E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Το φρούτο που δίνει χρόνια ζωής στην καρδιά μας

100 γραμμάρια την ημέρα υπόσχονται θαύματα

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 4/4/2022 | 00:04

Το φρούτο που δίνει χρόνια ζωής στην καρδιά μας
Φωτογραφία από τον χρήστη Trang Doan στο Pexels

Κάποια στιγμή όταν ξεκίνησε η μόδα των superfoods, το κράνμπερι ήταν ο σταρ των φρούτων αφού οι πωλήσεις του έσπαγαν ταμεία στην ελληνική αγορά. Μια νέα μελέτη από το King's College του Λονδίνου το ξαναφέρνει στο προσκήνιο αφού φαίνεται πως έχει θεαματικά αποτελέσματα στη καρδιά και τις αρτηρίες μας.

Εθελοντές που πήραν μέρος στην έρευνα σε μόλις δύο ώρες από τη στιγμή που κατανάλωσαν 100 γρ. κράνμπερι είδαν τις αρτηρίες του να διογκώνονται κατά 1,5%.

Η έρευνα έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση του θαυματουργού φρούτου μπορεί να ρίξει τον καρδιακό ρυθμό, να βοηθήσει στην αρτηριακή πίεση και να αναζωογονήσει την καρδιά μας.

Η έρευνα αυτή έρχεται να προστεθεί σε προηγούμενες που εξυμνούσαν την αντιοξειδωτική του δράση, ενώ είναι γνωστό ότι το κράνμπερι βοηθάει στο ουροποιητικό σύστημα, προλαμβάνει τις ουρολοιμώξεις , έχει αναλγητική δράση στο έλκος στομάχου, και λόγω των αντιοξειδωτικών βοηθάει στη πρόληψη των καρκίνων.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

To αξεσουάρ μαλλιών που επέστρεψε με φόρα από τα 90s

Style 31.03.2026
Η επιρροή της Bessette-Kennedy παραμένει έντονη μέχρι σήμερα

Τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν φοβόμαστε;

Body+Mind 31.03.2026
Κι όμως, δεν είναι παιχνίδι του μυαλού. Είναι κάτι απολύτως πραγματικό.

Τι δείχνει έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης για τη συχνή εκσπερμάτιση

Body+Mind Χτες
Τα ευρήματα αυτά ενδέχεται να επηρεάσουν τις πρακτικές στις μονάδες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, καθώς μέχρι σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά αποχή από εκσπερμάτιση

Jelly perfumes: Τα ζουμερά αρώματα που θα θες να… φας και γίνονται η νέα obsession

Style Χτες
Η πιο playful τάση στην αρωματοποιία μόλις έγινε viral - και μυρίζει… φρούτο, ζάχαρη και καλοκαίρι

Οι πιο πολύχρωμες πόλεις του κόσμου – Τα μέρη όπου η αρχιτεκτονική μοιάζει με έργο τέχνης

Ταξίδια Χτες
Από γειτονιές-ουράνιο τόξο μέχρι ιστορικά κέντρα γεμάτα έντονα χρώματα, οι πόλεις που μετατρέπουν την καθημερινότητα σε εμπειρία

Μήπως έχεις μάθει να ζεις σαν θύμα… χωρίς να το καταλαβαίνεις;

Σχέσεις Χτες
Όταν αρχίζεις να πιστεύεις ότι δεν έχεις επιλογές - ενώ στην πραγματικότητα έχεις απλώς ξεχάσει να τις βλέπεις

5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν δεχτείς μια νέα δουλειά

Body+Mind Χτες
Όσα πρέπει να λάβεις υπόψιν σου πριν υπογράψεις

Η ελεύθερη πόλη της Ευρώπης που αρνείται να ... συμβιβαστεί ‑ Δεν έχει καθόλου αμάξια και πολυεθνικές

Ταξίδια Προχτές
Μια κοινότητα ελευθερίας στην καρδιά της Κοπεγχάγης που πάει κόντρα στο ρεύμα

6 μυστικά για να μειώσεις το άγχος στο χώρο εργασίας σου

Body+Mind Προχτές
Με μικρές αλλαγές, θα δεις μεγάλη διαφορά!

Πώς θα καταλάβεις αν φοράς λάθος size σουτιέν

Style Προχτές
Φορώντας το σωστό μέγεθος σουτιέν δεν είναι απλά θέμα άνεσης αλλά και υγείας

Πού θα βρεις στην Αθήνα ζαχαροπλαστεία με πεντανόστιμο γαλακτομπούρεκο

Eat + Drink Προχτές
Αναδίδουν αρώματα βανίλιας και φρέσκου γάλακτος!