E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πώς να καταλάβετε αν βρήκατε την αδελφή ψυχή σας, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Ίσως δεν είναι μαγεία, αλλά κάτι πολύ πιο ανθρώπινο.

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 14/11/2025 | 01:02

Πώς να καταλάβετε αν βρήκατε την αδελφή ψυχή σας, σύμφωνα με τους ψυχολόγους
@freepik.com

Μερικοί άνθρωποι συναντούν τον άνθρωπο της ζωής τους σχεδόν χωρίς να το καταλάβουν. Άλλοι φτάνουν εκεί ύστερα από κύκλους προσμονής, πόνου και απογοήτευσης.

Και υπάρχουν κι εκείνοι που δεν πιστεύουν καν ότι υπάρχει κάτι τέτοιο. Παρ’ όλα αυτά, η ιδέα ότι κάπου εκεί έξω υπάρχει ο ένας, εκείνος ή εκείνη που «ταιριάζει» μαζί μας απόλυτα, εξακολουθεί να μαγνητίζει το μυαλό και να γλυκαίνει την καρδιά, ακόμη κι όταν όλα γύρω μοιάζουν δύσκολα.

Σύμφωνα με έρευνα στις Ηνωμένες Πολιτείες, έξι στους δέκα ενήλικες πιστεύουν ότι υπάρχει η λεγόμενη “soulmate”. Για πολλούς, αυτή η πίστη λειτουργεί σαν ένα απαλό φως μετά από μια σειρά αποτυχημένων σχέσεων, σαν ελπίδα ότι κάπου υπάρχει κάποιος που θα μας καταλάβει χωρίς να χρειαστεί να εξηγήσουμε. Όμως, όπως επισημαίνει ο ψυχολόγος Gregory Matos στο Psychology Today, η ιδέα της μοιραίας συνάντησης μπορεί να γίνει και παγίδα: μπορεί να μας κρατήσει σε σχέσεις που δεν μας ταιριάζουν, ή να μας κάνει να απομακρυνθούμε πρόωρα από κάτι αληθινό, επειδή δεν μοιάζει αρκετά «μαγικό».

Η ρεαλιστική όψη του “ήταν γραφτό”

Ο Matos προτείνει μια πιο νηφάλια, αλλά εξίσου ρομαντική, προσέγγιση. Τι θα συνέβαινε, λέει, αν η «αδελφή ψυχή» δεν ήταν ένα μυστικιστικό πεπρωμένο, αλλά ένα άτομο με το οποίο υπάρχει ουσιαστική συμβατότητα; Αν το “ήταν γραφτό” σήμαινε απλώς ότι δύο άνθρωποι συναντήθηκαν την κατάλληλη στιγμή της ζωής τους, έτοιμοι να προσπαθήσουν;

Η αληθινή σύνδεση, ίσως, δεν βασίζεται στην τύχη, αλλά στην πρόθεση. Είναι η καθημερινή επιλογή δύο ανθρώπων να μένουν, να ακούν, να μεγαλώνουν μαζί.

Τα σημάδια μιας ώριμης και συμβατής σχέσης

Οι ψυχολόγοι συμφωνούν: οι πιο δυνατές σχέσεις δεν είναι απαραίτητα οι πιο έντονες, αλλά εκείνες που προσφέρουν ασφάλεια και σταθερότητα. Αν νιώθετε ότι:

  • Υπάρχει βαθιά, σταθερή συναισθηματική σύνδεση.
  • Μπορείτε να γελάτε, να απολαμβάνετε και τις μικρές στιγμές μαζί.
  • Η επιθυμία παραμένει ζωντανή, χωρίς να χρειάζεται προσπάθεια.
  • Νιώθετε πληρότητα ακόμη και στη σιωπή.
  • Αποδέχεστε ο ένας τον άλλον χωρίς όρους.
  • Και πάνω απ’ όλα, επιλέγετε ο ένας τον άλλον κάθε μέρα

τότε ίσως έχετε ήδη βρει αυτό που οι άλλοι αποκαλούν «αδελφή ψυχή».

Περισσότερο από τύχη

Η πραγματική αδελφή ψυχή δεν είναι κάποιος που μοιάζει μαζί μας, αλλά κάποιος που μας εξελίσσει. Που μας θαυμάζει χωρίς να μας εξιδανικεύει. Που μας επιτρέπει να είμαστε ευάλωτοι, χωρίς να μας φοβάται. Που ενθαρρύνει τα όνειρά μας, ταυτόχρονα όμως παραμένει δίπλα μας όταν αποτυγχάνουμε.

Ίσως, λοιπόν, το “ήταν γραφτό” να μην είναι προορισμός, αλλά μια συνεχής πράξη αγάπης: δύο άνθρωποι που επιλέγουν ο ένας τον άλλον, όχι επειδή πρέπει, αλλά επειδή το θέλουν.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το look της Φαίης Σκορδά που αποδεικνύει πως το μωβ είναι το πιο classy χρώμα του φθινοπώρου

Style 14.11.2025
Η παρουσιάστρια έκανε ακόμα ένα fashion statement με το πιο elegant χρώμα της σεζόν - και μας έπεισε να το δοκιμάσουμε κι εμείς!

Το νησί που οι ντόπιοι αποφεύγουν μετά τη δύση του ήλιου ‑ Κανείς δε μένει… αλλά όλοι θέλουν να πάνε

Ταξίδια 14.11.2025
Από τις κατασκηνώσεις κρατουμένων στα χαμένα ψιθυρίσματα της νύχτας – ένα ταξίδι στην πιο ανατριχιαστική γωνιά της Ουλού

Throning: Η τάση που δείχνει όλα όσα πάνε στραβά στο σύγχρονο dating

Σχέσεις 14.11.2025
Όταν ο σύντροφος γίνεται θρόνος και όχι σχέση

Χαμηλός σίδηρος; Τα 4 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Body+Mind 14.11.2025
Τι πρέπει να προσέχετε στον οργανισμό

Road trip στην Πελοπόννησο: στάσεις, χωριά και μυστικά τοπία που αξίζει να επισκεφτείς

Ταξίδια 14.11.2025
Ένα ταξίδι γεμάτο εικόνες, γεύσεις και μυστικά τοπία, για να ανακαλύψεις την πιο μαγική πλευρά της Πελοποννήσου!

Πώς να καταλάβετε αν βρήκατε την αδελφή ψυχή σας, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Σχέσεις 14.11.2025
Ίσως δεν είναι μαγεία, αλλά κάτι πολύ πιο ανθρώπινο.

Αδύναμα φρύδια; Αυτά τα serums θα τα μεταμορφώσουν σε λίγες εβδομάδες

Style Χτες
Τα πιο αποτελεσματικά brow serums που υπόσχονται πυκνά, γεμάτα φρύδια - χωρίς microblading!

Η κρυφή πρωτεύουσα των ρομαντικών και των ... brunch lovers ‑ Κάστρα, ποτάμι και ζεστό κρασί

Ταξίδια Χτες
Γοτθικά κτίρια, χρυσά φύλλα, ζεστά λουτρά και φωτισμένες γέφυρες - μια πόλη που συνδυάζει ρομαντισμό, αρχιτεκτονική και ατμόσφαιρα όπως καμία άλλη.

Οι άνθρωποι που βρίζουν συχνά είναι πιο ειλικρινείς

Body+Mind Χτες
Και έχουν και πλουσιότερο λεξιλόγιο

Oι σούπες‑ασπίδα που βοηθάνε με ιώσεις και κρατούν το ανοσοποιητικό ψηλά!

Food Χτες
Από την παραδοσιακή γκούλας μέχρι τη βελούδινη ντοματόσουπα και το αρωματικό κουνουπίδι με μάραθο – τρεις σπιτικές συνταγές που «ξυπνούν» το ανοσοποιητικό και κρατούν μακριά ιούς, κρυολογήματα και λοιμώξεις.

Η εμφάνιση της Σταματίνας Τσιμτσιλή που κάνει το καφέ να δείχνει πολυτελές

Style Προχτές
Ποιος είπε ότι το καφέ δεν μπορεί να είναι εντυπωσιακό;

Τα «αθόρυβα» σημάδια που αποκαλύπτουν πολλά για τη γυναικεία υγεία

Body+Mind Προχτές
Πέντε μικρές αλλαγές που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσεις