E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι είναι το «forest bathing» που έγινε δημοφιλές το 2025

Η έρευνα που αποκαλύπτει τις νέες τάσεις

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 31/1/2025 | 00:31

Τι είναι το «forest bathing» που έγινε δημοφιλές το 2025
pexels

Το 2025, η ευεξία αναδεικνύεται ως ο βασικός πυλώνας των ταξιδιωτικών προτιμήσεων, σηματοδοτώντας μια εποχή όπου η ψυχική και σωματική υγεία καταλαμβάνουν κεντρική θέση στις εμπειρίες των ταξιδιωτών.

Αυτή η αλλαγή προτεραιοτήτων αντικατοπτρίζει την ανάγκη για ουσιαστική χαλάρωση, επαφή με τη φύση και χρήση προηγμένων τεχνολογιών για την ενίσχυση της υγείας.

Σύμφωνα με την πρόσφατη έρευνα Buzz vs. Reality, που διεξήχθη από την International Luxury Travel Market (ILTM) σε συνεργασία με την Hyatt και την Altiant, το 84% των ταξιδιωτών με υψηλά εισοδήματα απαιτούν εξατομικευμένες υπηρεσίες ευεξίας που προσαρμόζονται στους προσωπικούς τους στόχους υγείας. Αυτή η ανάγκη αντικατοπτρίζει μια νέα προσέγγιση στα ταξίδια, όπου η απλή χαλάρωση δίνει τη θέση της σε μετασχηματιστικές εμπειρίες, όπως το “loutró sto dásos” (“forest bathing”).

Pexels

Πρόκειται για έναν ήρεμο περίπατο σε δασικό περιβάλλον, με στόχο την αποσύνδεση από την τεχνολογία και την καθημερινότητα. Οι ταξιδιώτες απολαμβάνουν τη φύση, δίνοντας προσοχή στους ήχους, τις μυρωδιές και τις αισθήσεις του περιβάλλοντος, επιτυγχάνοντας εσωτερική γαλήνη και mindfulness.

Η έρευνα διεξήχθη σε 800 εύπορους ταξιδιώτες από χώρες όπως οι ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γαλλία, η Κίνα, τα ΗΑΕ και η Σαουδική Αραβία. Από τους συμμετέχοντες, το 65% διαθέτει επενδύσιμα περιουσιακά στοιχεία ύψους τουλάχιστον 1 εκατ. δολαρίων. Τα δεδομένα δείχνουν ότι το 72% επιλέγει ξενοδοχεία με εξειδικευμένες υπηρεσίες ευεξίας, ενώ το 78% εκτιμά τη δυνατότητα προγραμματισμού θεραπειών πριν το ταξίδι τους.

Οι εξατομικευμένες αξιολογήσεις υγείας και οι θεραπείες ψυχικής υγείας βρίσκονται στο επίκεντρο. Οι ταξιδιώτες ενδιαφέρονται για τεχνολογίες που παρέχουν αναλύσεις ύπνου, διατροφής ή φυσικής κατάστασης, με το 40% να δείχνει αυξημένο ενδιαφέρον για αυτές τις υπηρεσίες. Εντυπωσιακό είναι ότι μόλις το 7% των συμμετεχόντων θεωρούν ότι οι εγκαταστάσεις ευεξίας δεν επηρεάζουν τις επιλογές τους.

Η ανάγκη για δραστηριότητες που συνδέουν τους ταξιδιώτες με τη φύση παραμένει ισχυρή. Το 52% επιλέγει δραστηριότητες όπως πεζοπορία και κολύμπι σε φυσικά τοπία, ενώ το 49% αναζητά μαθήματα φυσικής κατάστασης. Επιπλέον, το 62% δείχνει ενδιαφέρον για θεραπείες spa, όπως η θαλασσοθεραπεία ή οι αγιουρβεδικές πρακτικές.

Η ψυχική υγεία βρίσκεται επίσης στο επίκεντρο, με το 33% να ενδιαφέρεται για υποστήριξη μέσω προγραμμάτων ενσυνειδητότητας και ψηφιακής αποτοξίνωσης. Αντίστοιχα, οι Κινέζοι ταξιδιώτες προτιμούν προηγμένες αξιολογήσεις υγείας, ενώ οι Γάλλοι δείχνουν προτίμηση στις παραδοσιακές θεραπείες spa (85%).

Pexels

Για τα ξενοδοχεία πολυτελείας, η ευεξία αποτελεί στρατηγική προτεραιότητα. Οι παροχές που προσαρμόζονται στις ανάγκες των επισκεπτών, όπως αλατοθεραπείες ή παγωμένα λουτρά, μπορούν να προσελκύσουν ταξιδιώτες που επιδιώκουν μια μοναδική εμπειρία. Η τεχνολογία, σε συνδυασμό με καινοτόμες υπηρεσίες, όπως retreats γιόγκα ή θεραπείες για απώλεια βάρους, αποτελεί βασικό εργαλείο διαφοροποίησης.

Η νέα αυτή πραγματικότητα προσφέρει μοναδικές ευκαιρίες για τους παρόχους φιλοξενίας, ενισχύοντας την εμπειρία των ταξιδιωτών και δημιουργώντας πιστούς επισκέπτες που αναζητούν πολύ περισσότερα από την απλή διαμονή – έναν τρόπο ζωής που συνδυάζει την πολυτέλεια με την ουσιαστική ευεξία.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Μελέτη‑καμπανάκι: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στις γυναίκες

Body+Mind 10.02.2026
Νέα δεδομένα δείχνουν ισχυρή προστασία και από αιμορραγικά εγκεφαλικά

Γιατί το «θέλω λίγο χώρο» ακούγεται όλο και πιο συχνά στις σχέσεις ζευγαριών;

Σχέσεις 10.02.2026
Το «συναισθηματικό ωράριο» που δεν τελειώνει ποτέ

5 προϊόντα που μετατρέπουν το μπάνιο σου σε εμπειρία spa

Style 10.02.2026
Δεν χρειάζεσαι ούτε πολυτέλειες ούτε ραντεβού σε wellness center - μόνο τις σωστές μικρές προσθήκες που κάνουν το μπάνιο σου να μοιάζει με προσωπικό spa

Το ολλανδικό κλειδί για ευτυχία: πως το «gezelligheid» φέρνει χαρά στην καθημερινότητα

Body+Mind Χτες
Ένα μικρό, μαγικό concept από την Ολλανδία που δεν αφορά την πολυτέλεια - αλλά τη ζεστασιά, την παρέα και τις απλές στιγμές που κάνουν τη ζωή πιο γλυκιά

Γιατί δυσκολευόμαστε να κάνουμε φίλους μεγαλώνοντας;

Σχέσεις Χτες
Πότε ακριβώς οι φιλίες σταμάτησαν να έρχονται εύκολα; Γιατί όσο μεγαλώνουμε, νιώθουμε ότι θέλουμε ανθρώπους, αλλά δεν ταιριάζουμε πια όπως παλιά;

«Αναρχία στις σχέσεις»: 1 στους 5 εφαρμόζει την τάση του 2026

Σχέσεις Προχτές
Ιδεολογία ή άλλοθι για απιστία;

Νέα μελέτη για τις γυναίκες: Το «σιωπηλό» νούμερο στο αίμα που μπορεί να απειλήσει την καρδιά σου

Body+Mind Προχτές
Πολύ υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης-α συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και σε απολύτως υγιείς γυναίκες, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα

Τα καλύτερα foundations για δέρμα με τάση ακμής

Style Προχτές
Αν έχεις δέρμα με τάση ακμής, ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να βρεις ένα foundation που να καλύπτει χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση

Τι κερδίζεις αν τρως κάθε μέρα βραστά αυγά

Food Προχτές
Τι συμβαίνει με όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη;

5 θεϊκά μαγαζιά για γλυκό στην Αθήνα που θα σε κάνουν να ξεχάσεις τη δίαιτα

Eat + Drink Προχτές
Από λαχταριστά pancakes μέχρι σοκολατένιους πειρασμούς, αυτά τα μαγαζιά είναι ο λόγος που θα λες `δίαιτα από Δευτέρα`!

5 λουλούδια που παραμένουν ανθισμένα όλο το χειμώνα

Σπίτι Προχτές
Ό,τι πρέπει για δώρο στους αγαπημένους σου!