E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Το βότανο που κάνει θαύματα κατά του άγχους και αϋπνίας

Χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον Μεσαίωνα για τη μείωση του στρες

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 26/9/2022 | 00:45

Το βότανο που κάνει θαύματα κατά του άγχους και αϋπνίας
Φωτογραφία από Pixabay

Το βάλσαμο λεμονιού ή μελισσόχορτο (Melissa officinalis) είναι ένα βότανο από την οικογένεια της μέντας. Τα φύλλα, που έχουν ήπιο άρωμα λεμονιού, χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων και την αρωματική γεύση των τροφίμων.

Το βάλσαμο λεμονιού περιέχει χημικές ουσίες που φαίνεται να έχουν ηρεμιστική και καταπραϋντική δράση. Μπορεί επίσης να μειώσει την ανάπτυξη ορισμένων ιών και βακτηρίων.

Χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον Μεσαίωνα για τη μείωση του στρες και του άγχους, την προώθηση του ύπνου, τη βελτίωση της όρεξης και την ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας από τη δυσπεψία (συμπεριλαμβανομένων του φουσκώματος, καθώς και των κολικών).

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ακόμη το μελισσόχορτο για τον έρπητα, τη δυσπεψία, την άνοια και πολλές άλλες καταστάσεις, αλλά δεν υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν πολλές από αυτές τις χρήσεις.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι τρώνε οι άλλοι λαοί το Πάσχα

Food 05.05.2024
Ηνωμένες Πολιτείες, Μεξικό και άλλοι

Η απλή πρωινή συνήθεια που προσθέτει 5 χρόνια ζωής

Body+Mind 05.05.2024
Ένα μικρό, γλυκό μυστικό που βοηθάει στη μακροζωία

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Eat + Drink 05.05.2024
Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

H Anya Taylor Joy φόρεσε το it παπούτσι της άνοιξης που διχάζει τις fashionistas

Style 05.05.2024
Οι μισές το λατρεύουν, οι μισές το σιχαίνονται!

4 trends που αρέσουν και στη Gen‑Z και στις Millennials

Style 05.05.2024
Σίγουρες fashion επιλογές

Αυτές είναι οι πιο διαχρονικά στυλάτες celebrities

A-List 05.05.2024
Κι εμείς λατρεύουμε να κλέβουμε ιδέες από το στυλ τους!

Ο αόρατος αντίκτυπος της κλιματικής αλλαγής στην υγεία του δέρματός σου

Body+Mind Χτες
Καθώς προσπαθούμε να ανακαλύψουμε λύσεις για την κλιματική αλλαγή, οι επιπτώσεις της στην ανθρώπινη υγεία είναι αδύνατο να αγνοηθούν.

Τα λουλούδια που ανθίζουν μόνο το Πάσχα

Σπίτι Χτες
Είναι όλα τους πανέμορφα!

Ποια αρώματα φορούσαν οι διάσημες κυρίες του 20ου αιώνα ‑ Υπάρχουν ακόμα;

Style Χτες
Από την Audrey Hepburn μέχρι την Jackie Kennedy, εδώ είναι 10 είδωλα και τα αγαπημένα τους αρώματα.