E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ο τρόπος ζωής που μας προστατεύει από την άνοια

Τα φάρμακα δεν είναι πάντα η λύση

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 3/5/2022 | 00:04

Ο τρόπος ζωής που μας προστατεύει από την άνοια
Φωτογραφία από τον χρήστη emre keshavarz στο Pexels

Άνοια, η ασθενεια που απειλεί περισσότερο από οποαδήποτε άλλη τους πολίτες του δυτικού κόσμου. Επιστήμονες μιλούν για μια ύπουλη ασθένεια που μπορεί να εξελιχθεί σε πανδημία, αν επαληθευτούν οι προβλέψεις των ειδικών. Ο δυτικός τρόπος ζωής, που ουσιαστικά εξαντλεί τον εγκέφαλό μας είναι η κυριότερη αιτία που η άνοια δείχνει να προσβάλλει όλο και περισσότερο κόσμο, ενώ έχει μειωθεί και η ηλικία που αρχίζει και εμφανίζεται.

Το Πανεπιστημίο της Αδελαΐδας παρουσίασε μια έρευνα που δείχνει ότι όσοι ζούνε σε μεγάλα νοικοκυριά, δηλαδή πολυπληθείς οικογένειες έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην εμφανίσουν άνοια, ενώ και όσοι πάσχουν από άνοια έχουν ηπιότερα συμπτώματα.

Στην έρευνα πήραν μέρος άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών από 180 χώρες και μελετήθηκαν όλοι οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της άνοιας, και βρέθηκε ότι όταν κάποιος ζει σε περιβάλλον με πολλά άτομα, και μάλιστα με ισχυρούς και οικογενειακούς δεσμούς, αργεί να εμφανίσει άνοια, ή τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται τόσο έντονα.

«Είναι ένα πολύ σημαντικό εύρημα το να μάθουμε να φροντίζουμε τα άτομα όταν γερνάνε, αφού φαίνεται πως οι ανθρώπινοι παράγοντες όπως οι σχέσεις, η αίσθηση της σύνδεσης, η ενθάρρυνση και η επιβράβευση, η ουσιαστική ενασχόληση με τους άλλους, αποτελούν πολύ σημαντικούς παράγοντες για την καταπολέμηση της εξέλιξης της άνοιας», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας.

Οι ισχυρές διαπροσωπικές σχέσεις αυξάνουν την παραγωγή ωκυτοκίνης, η ορμόνη της χαράς, που έχει ευεργετικές ιδιότητες στον εγκέφαλό μας και την λειτουργία του.

Όσα τεχνολογικά μέσα και αν αναπτυχθούν, το βασικότερο όπλο μας απέναντι στις ασθένειες του μυαλού είναι η ανθρώπινη επαφή και σε αυτήν θα πρέπει να επενδύσουμε.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα 5 χρώματα πεντικιούρ που κάνουν τα πόδια να δείχνουν πιο μαυρισμένα μέσα σε δευτερόλεπτα

E-Daily 3.Left 17.06.2026
Οι τάσεις του 2026 αφήνουν για λίγο στην άκρη τα διακριτικά nude

Γιατί η πρωτεΐνη βρίσκεται πλέον στον καφέ, στο παγωτό και στην πίτσα μας;

E-Daily 3.Left 17.06.2026
Γιατί ξαφνικά όλα τα τρόφιμα έγιναν «high protein»;

6 παραθαλάσσια χωριά στην Ελλάδα που μοιάζουν με νησί αλλά πας οδικώς

E-Daily 1.Hero 17.06.2026
Δεν χρειάζεται πάντα να πάρεις καράβι για να νιώσεις ότι βρίσκεσαι σε νησί

Οι ενέσεις αδυνατίσματος κρύβουν κι άλλο όφελος: Η ανακάλυψη που ενθουσιάζει τους επιστήμονες

E-Daily 3.Left Χτες
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν κάτι εντυπωσιακό για τα GLP-1

Ελάχιστοι γνωρίζουν αυτό το χωριό που έγινε σημείο αναφοράς για την αστρονομία

E-Daily 3.Left Χτες
Ανάμεσα σε δάση, πέτρινα σοκάκια και ιστορία αιώνων, ένα μικρό χωριό της Αρκαδίας έχει καταφέρει να στρέψει το βλέμμα του όχι μόνο στη γη, αλλά και στο απέραντο σύμπαν.

Η ηλικία που πολλοί άνθρωποι χωρίζουν (δεν είναι αυτή που φαντάζεσαι)

E-Daily 3.Left Χτες
Η ωρίμανση του εγκεφάλου, οι αλλαγές στη ζωή και οι αποφάσεις που παίρνουμε διαφορετικά μετά τα 25

5 λόγοι που οι γυναίκες προσποιούνται οpγασμό

E-Daily 3.Left Χτες
Η επιστημονική ακτινογραφία του φαινομένου

No contact rule: Είναι τελικά η σωτήρια μέθοδος για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό;

E-Daily 3.Left Προχτές
Τι είναι ακριβώς ο «Κανόνας της Μη Επαφής»;

Μπορεί να εκραγεί το κλιματιστικό σου; Ναι, αλλά τι πρέπει να ελέγξεις για να μη συμβεί

E-Daily 3.Left Προχτές
Τι πρέπει να ελέγξεις πριν γίνει επικίνδυνο

Αυτή είναι η καλύτερη πόλη στον κόσμο για φαγητό το 2026

E-Daily 3.Left Προχτές
Σε ποια θέση βρίσκεται η Αθήνα