E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι είναι το «forest bathing» που έγινε δημοφιλές το 2025

Η έρευνα που αποκαλύπτει τις νέες τάσεις

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 31/1/2025 | 00:31

Τι είναι το «forest bathing» που έγινε δημοφιλές το 2025
pexels

Το 2025, η ευεξία αναδεικνύεται ως ο βασικός πυλώνας των ταξιδιωτικών προτιμήσεων, σηματοδοτώντας μια εποχή όπου η ψυχική και σωματική υγεία καταλαμβάνουν κεντρική θέση στις εμπειρίες των ταξιδιωτών.

Αυτή η αλλαγή προτεραιοτήτων αντικατοπτρίζει την ανάγκη για ουσιαστική χαλάρωση, επαφή με τη φύση και χρήση προηγμένων τεχνολογιών για την ενίσχυση της υγείας.

Σύμφωνα με την πρόσφατη έρευνα Buzz vs. Reality, που διεξήχθη από την International Luxury Travel Market (ILTM) σε συνεργασία με την Hyatt και την Altiant, το 84% των ταξιδιωτών με υψηλά εισοδήματα απαιτούν εξατομικευμένες υπηρεσίες ευεξίας που προσαρμόζονται στους προσωπικούς τους στόχους υγείας. Αυτή η ανάγκη αντικατοπτρίζει μια νέα προσέγγιση στα ταξίδια, όπου η απλή χαλάρωση δίνει τη θέση της σε μετασχηματιστικές εμπειρίες, όπως το “loutró sto dásos” (“forest bathing”).

Pexels

Πρόκειται για έναν ήρεμο περίπατο σε δασικό περιβάλλον, με στόχο την αποσύνδεση από την τεχνολογία και την καθημερινότητα. Οι ταξιδιώτες απολαμβάνουν τη φύση, δίνοντας προσοχή στους ήχους, τις μυρωδιές και τις αισθήσεις του περιβάλλοντος, επιτυγχάνοντας εσωτερική γαλήνη και mindfulness.

Η έρευνα διεξήχθη σε 800 εύπορους ταξιδιώτες από χώρες όπως οι ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γαλλία, η Κίνα, τα ΗΑΕ και η Σαουδική Αραβία. Από τους συμμετέχοντες, το 65% διαθέτει επενδύσιμα περιουσιακά στοιχεία ύψους τουλάχιστον 1 εκατ. δολαρίων. Τα δεδομένα δείχνουν ότι το 72% επιλέγει ξενοδοχεία με εξειδικευμένες υπηρεσίες ευεξίας, ενώ το 78% εκτιμά τη δυνατότητα προγραμματισμού θεραπειών πριν το ταξίδι τους.

Οι εξατομικευμένες αξιολογήσεις υγείας και οι θεραπείες ψυχικής υγείας βρίσκονται στο επίκεντρο. Οι ταξιδιώτες ενδιαφέρονται για τεχνολογίες που παρέχουν αναλύσεις ύπνου, διατροφής ή φυσικής κατάστασης, με το 40% να δείχνει αυξημένο ενδιαφέρον για αυτές τις υπηρεσίες. Εντυπωσιακό είναι ότι μόλις το 7% των συμμετεχόντων θεωρούν ότι οι εγκαταστάσεις ευεξίας δεν επηρεάζουν τις επιλογές τους.

Η ανάγκη για δραστηριότητες που συνδέουν τους ταξιδιώτες με τη φύση παραμένει ισχυρή. Το 52% επιλέγει δραστηριότητες όπως πεζοπορία και κολύμπι σε φυσικά τοπία, ενώ το 49% αναζητά μαθήματα φυσικής κατάστασης. Επιπλέον, το 62% δείχνει ενδιαφέρον για θεραπείες spa, όπως η θαλασσοθεραπεία ή οι αγιουρβεδικές πρακτικές.

Η ψυχική υγεία βρίσκεται επίσης στο επίκεντρο, με το 33% να ενδιαφέρεται για υποστήριξη μέσω προγραμμάτων ενσυνειδητότητας και ψηφιακής αποτοξίνωσης. Αντίστοιχα, οι Κινέζοι ταξιδιώτες προτιμούν προηγμένες αξιολογήσεις υγείας, ενώ οι Γάλλοι δείχνουν προτίμηση στις παραδοσιακές θεραπείες spa (85%).

Pexels

Για τα ξενοδοχεία πολυτελείας, η ευεξία αποτελεί στρατηγική προτεραιότητα. Οι παροχές που προσαρμόζονται στις ανάγκες των επισκεπτών, όπως αλατοθεραπείες ή παγωμένα λουτρά, μπορούν να προσελκύσουν ταξιδιώτες που επιδιώκουν μια μοναδική εμπειρία. Η τεχνολογία, σε συνδυασμό με καινοτόμες υπηρεσίες, όπως retreats γιόγκα ή θεραπείες για απώλεια βάρους, αποτελεί βασικό εργαλείο διαφοροποίησης.

Η νέα αυτή πραγματικότητα προσφέρει μοναδικές ευκαιρίες για τους παρόχους φιλοξενίας, ενισχύοντας την εμπειρία των ταξιδιωτών και δημιουργώντας πιστούς επισκέπτες που αναζητούν πολύ περισσότερα από την απλή διαμονή – έναν τρόπο ζωής που συνδυάζει την πολυτέλεια με την ουσιαστική ευεξία.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

10‑step Korean skincare: τι αξίζει στ’ αλήθεια και τι είναι υπερβολή;

Style 24.10.2025
Γιατί τελικά, η πραγματική πολυτέλεια στην περιποίηση είναι η απλότητα που έχει αποτέλεσμα

Η κρυφή λίμνη των Τρικάλων που μοιάζει σαν ψέμα ‑ Μια όαση ηρεμίας για όλη την οικογένεια

Ταξίδια 24.10.2025
Ένας παράδεισος λίγα λεπτά από την πόλη που μοιάζει να ανήκει σε άλλο κόσμο

Ξεχάστε το γυμναστήριο: 5 τρόποι να γυμναστείτε δωρεάν

Body+Mind 24.10.2025
Για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση δεν χρειάζεται τίποτα παραπάνω από το ίδιο σου το σώμα

Mπορεί η αλλαγή της ώρας να επηρεάσει την ψυχολογία μας;

Body+Mind 24.10.2025
Όταν το ρολόι γυρίζει πίσω, αλλά το μυαλό... σκοτεινιάζει

Weekend με τζάκι και κόκκινο κρασί: 4 μέρη στη βόρεια Ελλάδα για εξορμήσεις

Ταξίδια 24.10.2025
Η βόρεια Ελλάδα δε χρειάζεται να προσπαθήσει για να σε μαγέψει. Αρκεί ένα βουνό, ένα τζάκι και λίγο κρασί - και ο χειμώνας αποκτά γεύση από όνειρο!

1 στις 3 γυναίκες το μαθαίνουν αργά: Η εξέταση που διαφυλάσσει τη γονιμότητα

Body+Mind Χτες
Η σωστή ενημέρωση δίνει τη δυνατότητα επιλογών

Καρκίνος παχέος εντέρου: Αυξάνεται ραγδαία στους κάτω των 40 – Τα πέντε «καμπανάκια» που πρέπει να προσέξετε

Body+Mind Χτες
Γιατρός επισημαίνει πέντε βασικά συμπτώματα που μπορεί να προειδοποιήσουν εγκαίρως

Η Κατερίνα Καινούργιου δείχνει τον πιο chic τρόπο να φορέσεις total white από την κορυφή ως τα νύχια

Style Χτες
Η παρουσιάστρια κάνει το total white το πιο hot trend της σεζόν - και μας δείχνει πώς να το φορέσουμε με στυλ και αυτοπεποίθηση

Glass skin vs. Honey skin: ποιο trend ταιριάζει καλύτερα στη δική σου επιδερμίδα;

Style Προχτές
Ήρθε η ώρα να μάθεις αναλυτικά για τα δύο trends που ακούμε συνέχεια!

Το φυσικό όπλο που πολεμά τις ιώσεις βρίσκεται ήδη στην κουζίνα μας

Body+Mind Προχτές
Ακόμα μια φορά η φύση αποδεικνύει ότι έχει απαντήσεις εκεί που η επιστήμη συνεχίζει να ερευνά.

Τα 5 πιο ρομαντικά χωριά της Ελλάδας για εκδρομή με το ταίρι σου

Ταξίδια Προχτές
Πέντε ελληνικά χωριά φτιαγμένα για ρομαντικές αποδράσεις

Γιατί το μυαλό μας λατρεύει να αναβάλλει και πώς να το ξεγελάσεις

Body+Mind 21.10.2025
Πόσες φορές έχεις πει “θα το κάνω αύριο” και το αύριο… έγινε επόμενη εβδομάδα;