E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το σύνδρομο Burnout

Ο ορισμός και τα συμπτώματα

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 20/3/2024 | 00:11

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το σύνδρομο Burnout
Photo by Kinga Howard on Unsplash

Παλαιότερα το σύνδρομο Burnout αναφερόταν μόνο σε ενήλικες, ως μια κατάσταση επαγγελματικής ή μη εξάντλησης. Πλέον με τους ρυθμούς της σύγχρονης κοινωνίας χρησιμοποιείται ως όρος σε παιδιά και εφήβους, που μπορεί να το πάθουν από τις πολλές τους δραστηριότητες. Το Πανεπιστήμιο της Murcia σε μια μελέτη του, αναφέρει ότι και οι νέοι μπορεί να το παρουσιάσουν και σε εκπαιδευτικά αλλά και αθλητικά πλαίσια.

Το σύνδρομο Burnout, ορίζεται από τους ερευνητές Jerry Edelwich και Archie Brodsky ως μια προοδευτική απώλεια ιδεαλισμού, ενέργειας και σκοπού. Άλλες μελέτες, το ορίζουν ως μια συναισθηματική και φυσική κατάσταση εξάντλησης.

Στα παιδιά και τους εφήβους αυτό συμβαίνει σε εκπαιδευτικά και αθλητικά περιβάλλοντα. Ο William J. Knaus σε μια έρευνα του είπε ότι μπορεί να συμβεί στους μαθητές. Γιατί και τα παιδιά και οι έφηβοι μπαίνουν μέσα σε κάποιους κανόνες, οι οποίοι δύνανται να προκαλέσουν απογοήτευση, άγχος και απάθεια.

Τι ίδιο φυσικά συμβαίνει και στους ενήλικες στο εργασιακό τους περιβάλλον όταν υπερφορτώνονται από πληροφορίες και καθήκοντα.

Ποια είναι τα συμπτώματα

- Ο φόβος να πάει στο σχολείο ή στη δουλειά

– Η ακαδημαϊκή ή επαγγελματική αποτυχία

– Η κακή συμπεριφορά

– Η αποξένωση ή η αίσθηση απομόνωσης

– Η έλλειψη κινήτρων

– Η κατάθλιψη

– Ο αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονίας

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να διώξεις την πιτυρίδα: Τips και τα καλύτερα σαμπουάν

Style 07.05.2025
Οι πιο σύγχρονες φόρμουλες συνδυάζουν ισχυρά ενεργά συστατικά με απαλυντικές βάσεις

Τα κρυμμένα διαμάντια της Κροατίας που δε θα σου πει κανένας ταξιδιωτικός οδηγός – Τι να κάνεις σε 3 μέρες στο Ζάγκρεμπ!

Ταξίδια 07.05.2025
Ένα τριήμερο στην πιο υποτιμημένη πρωτεύουσα της Ευρώπης με γεύσεις, ποτό, vintage vibes και... hangover σε μουσείο!

Η ολόσωμη φόρμα της Ευγενίας Σαμαρά είναι η τέλεια πρόταση για ένα απλό αλλά και στιλάτο ανοιξιάτικο look

Style 07.05.2025
Η Ευγενία ξέρει από στιλ - και εμείς απλώς… την ακολουθούμε!

4 μαγαζιά για να απολαύσεις το γλυκό σου μπροστά στη θάλασσα

Eat + Drink 07.05.2025
Πάρε μαζί το βιβλιαράκι σου, βάλε αντηλιακό και χάρισε στον εαυτό σου το πιο γλυκό διάλειμμα της εβδομάδας!

Βούισμα στα αυτιά: Tι μπορεί να σημαίνει ‑ Πότε να ανησυχήσεις;

Body+Mind 07.05.2025
Μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες

Met Gala: Οι ξεχωριστές εμφανίσεις της βραδιάς

Style Χτες
Kim Kardashian, Sabrina Carpenter, Rihanna και άλλες

5 αρώματα που μυρίζουν… ακριβά αλλά κοστίζουν κάτω από 30€

Style Χτες
Είναι όλα υπέροχα και σε απίστευτες τιμές!

Η ευρωπαϊκή πόλη που έχει κορυφαίο αξιοθέατο τα ΜΜΜ της

Ταξίδια Χτες
Όταν οι συγκοινωνίες γίνονται το πιο φωτογραφημένο αξιοθέατο

Τέλος στο πρήξιμο! Το φρούτο που εξαφανίζει την κατακράτηση υγρών φυσικά

Body+Mind Χτες
Φυσικό, νόστιμο και... θαυματουργό – αυτό το φρούτο «ξεφουσκώνει» το σώμα και αποτοξινώνει χωρίς κόπο!

MET Gala: Τα πιο iconic looks που ξεχώρισαν τις τελευταίες δεκαετίες

Style Χτες
Τα looks που άφησαν ανεξίτηλο αποτύπωμα στην ιστορία της μόδας