Το καλοκαίρι μπορεί να είναι απολαυστικό, αλλά η ζέστη κρύβει κινδύνους — ειδικά για τα μωρά. Το σώμα τους δεν έχει αναπτύξει ακόμη την ικανότητα να ρυθμίζει σωστά τη θερμοκρασία, γι’ αυτό και είναι πιο ευάλωτα στην υπερθέρμανση. Η προσοχή σας είναι το βασικό τους «αντηλιακό»!

Σημάδια ότι το μωρό σας ζεσταίνεται υπερβολικά:

Κόκκινο δέρμα: Αν δείτε το προσωπάκι ή το σώμα του να κοκκινίζει, ειδικά με συνοδεία πυρετού ή εμετού, μιλήστε αμέσως με τον παιδίατρο.

Ασταμάτητο κλάμα: Το έντονο κλάμα μπορεί να είναι τρόπος να σας πει πως δεν αντέχει τη ζέστη. Δοκιμάστε να το ελαφρύνετε από τα ρούχα.

Έντονη εφίδρωση: Αν ιδρώνει στο κεφαλάκι, την πλάτη ή το μέτωπο, δροσίστε το περιβάλλον και ελέγξτε για πιθανό πυρετό.

Γρήγοροι παλμοί: Ταχυπαλμία μπορεί να σημαίνει ότι το σώμα του πιέζεται από τη θερμοκρασία. Δροσίστε το απαλά με μια νωπή πετσέτα.

Δυσκολία στον ύπνο: Αν ξυπνάει συχνά ή δεν μπορεί να αποκοιμηθεί, ίσως να μην αντέχει τη ζέστη.

Όταν βγαίνετε εκτός σπιτιού:

• Αποφύγετε τις βόλτες τις ώρες με έντονο ήλιο. Αν πρέπει να βγείτε, προτιμήστε πρωί ή αργά απόγευμα, με καρότσι στη σκιά και προστασία από τον ήλιο.
• Απαραίτητα: Αντηλιακό (για μωρά άνω των 6 μηνών), καπέλο, και δροσερά, ανοιχτόχρωμα ρουχαλάκια.
• Σε θερμοκρασίες πάνω από 24°C, αρκεί ένα φορμάκι χωρίς κάλτσες ή παπουτσάκια.
• Έχετε πάντα μαζί σας ένα ελαφρύ ζακετάκι για τυχόν αλλαγές θερμοκρασίας.

Ποτέ μην αφήνετε το μωρό στο αυτοκίνητο!

Ούτε για 5 λεπτά. Η θερμοκρασία μέσα σε ένα όχημα εκτοξεύεται σε δευτερόλεπτα, ακόμα κι αν τα παράθυρα είναι μισάνοιχτα.

Η επαγρύπνηση και η σωστή προετοιμασία είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στο μωρό σας τους ζεστούς μήνες.