E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πώς να ερμηνεύετε τα όνειρά σας

Τα όνειρα λένε κάτι – το θέμα είναι αν τα ακούς

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 2/6/2025 | 00:00

Πώς να ερμηνεύετε τα όνειρά σας
pexels

Τα όνειρα είναι ένα τρελό μίγμα εικόνων, συμβόλων και συναισθημάτων που ξεπηδούν κάθε βράδυ από το υποσυνείδητο.

Ο Φρόιντ τα είχε χαρακτηρίσει «βασιλικό δρόμο προς το ασυνείδητο», αλλά ακόμη και σήμερα δεν υπάρχει απόλυτη επιστημονική ερμηνεία. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί ψυχολόγοι συμφωνούν ότι η παρατήρηση και η ερμηνεία τους – είτε μόνοι, είτε με τη βοήθεια ειδικού – μπορεί να ανοίξει δρόμους για αλλαγή και αυτογνωσία.

Το πρώτο βήμα είναι απλό: θυμήσου τα όνειρά σου. Αν λες ότι δεν βλέπεις όνειρα, μάλλον απλώς δεν τα συγκρατείς. Κράτα δίπλα στο κρεβάτι σου ένα σημειωματάριο ή την εφαρμογή σημειώσεων στο κινητό και γράψε ό,τι θυμάσαι μόλις ξυπνήσεις – ακόμα κι αν είναι μισές εικόνες. Όσο το εξασκείς, τόσο περισσότερο το μυαλό σου θα «εκπαιδευτεί» να θυμάται και να ξυπνά με τα όνειρα ακόμη νωπά.

Συγκέντρωσε το υλικό σου

Μόλις αρχίσεις να συγκεντρώνεις υλικό, μπορείς να δοκιμάσεις να το αποκρυπτογραφήσεις. Δεν υπάρχουν μαγικά λεξικά συμβόλων, αλλά καλό είναι να ρωτήσεις: Τι μου θυμίζει αυτό το πρόσωπο, αυτός ο τόπος, αυτό το συναίσθημα; Τα όνειρα δεν μιλάνε πάντα ξεκάθαρα – συχνά τυλίγουν τα πιο σημαντικά μηνύματα σε σχήματα παράξενα. Μια αίσθηση δίψας μπορεί να σημαίνει ψυχική κούραση. Ένας ήρωας που θαυμάζεις μπορεί να είναι αυτό που προσπαθείς να γίνεις.

Δεν είναι λίγοι αυτοί που ενώ ζουν «σωστά» ξυπνούν από εφιάλτες. Εκεί που όλα φαίνονται να πηγαίνουν καλά, ένα όνειρο με καταδίωξη ή απειλή σε ταρακουνάει. Συχνά, τέτοια όνειρα δείχνουν κάτι που έχεις παραμελήσει. Ένα κομμάτι του εαυτού σου που ζητά να ακουστεί – ανάγκη για ξεκούραση, για έκφραση, για συναισθηματική σύνδεση. Όταν δεν δίνουμε χώρο σε κάτι, το όνειρο το φωνάζει.

Το ζητούμενο δεν είναι να πετύχεις την «σωστή» ερμηνεία, αλλά να δεις τι νόημα έχει για εσένα. Μια ερμηνεία που σε αγγίζει μπορεί να σε βοηθήσει να πάρεις μια απόφαση, να δεις αλλιώς τον εαυτό σου ή να καταλάβεις τι πραγματικά χρειάζεσαι. Με αυτόν τον τρόπο, τα όνειρα δεν είναι απλώς φαντασία, αλλά ένας εσωτερικός καθρέφτης που –αν τον κοιτάξεις προσεκτικά– μπορεί να σε αλλάξει.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτό το κούρεμα σου πάει γάντι – σύμφωνα με τους ειδικούς (και το σχήμα του προσώπου σου!)

Style 13.07.2025
Είσαι μία κουπ μακριά από την απόλυτη μεταμόρφωση

Τι να κάνεις αν οι φίλοι σου έρχονται πάντα αργοπορημένοι στα ραντεβού σας

Σχέσεις 13.07.2025
Αν δεν αντέχεις άλλο την αργοπορία, μάθε πώς θα την αντιμετωπίσεις!

Bahala Na: Η φιλιππινέζικη φιλοσοφία για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής

Body+Mind 13.07.2025
Μέσα της κρύβεται μία σημαντική φιλοσοφία ζωής!

5 χρυσοί κανόνες για το πότισμα των φυτών

Σπίτι 13.07.2025
Πολύτιμες συμβουλές για να τα ποτίζεις πάντα σωστά!

Τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν πίνεις ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

Body+Mind 13.07.2025
Μάθε τα οφέλη που μπορεί να έχεις!

Τι νομίζουν οι άλλοι για σένα όταν βλέπουν τα τατουάζ σου

Body+Mind Χτες
Γιατί, σύμφωνα με την επιστήμη, ίσως κάνουν λάθος

Το απόλυτο trend στα σανδάλια που μοιάζει αστείο αλλά θα το βάλεις κι εσύ ‑ Δες γιατί!

Style Χτες
Το πιο απλό παπούτσι του καλοκαιριού γίνεται fashion trend με την υπογραφή των Kendall & JLaw

Η πιο εύκολη μέθοδος για να κρατήσεις τα φυτά σου ζωντανά όσο λείπεις διακοπές

Σπίτι Χτες
Μάθε το κόλπο που χρησιμοποιούν οι έμπειροι plant lovers για να μη βρίσκουν ποτέ τα φυτά τους μαραμένα μετά τις διακοπές

Φτηνά ενοικιαζόμενα δωμάτια ή... κάμπινγκ; Ποια είναι πραγματικά η διαφορά στην τιμή

Ταξίδια Χτες
Ένα δωμάτιο σε ενοικιαζόμενα ή η εμπειρία του κάμπινγκ;

Δροσίσου αλλιώς: 7 ποτάμια της Ελλάδας που κάνουν τις παραλίες να μοιάζουν... βαρετές

Ταξίδια Χτες
Ξέχνα το αλάτι και τις ξαπλώστρες – αυτά τα ποτάμια είναι η απόλυτη καλοκαιρινή όαση

Ποιες παθήσεις παρουσιάζουν αύξηση το καλοκαίρι – Τι να προσέξετε

Body+Mind Χτες
Το καλοκαίρι είναι για να το απολαύσουμε, αλλά και για να προσέχουμε