E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πώς το δέρμα σου, σου αποκαλύπτει πως έχεις χρόνιο στρες

Τι πρέπει να κάνεις

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 2/1/2023 | 00:02

Πώς το δέρμα σου, σου αποκαλύπτει πως έχεις χρόνιο στρες
Cottonbro

Καθώς χάνουμε τις μέρες μας σε δύσκολες δουλειές, δύσκολα προγράμματα και ατελείωτες λίστες υποχρεώσεων, μερικές φορές συνηθίζουμε να νιώθουμε άγχος όμως δεν το λαμβάνουμε υπόψην και μάλιστα δεν του δίνουμε και ιδιαίτερη σημασία οπότε, πολύ συχνά, τα αποτελέσματα εμφανίζονται στο πρόσωπό μας.

Αν έχετε μια αγχωτική δουλειά, ή είστε πάντα σε προθεσμίες, ή ταξιδεύετε πολύ, έχετε μάθει να αντιμετωπίζετε το άγχος. Ωστόσο, το σώμα σας θα σας μιλά πάντα και το δέρμα σας θα το φωνάξει.

Το άγχος προκαλεί ένα τεράστιο κύμα ορμονών (δηλαδή, αδρεναλίνη και κορτιζόλη), οι οποίες προκαλούν φλεγμονή στο σώμα. Έτσι, εάν αντιμετωπίζετε ήδη φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η ακμή, το έκζεμα, η ψωρίαση ή η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, το άγχος μπορεί να τις προκαλέσει έξαρση. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ζητήματα που συνήθως δεν αντιμετωπίζετε, όπως κνίδωση.

Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα προβλήματα, η θεραπεία είναι διπλή. Πρώτα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αντιμετωπίσετε τι συμβαίνει με το δέρμα σας. Πρέπει να επισκεφθείτε δερματολόγο και αλλεργιολόγο και κυρίως πέρα από τη θεραπεία των συμπτωμάτων, πρέπει να φτάσετε στον πυρήνα του ζητήματος και να διαχειριστείτε το άγχος σας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Jelly perfumes: Τα ζουμερά αρώματα που θα θες να… φας και γίνονται η νέα obsession

Style 30.03.2026
Η πιο playful τάση στην αρωματοποιία μόλις έγινε viral - και μυρίζει… φρούτο, ζάχαρη και καλοκαίρι

Οι πιο πολύχρωμες πόλεις του κόσμου – Τα μέρη όπου η αρχιτεκτονική μοιάζει με έργο τέχνης

Ταξίδια 30.03.2026
Από γειτονιές-ουράνιο τόξο μέχρι ιστορικά κέντρα γεμάτα έντονα χρώματα, οι πόλεις που μετατρέπουν την καθημερινότητα σε εμπειρία

5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν δεχτείς μια νέα δουλειά

Body+Mind 30.03.2026
Όσα πρέπει να λάβεις υπόψιν σου πριν υπογράψεις

Η ελεύθερη πόλη της Ευρώπης που αρνείται να ... συμβιβαστεί ‑ Δεν έχει καθόλου αμάξια και πολυεθνικές

Ταξίδια Χτες
Μια κοινότητα ελευθερίας στην καρδιά της Κοπεγχάγης που πάει κόντρα στο ρεύμα

6 μυστικά για να μειώσεις το άγχος στο χώρο εργασίας σου

Body+Mind Χτες
Με μικρές αλλαγές, θα δεις μεγάλη διαφορά!

Πώς θα καταλάβεις αν φοράς λάθος size σουτιέν

Style Χτες
Φορώντας το σωστό μέγεθος σουτιέν δεν είναι απλά θέμα άνεσης αλλά και υγείας

Πού θα βρεις στην Αθήνα ζαχαροπλαστεία με πεντανόστιμο γαλακτομπούρεκο

Eat + Drink Χτες
Αναδίδουν αρώματα βανίλιας και φρέσκου γάλακτος!

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δε μας αρέσει η δουλειά μας

Body+Mind Χτες
Δώσε σημασία στα καμπανάκια που σου χτυπάει το σώμα σου!

Τα πιο εντυπωσιακά τροπικά φυτά για να βάλεις στο σαλόνι σου

Σπίτι Χτες
Δημιούργησε ένα τροπικό παράδεισο στο σπίτι σου!

5 λάθη που σαμποτάρουν την εpωτική σου ζωή

Σχέσεις Χτες
Μήπως τα κάνεις και εσύ;

Η στρατιωτική μέθοδος για να κοιμηθείς μέσα σε δυο λεπτά

Body+Mind Χτες
Ένα μυστικό που καταπολέμα την αϋπνία

Σου ακυρώνουν εξόδους την τελευταία στιγμή; Το σύνδρομο που κρύβεται πίσω από αυτή τη συμπεριφορά

Σχέσεις Προχτές
Δεν είναι πάντα αγένεια – μπορεί να είναι κάτι πολύ πιο βαθύ (και πιο συνηθισμένο απ’ όσο νομίζεις)