Οι περισσότεροι γονείς προβληματίζονται από τα παιδιά τους που είναι συνεχώς μπροστά από μια οθόνη. Βάζουν όρια, αλλά σχεδόν πάντα δεν είναι εύκολο να τηρηθεί το πρόγραμμα, με τα απιδιά να μην ξεκολλάνε και να γκρινιάζουν με τον περιορισμό.

Η γνωστή παιδίατρος Σουζάννα Κέμπερ, έκανε μια ανάρτηση δίνοντας μερικές συμβουλές για τον τρόπο να το καταφέρουν. Λέει πως η έκθεση των παιδιών σε οθόνες έχει χτυπήσει κόκκινο αυτόν τον καιρό και είναι λογικό αυτό να προκαλεί ανησυχία. Στην προηγούμενη γενιά ήταν η τηλεόραση, που πάλι οι γονείς έδιναν μάχη, αλλά τώρα οι οθόνες έχουν πολλαπλασιαστεί. Κάθε γενιά και κάθε οικογένεια, όπως λέει, το αντιμετωπίζει διαφορετικά και βρίσκει δικές της λύσεις.

Μια πρώτη συμβουλή είναι να μην υπάρχουν οθόνες μέσα στα δωμάτια των παιδιών. Από εκεί και πέρα άλλες συμβουλές είναι οι παρακάτω:

• Να φροντίζουμε να περνάμε την ημέρα μαζί τους
• Να ψάξουμε να βρούμε ένα καλό χόμπι
• Να δίνουμε κι εμείς το καλό παράδειγμα
• Να ενισχύουμε τις φιλίες τους
• Να συγυρίζουμε το δωμάτιο, μειώνοντας τον αριθμό των παιχνιδιών
• Να μπλοκάρουμε τις εφαρμογές αν τα παιδιά υπερβούν τα χρονικά όρια που θέσαμε