Πόσο σημαντικός είναι ο αθλητισμός για μια οικογένεια
Και οι λόγοι
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 30/6/2023 | 00:10
Photo by James Lee on Unsplash
Αν αθλείται ολόκληρη η οικογένεια μαζί, τότε όλα τα μέλη της θα φτιάξουν ορισμένες συνήθειες που μπορούν να κρατήσουν για πάρα πολλά χρόνια. Ο αθλητισμός μειώνει αρκετά το ποσοστό παιδικής παχυσαρκίας, λόγω της έντονης δραστηριότητας.
Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες που είναι σημαντικοί ώστε όλη η οικογένεια να κάνει μαζί αθλήματα:
- Τα παιδιά μαθαίνουν να εργάζονται σε ομάδες και να έχουν περισσότερο σεβασμό
- Γίνονται καλύτεροι οι οικογενειακή δεσμοί με περισσότερη κατανόηση μέσα στην οικογένεια
- Λιγότερος χρόνος μπροστά στην τηλεόραση και στα κινητά, κάτι που αυξάνει την δημιουργικότητα των παιδιών
- Πρόκειται για παραγωγική δραστηριότητα που αυξάνει τον σεβασμό στο περιβάλλον
- Δίνετε το καλό παράδειγμα στα παιδιά και χαλαρώνετε όλοι μαζί
Θα ήταν πολύ καλό να παίζεται όλοι μαζί κάποια αθλήματα δυο φορές την εβδομάδα. Θα συνοδεύονται από στιγμές γέλιου, συντροφιάς και διασκέδασης.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα πιο αφράτα πασχαλινά τσουρέκια με ίνες
Food
29.04.2024
Όλα τα tips για να φτιάξετε αφράτο και πεντανόστιμο τσουρέκι
Αυτή την εβδομάδα, αυτό το χρώμα στα νύχια είναι το πιο δημοφιλές
Body+Mind
29.04.2024
Ποια απόχρωση σου ταιριάζει;
4 συμβουλές για καλύτερη διάθεση στη δουλειά
Body+Mind
29.04.2024
Μάθε πώς θα περνάς καλά στη δουλειά σου κάθε μέρα!
Νιώθεις το πρόσωπό σου πρησμένο; Να πώς θα το καταπολεμήσεις
Body+Mind
29.04.2024
Υπάρχει λύση, αρκεί να ακούσεις το σώμα σου
Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ
Body+Mind
Χτες
Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι
Ο νόστιμος ξηρός καρπός που θα σταματήσει τις λιγούρες σου
Food
Χτες
Έχει επίδραση στο κέντρο αυτοελέγχου του εγκεφάλου
Λαύκος: Το ελληνικό χωριό που απαγορεύονται τα αυτοκίνητα
Ταξίδια
Χτες
Το πανέμορφο χωριό του Πηλίου που πρέπει να επεισκεφθείς
Πώς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου πρωτομαγιάτικο στεφάνι
Σπίτι
Προχτές
Ο πιο ωραίος τρόπος για να νιώσεις από κοντά την πανέμορφη ανοιξιάτικη φύση!
Το εκπληκτικό μυστικό για την ανατροφή των παιδιών που κανείς δεν αναφέρει ποτέ
Family
Προχτές
Ποιο είναι αυτό;