10 λόγοι που ένα ζευγάρι πρέπει να κάνει πολύ συχνά σeξ, ίσως και κάθε μέρα
Τα πολλαπλά οφέλη
Γράφει ο ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΑΣ Δημοσίευση 19/9/2025 | 01:01

@freepik.com
Η καθημερινότητα, με το άγχος και τις υποχρεώσεις της, συχνά «φθείρει» την εpωτική ζωή των ζευγαριών που βρίσκονται σε μακροχρόνια σχέση ή γάμο.
Κι όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, το συχνό σeξ δεν είναι απλώς ευχάριστο, αλλά και ιδιαίτερα ωφέλιμο για τη σχέση και την υγεία.
Δείτε δέκα λόγους για τους οποίους αξίζει ένα ζευγάρι να έχει σeξουαλική επαφή ακόμα και σε καθημερινή βάση:
- Ενισχύει το συναισθηματικό δέσιμο.
 - Προσφέρει σωματική και ψυχική εκτόνωση.
 - Λειτουργεί ως φυσικό αγχολυτικό.
 - Ενισχύει το ανοσοποιητικό και συμβάλλει στη μακροζωία.
 - Προστατεύει την καρδιαγγειακή υγεία.
 - Δρα ως μορφή άσκησης.
 - Μειώνει τα συμπτώματα του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου και τις κράμπες.
 - Διατηρεί τους μύες και τα οστά σε καλή κατάσταση.
 - Βοηθά στη ρύθμιση των διατροφικών συνηθειών.
 - Βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας.
 
Με λίγα λόγια, το σeξ δεν είναι μόνο θέμα πάθους, είναι και ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία και την ευτυχία ενός ζευγαριού.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
    
    
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Γιατί το δέρμα σου δείχνει «θαμπό» το φθινόπωρο και πώς να του ξαναδώσεις λάμψη
                
                Style
                
                04.11.2025
                
            
            
            Μόλις αλλάξει η εποχή, αλλάζει και το δέρμα σου - και όχι πάντα προς το καλύτερο
        Το ελληνικό τρικ που έκανε το μέλι μπλε και τους τουρίστες να τρελαίνονται
                
                Food
                
                04.11.2025
                
            
            
            Μόλις το βλέπουν οι τουρίστες, «παθαίνουν πλάκα και το δοκιμάζουν» -
        Το βραστό, ταπεινό λαχανικό με τη μεγάλη αξία
                
                Food
                
                04.11.2025
                
            
            
            Πηγή φυτικών ινών, βιταμινών Α, C και Κ
        Νέα μελέτη‑σοκ: Οι «αθώες» ιώσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε έμφραγμα και εγκεφαλικό
                
                Body+Mind
                
                04.11.2025
                
            
            
            Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και γιατί
        Ο τρόπος ζωής και διατροφής που σώζει από το εγκεφαλικό επεισόδιο
                
                Body+Mind
                
                Χτες
                
            
            
            Ετσι μπορείς να προστατευτείς
        Το πιο punk σημείο της Ευρώπης: Η πιο «παράνομη» γειτονιά που έγινε τουριστικό αξιοθέατο
                
                Ταξίδια
                
                Χτες
                
            
            
            Πώς μια εγκαταλειμμένη στρατιωτική βάση μετατράπηκε σε εργαστήριο ελευθερίας
        Ο ακριβότερος καφές στον κόσμο πωλείται πλέον στο Ντουμπάι – και η τιμή του προκαλεί ίλιγγο
                
                Food
                
                Χτες
                
            
            
            «Είναι σοκαριστικό, αλλά αυτό είναι το Ντουμπάι» λένε
        Το μυστικό των κατοίκων της Νικόγια που ζουν πάνω από 100 χρόνια: Τι τρώνε;
                
                Food
                
                Χτες
                
            
            
            Τα 3 φτηνά τρόφιμα που τρώνε καθημερινά στην Κόστα Ρίκα
        Μήπως τα ψυχολογικά βάρη που κουβαλάς δεν είναι δικά σου;
                
                Σχέσεις
                
                Χτες
                
            
            
            Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τα βάρη που δε φαίνονται αλλά σε κρατούν κάτω - εκείνα που δεν είναι καν δικά σου, μα τα κουβαλάς σαν να σου ανήκουν.
        Micro‑stressors: τα μικρά καθημερινά άγχη που σε ρίχνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις
                
                Body+Mind
                
                Χτες
                
            
            
            Η ζωή δε θα γίνει ποτέ εντελώς ήρεμη - αλλά μπορεί να γίνει πιο διαχειρίσιμη!
        4 ασιατικά εστιατόρια στην Αθήνα με απίθανο μπουφέ κάτω από 20€ που αξίζει να δοκιμάσεις
                
                Eat + Drink
                
                Προχτές
                
            
            
            Αν αγαπάς τις ασιατικές γεύσεις και θέλεις να το ρίξεις έξω χωρίς να αδειάσεις το πορτοφόλι σου, αυτά τα spots πρέπει να μπουν στη λίστα σου!
        Το μυστικό που προδίδει αν οι φιλίες σου θα κρατήσουν στο χρόνο
                
                Σχέσεις
                
                Προχτές
                
            
            
            Κι όμως, υπάρχει ένας μαγικός αριθμός που μπορεί να στο αποκαλύψει!
        





        
        
        
        
        