E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

3 περιπτώσεις που μας κάνει καλό να πίνουμε ζεστό νερό

Σκεφτείτε το

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 14/5/2024 | 00:06

3 περιπτώσεις που μας κάνει καλό να πίνουμε ζεστό νερό
Photo by engin akyurt on Unsplash

Το νερό είναι το πιο απαραίτητο συστατικό που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Όταν δεν το καταναλώνουμε, τότε μπορεί να προκύψουν μια σειρά από προβλήματα, με κυριότερο την αφυδάτωση, που προκαλεί μεγάλα προβλήματα.

Σε κάποιες περιπτώσεις, έχει μεγάλη σημασία και η θερμοκρασία του νερού όταν το πίνουμε. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων μπορεί να ωφελεί το κρύο, αλλά υπάρχουν και αρκετές περιπτώσεις, που καλύτερα να πίνουμε ζεστό νερό.

Όπως στις παρακάτω τρεις περιπτώσεις, όπου το ζεστό νερό κάνει περισσότερο καλό στον οργανισμό μας…

Για αποτοξίνωση

Το ζεστό νερό αυξάνει την θερμοκρασία του σώματός μας και διεγείρει την διαδικασία εφίδρωσης. Ο συνδυασμός του μάλιστα με λεμόνι, βοηθά στην εξισορρόπηση των όξινων τροφών που καταναλώνουμε.

Πονοκέφαλος

Όπως ανά φέρουν οι ειδικοί, το ζεστό νερό μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στους ιστούς, κάτι που προκαλεί χαλάρωση στου μυς.

Προβλήματα με το πεπτικό

Το ζεστό νερό έχει αγγειοδιασταλτική δράση, δηλαδή προκαλεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και διεγείρει την καλύτερη ροή του αίματος, έτσι ώστε να διευκολυνθεί η πέψη. Αν πίνετε ένα ζεστό ποτήρι νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι, τότε θα δείτε βελτίωση στο πεπτικό σας σύστημα.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος για τους νεότερους;

Body+Mind 29.05.2024
Δείτε πως θα μειώσουμε τον κίνδυνο

Τα πιο όμορφα καφέ ‑ βιβλιοπωλεία της Αθήνας για να διαβάσεις για την εξεταστική

Urban 29.05.2024
Αυτά τα στέκια για διάβασμα είναι ότι πρέπει για σένα που δεν μπορείς να διαβάσεις στο σπίτι…

Δυο έξυπνες συμβουλές για να πίνετε περισσότερο νερό

Body+Mind Χτες
Ισχύει ότι δεν αρέσει σε όλους

Δροσερή σαλάτα με τη δική της πεντανόστιμη σως, που θα την φτιάχνετε καθημερινά

Food Χτες
Η πιο πρωτότυπη και εύκολη σαλάτα δροσερή και καλοκαιρινή που θα φτιάχνετε συνέχεια

Πώς οι καινοτομίες του 2024 βοηθούν στο να αποκτήσεις τέλειο δέρμα

Body+Mind Χτες
The Science of Beauty Sleep, ή αλλιώς η τεχνολογία στην υπηρεσία του τέλειου δέρματος

Glass Skin: Πώς θα έχεις κι εσύ τέλειο δέρμα όπως οι Ασιάτισσες

Body+Mind Προχτές
Θέλει τρόπο αλλά όχι κόπο

Το τρόφιμο που κάνει θαύματα και το συστήνουν οι γιατροί

Body+Mind Προχτές
Μισή κουταλιά την ημέρα είναι θησαυρός

Τα πιο φίνα εστιατόρια δίπλα στη θάλασσα, σε όλο τον κόσμο

Ταξίδια Προχτές
Μαγευτικές εμπειρίες, που ζουν οι τυχεροί

Ψυχεδελική ευεξία: Μια νέα μόδα στο wellness

Living Προχτές
Ξεκλειδώνοντας τις θεραπευτικές δυνατότητες των ψυχεδελικών