Οι τροφές που επηρεάζουν τη λίμπιντο
Η ερωτική επιθυμία περνάει από το στομάχι
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/9/2023 | 00:19

pexels
Ο έρωτας περνάει από το στομάχι λέει ο σοφός λαός, όμως οι έρευνες αποδεικνύουν πως η μειωμένη ερωτική επιθυμία μπορεί να οφείλεται στο τι τρώμε και πίνουμε.
Ενώ υπάρχουν αρκετές ενδείξεις, αλλά όχι αποδείξεις πως ορισμένα τρόφιμα έχουν διεγερτική επίδραση στη λίμπιντο, οι ερευνητές βρήκαν πως ορισμένες τροφές, μπορούν να μειώσουν τη λίμπιντο και να δημιουργήσουν προβλήματα στύσης.
Δείτε παρακάτω ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε με φειδώ πριν την ερωtική πράξη.
- Junk food, επεξεργασμένες τροφές και φαγητά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, δημιουργουν καρδιαγγειακά προβλήματα, που μειώνουν την ροή αίματος, άρα δημιουργούνται και προβλήματα στη στύση.
- Σόγια, υπερβολική κατανάλωση τροφίμων από σόγια δημιουργεί ορμονικά προβλήματα και μειώνει την ερωtική επιθυμία σε άνδρες και γυναίκες.
- Αλκοόλ, βίοι παράλληλοι για όποιον πίνει ένα ποτηράκι και για όποιον κάνει κατάχρηση. Οι μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, φέρνουν υπνηλία, και προβλήματα στη στύση.
- Πολύ αλάτι, το πολύ αλατι και οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο δημιουργούν αρτηριακή πίεση και μειώνουν τη ροή αίματος προς τα γεννητικά όργανα.
- Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη. Σε έρευνα που έγιναν για τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη, ένα απο τα πολλά που βρέθηκαν είναι και η μειωμένη ερωtική επιθυμία.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτες οι celebrities είπαν «όχι» στις ψεύτικες οδοντοστοιχίες και έγιναν σύμβολα αυθεντικότητας
Body+Mind
09.05.2025
Η νέα ομορφιά δεν είναι τέλεια. Είναι αυθεντική – και έχει... κενά, στραβώματα και χαρακτήρα!
Το κατακόκκινο φρούτο που «διαλύει» τα λίπη στις αρτηρίες – Δρα σε 60 λεπτά!
Food
09.05.2025
Επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα μπολ από αυτά τα φρούτα μπορεί να μειώσει την «κακή» χοληστερόλη σε μόλις μία ώρα
Dinner με θέα: 5 πολυτελή εστιατόρια στην Αθήνα για μια βραδιά που θα θυμάσαι για καιρό
Eat + Drink
09.05.2025
Γιατί το καλό φαγητό είναι εμπειρία, που όταν συνδυάζεται με μαγευτική θέα, γίνεται η καλύτερη ανάμνηση!
Αν θέλεις το τέλειο «no makeup» makeup look, δοκίμασε αυτά τα προϊόντα – όλοι θα ρωτάνε τι φοράς!
Style
09.05.2025
Ξύπνησες, δεν έχεις όρεξη για full glam, αλλά θέλεις να δείχνεις φρέσκια, λαμπερή και ανεπιτήδευτα όμορφη;
Νιώθεις μονίμως κουρασμένη, έχεις ακμή ή… ξεχνάς το όνομά σου; Μήπως φταίνε οι ορμόνες σου; Δες τα 12 σημάδια‑καμπανάκι!
Body+Mind
Χτες
Νιώθεις μόνιμη κούραση, έχεις πονοκεφάλους ή περίεργες αλλαγές στη διάθεση; Όχι, δεν τρελαίνεσαι – μάλλον οι ορμόνες σου κάνουν πάρτι!
WOW! Θέλουμε ό,τι κάνει η Anne Hathaway στο πρόσωπό της
Body+Mind
Χτες
Η ηθοποιός είναι πιο θεά από ποτέ!
Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
Food
Χτες
Καρδιά, εγκέφαλος, ανοσοποιητικό… σου λένε ευχαριστώ με κάθε μπουκιά!
Το πιο υποτιμημένο νησί της Ελλάδας μπήκε στην κορυφή των ευρωπαϊκών προορισμών
Ταξίδια
Χτες
Το ελληνικό νησί που σαρώνει τις λίστες με τους top προορισμούς για το 2025 – Και όχι άδικα!
Δεν είναι τύχη: Οι 4 συνήθειες που κάνουν τους αυτοδημιούργητους εκατομμυριούχους
Body+Mind
Χτες
Σύμφωνα με ανάλυση του CNBC
5 body lotions που κρατάνε τη μυρωδιά τους σαν άρωμα
Style
Χτες
Ξεχάσε το layering, τα βαριά αρώματα και τις πολύπλοκες ρουτίνες!
Πώς να διώξεις την πιτυρίδα: Τips και τα καλύτερα σαμπουάν
Style
Προχτές
Οι πιο σύγχρονες φόρμουλες συνδυάζουν ισχυρά ενεργά συστατικά με απαλυντικές βάσεις
Τα κρυμμένα διαμάντια της Κροατίας που δε θα σου πει κανένας ταξιδιωτικός οδηγός – Τι να κάνεις σε 3 μέρες στο Ζάγκρεμπ!
Ταξίδια
Προχτές
Ένα τριήμερο στην πιο υποτιμημένη πρωτεύουσα της Ευρώπης με γεύσεις, ποτό, vintage vibes και... hangover σε μουσείο!