Η πίτσα είναι ένα εύκολο, νόστιμο και αγαπημένο φαγητό για την πλειοψηφία του κόσμου. Ωστόσο κουβαλάει πολλές θερμίδες και πολλές φορές την αποφεύγουμε αν και πολύ θα θέλαμε να τη φάμε.
Υπάρχει βέβαια τρόπος να κάνετε την πίτσα λιγότερο παχυντική. Και ένα απλό κόλπο αρκεί. Θα γλιτώσετε 40 θερμίδες αλλά και 4,5 γραμμάρια λιπαρά, ανά κομμάτι. Δεν είναι και λίγα.
Μερικοί ερευνητές έκαναν ένα πείραμα και μάλλον στέφθηκε από επιτυχία. Πήραν ένα κομμάτι πίτσα πεπερόνι και το σκούπισαν με μια χαρτοπετσέτα. Η τελευταία απορρόφησε τα λίπη από την επιφάνεια και μείωσε αυτόματα τις θερμίδες της.
Στο συγκεκριμένο κομμάτι, οι θερμίδες από τα λιπαρά ήταν στην αρχή 117 και μετά το… στέγνωμα με τη χαρτοπετσέτα, έπεσαν στις 76,5. Έτσι ίσως χάσει ελαφρώς από την γεύση της, αλλά εσείς και θα την απολαύσετε αλλά και θα πάρετε λιγότερες θερμίδες απ’ ότι πριν.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτές οι γάτες έχουν τον πιο ήρεμο χαρακτήρα
Pets
27.07.2024
Δεν είναι όλες έξαλλες, μερικές θέλουν ηρεμία και χάδια!
Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου, αν θες να χάσεις βάρος
Body+Mind
27.07.2024
Νέα έρευνα αποθεώνει αυτήν την ευεργετική τροφή
Τι προκαλεί ο καύσωνας στη ψυχολογία μας;
Body+Mind
27.07.2024
Η ζέστη δεν επηρεάζει μόνο το σώμα μας, αλλά έχει σημαντικές επιπτώσεις και στη ψυχολογία μας
Κάθε πότε πρέπει να ανανεώνεις το αντηλιακό σου;
Body+Mind
27.07.2024
Η ανανέωση του αντηλιακού είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της προστασίας σου
5 σημάδια ότι ίσως έχεις τοξική σχέση με τον εαυτό σου
Body+Mind
27.07.2024
Από όλες τις σχέσεις που θα αποκτήσουμε στη ζωή μας, η σχέση με τον εαυτό μας είναι η πιο σημαντική!
Τα λάθη που κάνεις, όταν κάνεις ηλιοθεραπεία
Body+Mind
Χτες
Για να αποφεύγετε τους κινδύνους από την ηλιοθεραπεία, πρέπει να λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.
Ralph Lauren, Armani και άλλοι: Ποιες χώρες έχουν τις πιο ωραίες στολές στους Ολυμπιακούς Αγώνες
Style
Χτες
Σαν να λέμε... μια παγκόσμια πασαρέλα πολιτισμών
Οι κίνδυνοι που κρύβουν οι πισίνες για την υγεία μας
Body+Mind
Χτες
Μικροβιολογικοί και χημικοί κίνδυνοι
Σήμερα έμαθα: Ο λόγος που αυτή η λίμνη ονομάζεται «αιώνια καταιγίδα»
Σήμερα έμαθα
Χτες
Αραγε οι κάτοικοι κοιμούνται το βράδυ;
4 προτάσεις για απογευματινό απεριτίβο στο κέντρο της Αθήνας
Eat + Drink
Χτες
Τώρα που ανοίγει ο καιρός βάλε τα στη λίστα σου, για μία έξοδο με άρωμα Ιταλίας!