Είσαι απ’ αυτούς που παίρνουν το κινητό στο ντους, βάζουν playlist και εξαφανίζονται για ώρες στο μπάνιο; Ή προτιμάς τις... κοινωνικές συναναστροφές;

Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Γέιλ συνδέει αυτή τη συνήθεια με τη μοναξιά. Συγκεκριμένα, όσοι απολαμβάνουν παρατεταμένα, καυτά ντουζάκια και κάνουν κατάληψη στο μπάνιο για ώρα, τείνουν να είναι πιο μοναχικοί. Σύμφωνα με τους ερευνητές, όσο περισσότερο χρόνο περνάς κάτω από το νερό, τόσο πιο πολύ πιθανό είναι να προσπαθείς, υποσυνείδητα, να καλύψεις κοινωνικά κενά.

Η μελέτη ξεκίνησε με 51 φοιτητές, στους οποίους ζητήθηκε να απαντήσουν σε ερωτήσεις για τις καθημερινές τους συνήθειες, το πόσο μόνοι ένιωθαν, καθώς και πώς ακριβώς σχετίζονται με το μπάνιο: πόσο συχνά το κάνουν, πόση ώρα διαρκεί και πόσο ζεστό είναι το νερό. Το αποτέλεσμα; Όσοι δήλωσαν μεγαλύτερα επίπεδα μοναξιάς, έκαναν κατά 23% περισσότερα ντουζ και ξόδευαν περισσότερο χρόνο στο μπάνιο, με πιο ζεστό νερό.

Και αυτό γιατί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η φυσική ζεστασιά μπορεί να προσφέρει συναισθηματική παρηγοριά και να υποκαταστήσει την ανθρώπινη επαφή.

Αν λοιπόν το καυτό μπάνιο τον χειμώνα σού φαίνεται απαραίτητο για να "ζήσεις", ίσως να κρύβεται κάτι παραπάνω από το κρύο του καιρού.

Η έρευνα συνεχίστηκε με ακόμη 41 άτομα, ηλικίας 19 έως 65. Τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια, με μια εξαίρεση: αυτή τη φορά δεν βρέθηκε ξεκάθαρη συσχέτιση ανάμεσα στη συχνότητα του μπάνιου και τη μοναξιά. Όμως η διάρκεια και η θερμοκρασία του νερού εξακολουθούσαν να σχετίζονται με συναισθηματικές ανάγκες, ειδικά στους μεγαλύτερους σε ηλικία συμμετέχοντες.

Συμπέρασμα; Το μπάνιο για πολλούς είναι κάτι περισσότερο από καθαριότητα, είναι μια μορφή “ζεστής” παρηγοριάς. Αν λοιπόν νιώθεις πως το ντους σου είναι το μόνο σταθερό ραντεβού στη μέρα σου… ίσως είναι ώρα για μια πιο ουσιαστική σύνδεση. Με ανθρώπους αυτή τη φορά...