LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η επιστήμη μίλησε: Τι χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες

Σίγουρα δεν σκεφτήκατε αυτό που λένε οι επιστήμονες

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 4/12/2023 | 00:24

Η επιστήμη μίλησε: Τι χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες
pexels

Τελικά άνδρες και γυναικες είναι τόσο διαφορετικοί; Η ερώτηση δεν είναι φιλοσοφική, αλλά απασχολεί τους ερευνητές που ψάχνουν να βρούνε ιατρικές διαφορές.

Για παράδειγμα οι επιστήμονες βρήκαν ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερες ώρες ύπνου, αλλά και καλύτερη ποιότητα ύπνου.

Δείτε παρακάτω τους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες πρέπει να κοιμούνται καλύτερα και περισσότερο.

Ορμόνες

Από την ηλικία των 10 ετών οι γυναίκες αντιμετωπίζουν επίθεση από τις ορμόνες που δυσκολεύουν και την υπόθεση ύπνος. 

Επίσης δεν χρειάζεται να αναφερθεί κάποιος ότι κατά το χρονικό διάστημα της περιόδου, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αρκετά προβλήματα, μέσα σε αυτά είναι και η αυπνία.

Κατά την εμμηνόπαυση το σώμα απορρυθμίζεται εντελώς και ο ύπνος επηρεάζεται ως προς την ποιότητα και το αίσθημα ξεκούρασης που νιώθουν.

Τέλος η εγκυμοσύνη δεν χρειάζεται εξτρά επεξήγηση. Μία στις δύο εγκύους υποφέρουν από κακή ποιότητα ύπνου.

Διαταραχές ύπνου

Οι γυναίκες έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν το σύνδρομο των ανήσυχων ακρων.

Εγκέφαλος

Ο εγκέφαλος των γυναικών χρειάζεται περισσότερο ύπνο, και μάλιστα τον λεγόμενο βαθύ ύπνο, για να ξεκουραστούν και να αποφορτίσουν τον εγκέφαλο τους από την καθημερινότητα.

Σωματική και ψυχική υγεία

Οι γυναίκες που κάνουν κακό ύπνο είναι περισσότερο επιρρεπείς σε προβλήματα καρδιάς και ασθενειών όπως ο διαβήτης, από ότι οι άνδρες.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γνήσια καρμπονάρα και πίτσα σε ξυλόφουρνο ‑ Πού θα φας το καλύτερο ιταλικό στη Θεσσαλονίκη

Food 27.02.2024
Αν αγαπάς την κουζίνα της γείτονος χώρας τότε αυτά τα μέρη πρέπει να τα επισκεφτείς

Τα ζώδια σήμερα: 27 Φεβρουαρίου

Ζώδια 27.02.2024
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πώς να εμποδίσεις τις ρυτίδες στο λαιμό

Body+Mind 27.02.2024
Η περιποίηση του λαιμού μπαίνει στο παιχνίδι της ομορφιάς!

Το ιταλικό χωριό με το «ελιξίριο» της καλής ζωής και υγείας

Ταξίδια 27.02.2024
Το γονίδιο με τα εντυπωσιακά αποτελέσματα στο αίμα και την υγεία

Η διατροφή της Khloe Kardashian

Body+Mind 27.02.2024
«Στην πραγματικότητα είχα πάντα μια πραγματικά ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό», αποκάλυψε.

Ζώδια Εβδομάδας: Ταξίδι για δουλειά, συκοφαντίες και αναπάντεχοι έρωτες

Ζώδια Χτες
Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

Τα ζώδια σήμερα: 26 Φεβρουαρίου

Ζώδια Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ποια πριγκίπισσα της Disney είσαι με βάση το ζώδιό σου

Ζώδια Χτες
Όλα τα ζώδια εκπροσωπούνται από μία

Η αθόρυβη ασθένεια που μας κλέβει χρόνια ζωής

Body+Mind Χτες
Μάστιγα στην εποχή μας