E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Mπορεί το ΑΙ να αντικαταστήσει τους διαιτολόγους;

Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 8/12/2025 | 00:12

Mπορεί το ΑΙ να αντικαταστήσει τους διαιτολόγους;
freepik

Η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει εισβάλει δυναμικά σε κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας, από την οργάνωση της εργασίας μέχρι την παρακολούθηση της υγείας μας.

Στον χώρο της διατροφής, οι εφαρμογές και τα εργαλεία που βασίζονται σε AI υπόσχονται εξατομικευμένα πλάνα, αναλύσεις και καθοδήγηση σε χρόνο μηδέν. Το ερώτημα, όμως, παραμένει: μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να αντικαταστήσει τον διαιτολόγο; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται.

Αναμφίβολα, η AI έχει σημαντικά πλεονεκτήματα. Μπορεί να επεξεργαστεί τεράστιες βάσεις δεδομένων, να αναγνωρίσει διατροφικά μοτίβα και να προτείνει προσαρμοσμένα πλάνα διατροφής με βάση στόχους, αλλεργίες, προτιμήσεις και δείκτες υγείας. Εφαρμογές που λειτουργούν με AI υπολογίζουν θερμίδες από φωτογραφίες φαγητού, υπενθυμίζουν γεύματα, αξιολογούν μακροθρεπτικά στοιχεία και βοηθούν στη δημιουργία συνεπών διατροφικών συνηθειών. Για κάποιον που θέλει μια γρήγορη, εύκολη και χαμηλού κόστους λύση, η χρήση της AI μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο αυτοπαρακολούθησης.

Ωστόσο, εδώ τελειώνει η αυτοματοποίηση και ξεκινά η πραγματικότητα. Η διατροφή δεν είναι απλά αριθμοί. Είναι συναισθήματα, ψυχολογικοί παράγοντες, κοινωνικές συνθήκες, ιατρικό ιστορικό, συμπεριφορές και συνήθειες που διαμορφώνονται μέσα από τον τρόπο ζωής κάθε ανθρώπου.

Ένας διαιτολόγος μπορεί να «διαβάσει» όλα αυτά τα στοιχεία, να τα συνδυάσει, να τα ερμηνεύσει και να παρέμβει με τρόπο ανθρώπινο και εξατομικευμένο. Μπορεί να αντιληφθεί ότι ένας ασθενής τρώει περισσότερο λόγω άγχους, ότι βιώνει ενοχές απέναντι στο φαγητό, ότι έχει χρόνια θέματα υγείας που απαιτούν εξειδικευμένη προσέγγιση. Αυτή την πολυπλοκότητα δεν μπορεί να τη συλλάβει καμία τεχνητή νοημοσύνη — τουλάχιστον όχι ακόμη.

Επιπλέον, ο διαιτολόγος παρακινεί, ενθαρρύνει, δίνει κίνητρο και προσαρμόζει το πλάνο όταν ο ασθενής δυσκολεύεται. Είναι παρών σε κάθε βήμα, προσφέροντας κάτι που μια εφαρμογή δεν μπορεί: σχέση εμπιστοσύνης.

Άρα, μπορεί η AI να αντικαταστήσει τον διαιτολόγο; Η απάντηση είναι όχι, τουλάχιστον όχι στο σύνολο της δουλειάς του. Η AI μπορεί να λειτουργήσει ως βοηθητικό εργαλείο, να κάνει τη διαδικασία πιο γρήγορη, πιο οργανωμένη και πιο προσιτή. Αλλά ο διαιτολόγος παραμένει αναντικατάστατος στο να καταλάβει τον κάθε άνθρωπο.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο ξηρός καρπός που δυναμώνει το σπέρμα

Food 30.01.2026
Το φυσικό «ντόπινγκ» της γονιμότητας

Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)

Style 30.01.2026
Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση

Το σημείο στο σώμα που κρατάς άγχος και δεν το έχεις παρατηρήσει ποτέ

Body+Mind 30.01.2026
Δεν είναι ο αυχένας ούτε οι ώμοι. Είναι το σαγόνι σου - και η επιστήμη το επιβεβαιώνει!

Η Σλοβενία που δε διαφημίζει κανείς: 5 άγνωστες περιοχές που μοιάζουν βγαλμένες από παραμύθι

Ταξίδια Χτες
Κοιλάδες, χωριά και τοπία έξω από τα τουριστικά κλισέ, εκεί όπου η Σλοβενία παραμένει αυθεντική και ανεξερεύνητη

Το layering trick στο look της Βάσως Λασκαράκη που αξίζει προσοχή

Style Χτες
Ανετο, κομψό και απόλυτα λειτουργικό - το styling detail που κάνει τη διαφορά

Το πασίγνωστο χωριό της οικογένειας Κορλεόνε με θέα το Ιόνιο

Ταξίδια Χτες
Το χωριό του κινηματογραφικού «Νονού»

Νέα μελέτη για τις γυναίκες: Το «σιωπηλό» νούμερο στο αίμα που μπορεί να απειλήσει την καρδιά σου

Body+Mind Προχτές
Πολύ υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης-α συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και σε απολύτως υγιείς γυναίκες, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα

Οι σκύλοι «μυρίζουν» τον καρκίνο πριν από τα συμπτώματα – Πώς εντοπίζουν δύσκολες ασθένειες

Pets Προχτές
Με έως 300 εκατομμύρια οσφρητικούς υποδοχείς, οι σκύλοι μπορούν να ανιχνεύσουν καρκίνο, διαβήτη, επιληπτικές κρίσεις και ιώσεις

Cortisol face: 5 εργαλεία για να αντιμετωπίσεις άμεσα το πρησμένο πρόσωπο

Style Προχτές
Κράτα αυτό το άρθρο, γιατί όταν το στρες χτυπάει κόκκινο, θα το χρειαστείς!

Η φράση που δεν πρέπει να χρησιμοποιησετε όταν ο/η συντροφός σας θέλει παρηγοριά

Σχέσεις Προχτές
Το μυστικό δεν είναι το τι κάνετε, αλλά η σειρά με την οποία το κάνετε