LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι 6 λέξεις που μια μαμά λέει κάθε βράδυ στο παιδί πριν τον ύπνο

Και προτρέπει όλους τους γονείς να το κάνουν

Γράφει ο ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΑΣ Δημοσίευση 12/10/2022 | 00:53

Οι 6 λέξεις που μια μαμά λέει κάθε βράδυ στο παιδί πριν τον ύπνο
Photo by Daria Shevtsova on Unsplash

Μια μαμά blogger, η Μέγκαν Πάτερσον, αποκάλυψε ότι εφαρμόζει κάθε βράδυ μια συγκεκριμένη ρουτίνα, για να βελτιώσει και την ποιότητα του ύπνου του, αλλά και τη ζωή του γενικότερα.

Επαναλαμβάνει λοιπόν λίγο πριν τον ύπνο τις 6 ίδιες λέξεις κάθε μέρα, που όπως αναφέρει, σίγουρα μιλάνε στην ψυχή του παιδιού της. Του λέει λοιπόν «Eίμαι περήφανη που είμαι μαμά σου!». Και εξηγεί γιατί και πως πήρε αυτή την απόφαση να το κάνει.

«Άρχισα να παρατηρώ ένα συγκεκριμένο μοτίβο τα βράδια στην συμπεριφορά της τότε 7χρονης κόρης μου πριν από τον ύπνο. Ήταν ένα μοτίβο πολύ ανήσυχο, που εμπεριείχε τον φόβο της αποτυχίας. Είχε αρχίσει να χρησιμοποιεί πολύ συχνά τις λέξεις ‘φοβάμαι’ και ‘πιέζομαι’ και ήταν σαν να αισθανόταν ότι κουβαλούσε πάνω της όλο το βάρος του κόσμου. Αυτό με πόνεσε», αναφέρει.

«Στην αρχή ήμουν θυμωμένη που ήθελε να είναι τέλεια σε τόσο μικρή ηλικία. Μου φάνηκε περίεργο που η αγάπη μας προς αυτήν, που ποτέ δεν αμφισβητήθηκε, δεν της αρκούσε. Αυτό με έκανε να αποκτήσω μαι συνήθιεα που θα τη βοηθούσε να ηρεμήσει. Κια έτσι κάθε νύχτα της λέω έξι απλές λέξεις: Eίμαι περήφανη που είμαι μαμά σου» συνέχισε.

Και κατέληξε λέγοντας πως «Ένα βράδυ, σχεδόν έναν χρόνο μετά που άρχισα να λέω αυτές τις έξι λέξεις, μου είπε ‘Ε, μαμά’, ενώ ήμασταν στο σκοτάδι. Κοντοστάθηκα λίγο και άκουσα τη φωνούλα της να λέει ‘Κι εγώ είμαι περήφανη που είμαι κόρη σου!’».

Γι’ αυτό προτείνει στους γονείς να χρησιμοποιούν αυτή τη φράση, ώστε τα παιδιά να αισθάνονται πιο ήρεμα και πιο ασφαλή.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Μήπως φοράς το κραγιόν σου με λάθος τρόπο;

Body+Mind 01.03.2024
Μια ειδικός μακιγιάζ σου δείχνει έναν νέο τρόπο

Zώδια του μήνα: Μάρτιος

Ζώδια 01.03.2024
Τι μας περιμένει αυτό το μήνα;

Πώς να αυξήσετε τη διάθεσή σας για πρωινό σeξ

Σχέσεις 01.03.2024
Μια απλή μέθοδος

Τα πιο ωραία bar με θέα την Αθήνα

Nightλάιφ 01.03.2024
Για να απολαύσεις το ποτό σου ρομαντικά με την πιο όμορφη θέα!

Πώς η Thalia παραμένει τόσο νέα και όμορφη: Είναι 52 χρονών και όμως μοιάζει με 20

Body+Mind 01.03.2024
«Εχω μια ζωή γεμάτη πειθαρχία, άσκηση και υγιεινή διατροφή»

4 προορισμοί στην Ελλάδα που θα ζήσεις την παραδοσιακή Αποκριά

Ταξίδια 01.03.2024
3+1 ελληνικοί προορισμοί για τις Απόκριες

Αυτοί είναι οι πιο διάσημοι και πιο πλούσιοι σεφ του πλανήτη

Food 01.03.2024
Πόσα χρήματα πιστεύεις πως έχουν;

Τα ζώδια σήμερα: 29 Φεβρουαρίου

Ζώδια Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Γιατί οι γάτες μισούν το νερό

Pets Χτες
Οι λόγοι είναι βιολογικοί και ψυχολογικοί

Η καλύτερη άσκηση για να καθυστερήσουμε τη γήρανση

Body+Mind Χτες
Ποια άσκηση μας κάνει βιολογικά νεότερους;

Τα πιο νόστιμα street food μαγαζιά στο κέντρο της Αθήνας

Food Χτες
Θα θέλεις να πηγαίνεις ξανά και ξανά!

Τα ζώδια σήμερα: 28 Φεβρουαρίου

Ζώδια Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr