E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πώς το δέρμα σου, σου αποκαλύπτει πως έχεις χρόνιο στρες

Τι πρέπει να κάνεις

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 2/1/2023 | 00:02

Πώς το δέρμα σου, σου αποκαλύπτει πως έχεις χρόνιο στρες
Cottonbro

Καθώς χάνουμε τις μέρες μας σε δύσκολες δουλειές, δύσκολα προγράμματα και ατελείωτες λίστες υποχρεώσεων, μερικές φορές συνηθίζουμε να νιώθουμε άγχος όμως δεν το λαμβάνουμε υπόψην και μάλιστα δεν του δίνουμε και ιδιαίτερη σημασία οπότε, πολύ συχνά, τα αποτελέσματα εμφανίζονται στο πρόσωπό μας.

Αν έχετε μια αγχωτική δουλειά, ή είστε πάντα σε προθεσμίες, ή ταξιδεύετε πολύ, έχετε μάθει να αντιμετωπίζετε το άγχος. Ωστόσο, το σώμα σας θα σας μιλά πάντα και το δέρμα σας θα το φωνάξει.

Το άγχος προκαλεί ένα τεράστιο κύμα ορμονών (δηλαδή, αδρεναλίνη και κορτιζόλη), οι οποίες προκαλούν φλεγμονή στο σώμα. Έτσι, εάν αντιμετωπίζετε ήδη φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η ακμή, το έκζεμα, η ψωρίαση ή η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, το άγχος μπορεί να τις προκαλέσει έξαρση. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ζητήματα που συνήθως δεν αντιμετωπίζετε, όπως κνίδωση.

Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα προβλήματα, η θεραπεία είναι διπλή. Πρώτα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αντιμετωπίσετε τι συμβαίνει με το δέρμα σας. Πρέπει να επισκεφθείτε δερματολόγο και αλλεργιολόγο και κυρίως πέρα από τη θεραπεία των συμπτωμάτων, πρέπει να φτάσετε στον πυρήνα του ζητήματος και να διαχειριστείτε το άγχος σας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το κόκκινο καλσόν γίνεται πρωταγωνιστής των γιορτών: Από την Kendall Jenner… στη Χριστίνα Μπόμπα

Style 15.12.2025
Γιατί το κόκκινο καλσόν είναι το γιορτινό trend του 2025;

Γιατί οι γιορτές μας κάνουν πιο ευάλωτους συναισθηματικά;

Body+Mind 15.12.2025
Όταν η λάμψη των γιορτών φωτίζει και τις πιο κρυφές μας ευαισθησίες - και γιατί αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό

Πόσο ρόλο παίζουν τελικά τα χρήματα στη σχέση;

Σχέσεις 15.12.2025
Το νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» τα λέει όλα!

Οι πιο μαγικές χριστουγεννιάτικες αγορές της Ευρώπης που πρέπει να δεις έστω μία φορά

Ταξίδια Χτες
Ανακάλυψε τις πιο φωτεινές και ονειρεμένες αγορές που μεταμορφώνουν την Ευρώπη σε πραγματικό παραμύθι!

Το πιο αθώο φαγητό που «σαμποτάρει» τον εγκέφαλό σου!

Body+Mind Χτες
Η απόλαυση που «ρίχνει» τη διάθεση και πώς η ζάχαρη μπορεί να γίνει ο πιο ύπουλος εχθρός της ψυχικής σου υγείας

Το skincare λάθος που κάνεις κάθε βράδυ και σε κάνει να δείχνεις πιο κουρασμένη

Style Χτες
Το μυστικό που αγνοείς και «κλέβει» τη φρεσκάδα από την επιδερμίδα σου

Το ελληνικό χωριό που είναι χτισμένο μέσα στα βράχια

Ταξίδια Χτες
Ένα Σαββατοκύριακο είναι αρκετό για να σε μαγέψει

Lagom: Το μυστικό για ψυχική ισορροπία έρχεται από τη Σουηδία

Body+Mind Χτες
Το Lagom αποτελεί μια απλή, αλλά βαθιά φιλοσοφία που προσφέρει έναν δρόμο προς την ισορροπημένη ζωή και την ψυχική ευημερία

Τα μεγαλύτερα λάθη που πρέπει να αποφύγεις όταν αγοράσεις παλτό

Style Χτες
Η αγορά ενός παλτού είναι μια επένδυση, οπότε το να αποφύγουμε κοινά λάθη είναι σημαντικό

Αρωματικά κεριά: Πώς να διαλέξεις ποιο σου ταιριάζει

Body+Mind Χτες
Πάμε να ανακαλύψουμε μαζί ποιες μυρωδιές ταιριάζουν καλύτερα σε κάθε τύπο προσωπικότητας!

Με αυτά τα φυτά θα δώσεις χριστουγεννιάτικη νότα στο χώρο σου

Style Χτες
Θα σε βάλουν αμέσως σε γιορτινό κλίμα!

5 πανέμορφα φυτά σε γλάστρα για να στολίσεις το σπίτι σου οικονομικά και οικολογικά

Xmas Προχτές
Με λίγα χρήματα και ακόμα λιγότερο κόπο, μπορείς να μεταμορφώσεις το σπίτι σου επιλέγοντας φυτά που δίνουν χαρακτήρα, χρώμα και θετική ενέργεια!