνες των τελευταίων ετών συνδέουν την υπερβολική χρήση smartphone με άγχος, κατάθλιψη και κακή ποιότητα ύπνου. Παράλληλα, η παραπληροφόρηση και ο θόρυβος των social media δημιουργούν μια μόνιμη κατάσταση έντασης. Όλο και περισσότεροι αρχίζουν να σκέφτονται ότι ίσως η πιο απλή λύση δεν είναι ένα νέο app, αλλά το να κλείσεις εντελώς την οθόνη.

Η επιστροφή στα «παλιά» δεν σημαίνει άρνηση της τεχνολογίας. Σημαίνει επιλογή. Σημαίνει να ακούς μουσική σε CD χωρίς αλγόριθμο, να βλέπεις μια ταινία σε DVD χωρίς autoplay, να τραβάς φωτογραφίες χωρίς να σκέφτεσαι likes. Σημαίνει να βαριέσαι – και μέσα σε αυτή τη βαρεμάρα να γεννιέται η δημιουργικότητα.

Χωρίς τη διαρκή σύγκριση, πολλοί νιώθουν πιο ελεύθεροι να είναι ο εαυτός τους. Να ντυθούν όπως θέλουν. Να κάνουν πράγματα για χαρά και όχι για περιεχόμενο. Να συναντηθούν, να μιλήσουν, να ζήσουν εκτός οθόνης.